有事沒(méi)做完時(shí)候，我很容易突然情緒低落。明明剛剛還在笑著談天說(shuō)地，下一秒我就開(kāi)始唉聲嘆氣。 “怎么了？”老公以為自己做錯(cuò)了什么事，問(wèn)我的時(shí)候，臉上都是驚恐的表情。 “沒(méi)什么，我...
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幸福生活挑戰(zhàn)一百天
今天下雨。 給自己訂目標(biāo)時(shí)薪三百，專(zhuān)注搞錢(qián)，做利己利人利社會(huì)的事情！ 感謝一切，一切剛剛好。學(xué)習(xí)也可以入迷癡迷瘋狂，或許我最大優(yōu)點(diǎn)愛(ài)學(xué)習(xí)愛(ài)讀書(shū)！ 耐心對(duì)待孩子哈。努力給祖國(guó)培...
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幾種比牛奶還補(bǔ)鈣的綠色蔬菜，吃了就賺了。你吃對(duì)了嗎？事實(shí)上，有很多蔬菜的鈣含量高于牛奶，骨湯不是很鈣，只有骨髓會(huì)更鈣，但很少有人吃，很少有人喜歡它的味道。有很多人會(huì)在藥店買(mǎi)鈣片吃，當(dāng)然，這是一種很好的鈣補(bǔ)充劑方法，價(jià)格也很高。...
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十二個(gè)養(yǎng)生小知識(shí)匯總集（十）一、預(yù)防心臟病、你需要做好這幾點(diǎn) 1，把肉降低到飲食的5%、多吃植物蛋白質(zhì)、蔬果豆谷！ 2，幫助血管健康：膠原蛋白、VC、輔酶Q10、保護(hù)血管壁！ 3，清澈血液：橄欖油、魚(yú)油...
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流鼻血，你體內(nèi)的火氣太旺了， 需要瀉瀉火
人們經(jīng)常不把流鼻血當(dāng)回事，覺(jué)得可能就是上了點(diǎn)兒火，流點(diǎn)兒鼻血正好瀉火。偶爾流一兩次可以，如果經(jīng)常流鼻血并且不好止血的話，就要高度重視了，這可能預(yù)示著其他比較嚴(yán)重的疾病。 流鼻...
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如何做到過(guò)自己能過(guò)的最好的生活
我比較喜歡的一句話是“過(guò)你能過(guò)的最好的生活?！蔽視r(shí)常在想我能過(guò)的最好的生活是什么？ 平常因?yàn)閹Ш⒆泳痛┑牟荒敲粗v究了，有件衣服就行了。想到這句話我就會(huì)想這是我能過(guò)的最好的生活...
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冬季進(jìn)補(bǔ)要點(diǎn)
一、先健脾胃 中醫(yī)里說(shuō)“脾胃乃后天之本”，脾胃功能弱，吃進(jìn)去的滋補(bǔ)品無(wú)法得到運(yùn)化，不僅沒(méi)有補(bǔ)進(jìn)去，還給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，更加傷害脾胃。 所以對(duì)于脾胃較弱的人群來(lái)說(shuō)，冬季滋補(bǔ)應(yīng)該從...
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十二個(gè)養(yǎng)生小知識(shí)匯總集（四十七）一、女生多做這8件事、每天都在變優(yōu)秀? 1：坦然接納不好的時(shí)刻 2：保持正常的生活作息 3：停止過(guò)度的精神內(nèi)耗 4：給自己一些時(shí)間和耐心 5：控制好你的脾氣和情緒 6：默默積...
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美容覺(jué)美容
其實(shí)早睡早起真的可以皮膚變好。 睡眠好了，整個(gè)人的狀態(tài)都好很多。 我自己帶著孩子，晚上睡覺(jué)基本帶著孩子睡覺(jué)，然后自己就睡著了，懶得再起來(lái)。 前段時(shí)間晚上睡覺(jué)睡不好，整個(gè)人狀態(tài)...
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《文化苦旅》：有文化的人都是受“苦”的
你有多久沒(méi)有出門(mén)旅行過(guò)了？又或者說(shuō)，你有多久沒(méi)有讀書(shū)了？身體和心靈，總需要有一個(gè)在路上。也許是快節(jié)奏的生活讓你迷失在城市的光怪陸離，也許是工作的壓力拖住了你前行的腳步，但是沒(méi)...
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茄子這樣做實(shí)在太香了，軟嫩鮮香又美味，比魚(yú)香茄子好吃太多
茄子這樣做實(shí)在太香了，軟嫩鮮香又美味，比魚(yú)香茄子好吃太多。蔬菜對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是極為重要的，在寒冷的冬日里，一道美味又營(yíng)養(yǎng)的蔬菜更讓人動(dòng)心。茄子就是一個(gè)非常適合冬日里食用的蔬菜，...
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千萬(wàn)不要小看了晚餐，很多人不知道它對(duì)健康至關(guān)重要一天工作完成，很累，晚上好好吃一頓，犒勞一下自己，你是不是也經(jīng)常這么做？ 但是這樣做經(jīng)常吃得豐富，大魚(yú)大肉使血糖、血脂、血壓也都容易升高 有健康專(zhuān)家說(shuō)，晚餐的作用1/4是維持...
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給家里過(guò)節(jié)費(fèi)
今年年終獎(jiǎng)受到了很大影響，因?yàn)槲倚萘藥讉€(gè)月產(chǎn)假。我想著給個(gè)雙方家長(zhǎng)都少點(diǎn)，這樣就不用花太多錢(qián)過(guò)節(jié)了。但后面我還是給了一人一千，孝順老人的錢(qián)不能省。 平時(shí)過(guò)節(jié)一般我都是給五百，...
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我果斷地拒絕了兒子的寒假生活費(fèi)
兒子今年上大四了，往年的寒假都是他在上學(xué)的城市找個(gè)乒乓球館當(dāng)教練，一個(gè)假期也不少掙，在假期打工期間，我都一如既往地給兒子生活費(fèi)。 今年不是情況特殊嗎，球館閉館，兒子也是一放假...