清晨6點，小黃揉揉惺忪的眼睛，艱難地從床上爬起來，簡單洗漱之后在電腦前坐定，想著趁上班前的兩小時，趕緊寫完要交的文章，因為離截止時間，只剩15小時了。她絞盡腦汁，卻無從下筆，...
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IP屬地：上海
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“崩潰”不必自責：快來查收你的“意志力”自救指南 -
別只盯著標準答案啦！這樣思考，學習力蹭蹭漲臨近考試，餐桌上爸爸交代：考試的時候認真審題，別像上次那樣… 話還沒講完，二年級的女兒氣鼓鼓地回懟：C怎么就不對了？為什么是D？ 我說，C組西瓜是水果，其它是蔬菜，它們不是同...
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成功一定要努力嗎--NO！重慶某校校長，發(fā)表過一個觀點：不要再鼓勵孩子努力學習了。他說，所有依賴努力維持的事情，最終都會以失敗告終，還會傷害自尊，因為努力，是生命一種不舒服的狀態(tài)，并不是常態(tài)。他認為真...
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重要時刻，如何練就穩(wěn)定的內在兩個月前受邀到某學校做一堂10人左右的拆書課，我滿口答應，在最終確認拆書課變成家長會講座，且人數近300人時，我開始懊惱答應的過于草率。作為一個沒有公眾演講經歷的小白，在如此...
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大腦愛偷懶，但更愛“學習”上周末，帶女兒參加南京--上海兩天一夜的城市生存挑戰(zhàn)活動，在回程的高鐵上，她迫不及待拿我的手機，想要搜索一段康熙皇帝在乾清宮訓斥皇子和大臣們腐敗的臺詞。起因是與她同隊的兩位大...
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失敗不可怕，可怕的是你不知道這三點張偉獨自坐在窗邊，目光落在面前的筆記本電腦上，屏幕上是一份被駁回的提案和滿屏的修訂意見。他的眉頭緊鎖，心中充滿了挫敗感。作為創(chuàng)業(yè)者的他，為了這個項目投入了無數個日夜，每一個細...
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陪作業(yè)的壞處，你了解嗎？分舵每周三有線下活動，大家熱烈討論與認真思考的活動照片會同步發(fā)送到學習愛好者群里，總能引起小伙伴們的一波反饋：好想來參加，可惜沒時間。 沒時間的原因各不相同，其中一個伙伴提到...
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人人都應了解“糖”的來龍去脈自從家族陸續(xù)有3個長輩確診“2型糖尿病”，我便一直嚴格控制碳水和甜食，以至于每當兩個孩子想喝奶茶吃蛋糕被阻撓時，便會沮喪問我：不能吃想吃的，人生的意義是什么？ 昨天接娃放學后...
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從獅吼到聯結：父母的壓力管理與正念育兒之道”周一的清晨6點，不想讓孩子吃外面有添加劑的食物，撐著不舒服的身體爬起來給孩子做早餐。用黃豆，花生，銀耳，粳米打豆?jié){，冰箱里拿出周末包的餃子，煮好之后再煎一遍。熱豆?jié){用杯子裝好...
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養(yǎng)育的起點，先改善自我的情緒狀態(tài)周一的清晨6點，不想讓孩子吃外面添加劑的東西，撐著不舒服的身體爬起來給孩子做早餐。用黃豆，花生，銀耳，粳米打豆?jié){，冰箱里拿出周末包的餃子，煮好之后再煎一遍。盛好裝盤后放餐桌上...
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甜蜜的束縛--揭秘互惠原理如何悄悄操控你的生活上周接孩子放學的路上，邊上的攤販叫賣：本地新鮮桔子，10元4斤。 相比一直買的外來蜜桔，價格便宜很多。孩子聽到叫賣聲說買一點，我怕酸，于是詢問老板可否嘗一個，老板豪氣地說當然...
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重建信任，從分析“誤信漏斗”的四要素開始2022年，天津某家長訓斥學校食堂配餐問題的視頻在網絡走紅；江西某大學的“鼠頭鴨脖”事件；今年6月，杭州某小學生在網上吐槽學校給學生吃發(fā)芽蘿卜，沒熟的土豆，蒼蠅等；9月，長沙...
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養(yǎng)育孩子，是一場自我了解和療愈的修行小宇今年剛升入初三，是老師眼里的“差生”，除了體育和物理、生物突出之外，其它學科都在及格線徘徊。 周一的早晨，爸爸收到老師“孩子的周末作業(yè)沒寫完” 的信息。等小宇放學到家，父...
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AI時代，思辨能力稀缺的危害有多大？前兩天接到老媽的求助電話，詢問我某保險公司推出一款年交7200，交十年，300萬保額責任的癌癥針劑的產品值不值得買，她很迫切想得到我的肯定答復，然后能立馬在銷售合同上簽上自己...
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敢于說不，才能建立更健康的關系上周日，兒子一大早去學校參加田徑訓練，我照例拿了把椅子坐在一樓曬太陽。兒子回來立馬上樓洗澡，老公從樓道窗戶探出頭問我“好了沒有？”。早上起來他只是說一句今天去誰家吃飯，用的是...
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孩子的情緒管理這門課，只能你來教上周三，學習小組的群里，收到朋友的“一改”內容，如下： 進入暑假以后，兒子每天睡到中午才起床。今天中午起床后，就出去吃飯看電影，跟我說看完電影回來寫作業(yè)。可看完電影回來后他說...
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23期拆研班結業(yè)復盤不知道有多少同學跟我一樣：如今往回看，當初報名時的忐忑、猶疑已變的模糊，如今剩下的只有自信、篤定。 我努力想要回想報名之初的情形，怎么都想不起來了，還好我有記錄的習慣，一切都...
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告別假努力，收獲真成長清晨5點起，晚上12點睡，讀書學習，運動，工作，加班，每天的時間緊湊充實，用盡了力氣“自我提升”，為什么除了自我感動，升職加薪卻跟你沒有一毛錢關系？ 聽說朋友剛通過了注冊會計...
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不是生活糟糕，是你的應對方式不好中考臨近，成績一般的孩子沒想著查漏補缺，反而心安理得窩在房間連著玩了幾個小時的游戲，你會不會失望？憤怒？ 公司降本增效，你面臨被降薪或裁員，想著家里的一應開支，開源又無望，你...
