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發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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2020-11-09
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2020-10-28
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：親子時(shí)間管理營(yíng)（2020.10） 今日主題：1-3 [日清單] 做規(guī)劃的行動(dòng)（1） 學(xué)習(xí)日期：2020年10月28日 1、[進(jìn)步]我今天在課程中...
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2020-10-28
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2020-10-27
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：親子時(shí)間管理營(yíng)（2020.10） 今日主題：1-2 [日清單] 做規(guī)劃的意識(shí) 學(xué)習(xí)日期：2020年10月27日 1、[進(jìn)步]我今天在課程中的收獲...
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2020-10-27
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2020-10-26
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：親子時(shí)間管理營(yíng)（2020.10） 今日主題：1-1 開營(yíng) 學(xué)習(xí)日期：2020年10月26日 1、[進(jìn)步]我今天在課程中的收獲： 1.1關(guān)系是一切...
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2020-10-26
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：6-1 [早晨] 流程化 學(xué)習(xí)日期：2020年10月26日 1、[進(jìn)步]我今天在課程中的收獲： ...
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2020-10-22
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：5-4 [早晨] 元?dú)庾笥沂?學(xué)習(xí)日期：2020年10月22日 1、[進(jìn)步]我今天在課程中的收獲...
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2020-10-21
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：5-3 [早晨] 冥想 學(xué)習(xí)日期：2020年10月21日 1、[進(jìn)步]我今天在課程中的收獲： 1...
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2020-10-20
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：5-2 [早晨] 晨間共讀 學(xué)習(xí)日期：2020年10月20日 1、[進(jìn)步]我今天在課程中的收獲：...
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2020-10-16
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：4-5 [早晨] 晝夜節(jié)律 學(xué)習(xí)日期：2020年10月16日 1、[進(jìn)步]我今天在課程中的收獲：...
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2020-10-12
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：4-1【早晨】黃金早晨 學(xué)習(xí)日期：2020年10月12日 1、[進(jìn)步]我今天在課程中的收獲： 1...
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2020-10-08
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：2-4【睡眠】入睡小妙招 學(xué)習(xí)日期：2020年10月8日 課后實(shí)踐：嘗試1個(gè)小妙招 1、[進(jìn)步]...
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2020年精時(shí)力日志
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2020-09-25
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：1-5【睡眠】睡眠與光 學(xué)習(xí)日期：2020年9月25日 課后實(shí)踐：利用光線助力睡眠 1、[進(jìn)步]...
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2020-09-24
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：1-4 案例解析：下一個(gè)睡眠周期 學(xué)習(xí)日期：2020年9月24日 課后實(shí)踐：繼續(xù)踐行你的睡眠計(jì)劃...
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2020精時(shí)力打卡day4
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：1-3【睡眠】早睡的意義 學(xué)習(xí)日期：2020年9月23日 課后實(shí)踐：檢查并執(zhí)行你的入睡時(shí)間 1、...
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2020年精時(shí)力打卡day3
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【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】20200919
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：100天精時(shí)力訓(xùn)練營(yíng)（2020年版） 今日主題：開營(yíng) 學(xué)習(xí)日期：2020年9月19日 課后實(shí)踐：成功提交本日志 1、[評(píng)分]我給自己的作息現(xiàn)狀打...
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2020-08-19
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：閱讀營(yíng)·高級(jí)表達(dá)力 今日書籍：《非暴力溝通》 今日主題：1-3 感激自己 學(xué)習(xí)日期：2020年8月19日 1、[我學(xué)]今天在課程中的收獲：將知識(shí)...