蘋果：選段非常棒！A1的事例生動、貼切，如果增加重新計劃，就更完美了。A2非常具體，重在執(zhí)行喔，用正激勵讓自己不斷開心的進(jìn)一步要求自己。
何宜韓+張臻凱班+第3周第2次作業(yè)R 《精進(jìn)》P17 I 重述知識 現(xiàn)在的我們生活的時代，生活節(jié)奏快，信息爆炸，我們很多人都有選擇恐懼癥和拖延癥。如何來改善這些情況呢？ 少做短半衰的事情，即對自己無意義的事情...
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特別喜歡你選的拆頁，干凈、明確
拆解所有部分都非常精準(zhǔn)。
馬杰-張臻凱班-第3周第1次作業(yè)
三階段 片斷一 《喬布斯的魔力演講》P196-197 "練習(xí)即興反應(yīng)的5個步驟" 這是一種我稱之為''桶裝法”的技巧，所有首席執(zhí)行官、政客一級喬布斯（他看起來對每一個問...
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拆頁選擇干凈、利落。
拆解I、A1、A1+和A2都非常到位。
馬杰-張臻凱班-第3周第2次作業(yè)
三階段 片斷二《關(guān)鍵對話》 有時候，即使你沒有做任何不尊重對方的舉動，他們還是會在對話中感到不受尊重。有時是因為你的做法明顯傷害了對方，但還有些時候，令對方產(chǎn)生這種感受完全是...
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拆頁選擇偏長。拆書的選擇可以不用前面的what和why部分。
A1、A2偏理論，沒有具體的行動步驟或行動計劃。稍顯不足。何宜韓+張臻凱班+第3周第3次作業(yè)
R 《自控力》 I 重述知識 人們常常采用自我批評來達(dá)到自控的目的，然而研究表明自我批評會降低積極性和自控力，相反自我同情會提高積極性和自控力。那么當(dāng)我們失敗時應(yīng)該如何應(yīng)對失...
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拆頁選擇、提煉I、A1和A1重新處理在第二階段就要求在A1中完成。A2是重新構(gòu)思一個新的場景使用。
自評的問題，非常精準(zhǔn)。FAB的目的就是在瞬間讓受眾了解、接受圖書。因此簡練、明確就顯得更為重要。雷海鳳+張臻凱班+第三周第二次作業(yè)
R:原文片段 摘自《這樣讀書就夠了》 I:復(fù)述原文 在生活中，我們給朋友推薦介紹一本書時，我們可以引用FBA介紹法: F是屬性或功效，表示這本書有什么特征（作者是誰，內(nèi)容是什...
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拆頁選擇、I的提煉、A1、A1+、A2完全符合拆書要求。必須大大的贊
蘇光閣+張臻凱班+第三周（2）次作業(yè)
《一開口就能找對話題》14% R：分清主次，話題才易被記住（有刪減） 一天，員工小孫去拜訪某位很重要的客戶。小孫對著客戶一直在滔滔不絕地講，對方也很認(rèn)真地聽。他沒有從對方的臉...
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蘋果：拆頁符合訓(xùn)練營選段要求。I的提煉完整。A1情景生動。
洋蔥：你的A2是A1的重新再現(xiàn)，可歸入A1+；A2可以重新構(gòu)思一個場景使用拆頁的方法。
備注：自評建議，非暴力溝通是老外的著作。因為社會、人文背景不同，肯定造成你的感覺，針對這個差異，建議活用拆頁技巧。雷海鳳+張臻凱班+第三周第三次作業(yè)
R:片段選自《非暴力溝通》P6-7頁 I:復(fù)述原文 我們的生活中總是希望友善和諧的，特別人際關(guān)系溝通方面，我們需要開啟彼此樂于互助，了解下非暴力溝通模式的四個要素: 首先，留...
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蘋果：拆頁的通過故事將技能點或者說操作要點點出。符合拆頁選擇規(guī)范。I、A1、A1+和A2都符合拆書要求。點贊。
備注：A2如果明確溝通對象，并進(jìn)行情景演練，效果將更棒！蘇光閣+張臻凱班+第三周（3）次作業(yè)
《高效能人士的七個習(xí)慣》73% R：尋求第三條道路 下面這個例子很好地解釋了不同層次的交流是如何影響相相互依賴的人際關(guān)系的 一位父親想利用假期帶全家去露營釣魚 。他策劃許久 ...
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咱們拆書訓(xùn)練營屬于初級階段，所以建議各位學(xué)員先從帶HOW的拆頁開始，這個拆頁選段從介紹“深度認(rèn)知”開始，相當(dāng)于回答了what，然后介紹了“深度”和“簡答”的對比。之后推出了what是“臨界點”。HOW不清晰。
由此造成I基本成了概念解釋。沒有行動步驟。
值得嘉許的是在A1問題處理上使用了自己提煉的步驟、2017-06-09 梅小雪+張臻凱班+第三周第二次作業(yè)
分析原文： 原文的目的是讓我們思考及認(rèn)識什么是深度認(rèn)知？可從以下幾方面進(jìn)行了解： 1.形式上：簡單的回答只體現(xiàn)于表面，深度的回答是通過分析后得到結(jié)論。 2.思考上：簡單的回答...
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我理解你的回顧全文應(yīng)該是I，總結(jié)精準(zhǔn)。聯(lián)系過往的經(jīng)歷A1讓我感同身受。是否可以就用這個情況結(jié)合I的技能點，在A1+重新把這件事重來一次呢？A2建議不用總結(jié)模式呈現(xiàn)，而是使用構(gòu)思使用場景和演練可以進(jìn)一步加深技能點的記憶。
2017-06-09 梅小雪+張臻凱班+第三周第三次作業(yè)
回顧全文： 蔡康永是想通過這篇文章告訴我們：怎樣與人保持愉悅的溝通技巧，建議在與別人說話時，你問的問題約具體，回答的人越省力?；卮鸬娜嗽绞×Γ驮接辛夂土南氯?。 1.問題...
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努力的你，一定收獲別樣人生
20170610+張臻凱班+第8期訓(xùn)練營畢業(yè)感言
我喜歡買書，很早的時候買了一本《這樣讀書就夠了》，以為能在里面找到一些讀書的捷徑。 說實在的看了書有些感觸，原來書可以不讀完，這和我的讀一本書就是要讀透，要細(xì)讀，要弄清楚作者...
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特征回答的問題是區(qū)別，對應(yīng)就是WHY。而訓(xùn)練營要求的是HOW，上下看看如何做才是你要選的“菜“喔
徐靈梵+張臻凱班+第三周第三次作業(yè)
R 原文閱讀： 《刻意練習(xí)》 I 知識重述 有很多事情你感覺自己做了10幾年20年 卻沒有得到提高和改善，你感覺明明已經(jīng)達(dá)到了時常，但是實際上卻并沒有什么明確的變化， 為什么...
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師父，太牛了
師父（二）-拆書幫AI師父機(jī)器*人使*用說*明書
版本號：拆書幫AI師父機(jī)器人V1.0版 不破不能立 不拆不成器 拆書幫AI師父機(jī)器人使*用*說明*書 AI師父機(jī)器人使...
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??：選段很棒，I也很好！
題外話：自嘲范圍和內(nèi)容要適當(dāng)取舍……即降低期望，又不降低要求……劉莎莎+張臻凱班+第三周第三次作業(yè)-shashawawa
I·拆解原文 很多人認(rèn)為，演說是外向人的專利，想把一個從小就內(nèi)向的人培養(yǎng)成演說高手非常困難。但事實并非如此，只要按照以下三個步驟進(jìn)行，內(nèi)向的人也能輕松搞定一場演說。 第一步：...
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??：拆解I清晰，A1的問題，在A2中用拆出的方法深度剖析，很棒！！題外話：年輕的這種焦慮很正常，我也有過……相信自己會成功邁過……讓自己充實，充實
徐靈梵+張臻凱班+第三周第二次作業(yè)
R 原文閱讀： 《青少年抗焦慮手冊》 與其讓焦慮追著你跑，不如轉(zhuǎn)過身來直面它 許多人發(fā)現(xiàn)，故意擔(dān)憂幾分鐘后，就會自然而然不再想那些令人擔(dān)憂的事，而會把注意力轉(zhuǎn)移到別的東西上。...
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??：歸納提煉確實是優(yōu)勢！
同一場景，不同對比形A1和A2有落差感，如果加新的構(gòu)思將加深印象劉莎莎+張臻凱班+第三周第二次作業(yè)-shashawawa
【三階段·片段二】 【R】《好好說話》P52 別關(guān)心金額，先關(guān)心原因 遇到親友借錢，第一步，一定不是先關(guān)心“借多少”，而是先關(guān)心“為什么”。唯有這樣，才能把焦點放在對方身上，...
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蘋果：I的提煉完美，A17例子耳熟能詳。
唯一小小缺憾：A2稍稍顯得理性，場景感偏差劉莎莎+張臻凱班+第三周第一次作業(yè)-shashawawa
【三階段·片段一】 【R】《好好說話》P38 專業(yè)、善意與陪伴 在日常生活中，我們常教導(dǎo)大家要有人情味一點，但是在傳遞壞消息的時候，我們更需要展示出的應(yīng)該是一種中立的姿態(tài)，既...
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蘋果：I的提煉精準(zhǔn)，A1生動且復(fù)盤，A2不僅按照方法，而且還很幽默。點贊！完美！
黃曦+張臻凱班+第三周第三次作業(yè)+20170608
R：非暴力溝通，P6，非暴力溝通的要素 為了彼此能樂于互助，我們專注與四個方面——非百利溝通模式的4個要素。 首先，留意發(fā)生的事情。我們彼此觀察到什么？不管是否喜歡，只是說出...
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??：作業(yè)完全符合要求。
洋蔥：精益求精的要求：I更精簡，朗朗上口2017-06-07楊夢+張臻凱班+第三周第三次作業(yè)
三階段 片段三 R 原文片段 《讓孩子聽懂父母的話》p33-34 著名的兒童教育家福祿貝爾說：“與其批評孩子的學(xué)習(xí)，不如真心地鼓勵孩子，這會起到比批評更好的效果。”這就是告訴...
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拆頁“應(yīng)用平行思考法。。。幾乎與辯論完全相反。。。。但平行思考的優(yōu)點還不止這些”從這幾個關(guān)鍵詞、句，是否是讓讀者了解平行思考法是什么，同時他的優(yōu)點是什么？是什么回答的是WHAT的問題，對不？
里面“他們就會。。。?！笨梢运阕魇荋OW，你提煉I的部分與原文在忠實、準(zhǔn)確、概況三性上有些差異?？梢赃M(jìn)一步完善。
A1可以增加如果重來，如何改進(jìn)。A2如果融入場景將會更加深刻。2017-06-06 梅小雪+張臻凱班+第三周第一次作業(yè)
原文分析： 面對某件事情，每個人都會給出不同的意見。不用刻意猜疑對方的錯與對，歸根結(jié)底只是大家站的角度不同。如果想讓對方理解自己并得到支持，首先，大家就要站在同一平行線上進(jìn)行...