發(fā)簡信
IP屬地：海南
-
#RIA聯(lián)合訓練營#拆頁十二--《高效能人士的七個習慣》--三組--君毅直接控制、間接控制和無法控制 117-118頁 I：我們通常面對的問題有三種：1、與我們直接相關(guān)，可以直接控制的問題 2、與我們關(guān)系不大，與他人...
-
#RIA聯(lián)合訓練營#拆頁十一--《精力管理》--三組--君毅
間歇性訓練的價值 82頁 人們普遍推崇的健身方式是20-30分鐘的連續(xù)鍛煉，每周3-5次，鍛煉期間心率達到最大值的60%-85%。然而，一項由美...
-
#RIA聯(lián)合訓練營#拆頁十--《堅持，一種可以養(yǎng)成的習慣》--三組--君毅
《堅持，一種可以養(yǎng)成的習慣》 行為模式化 所謂“行為模式化”，是指把你想培養(yǎng)的習慣化為固定的模式（時間、做法、地點），并認真執(zhí)行。 如前所述，我...
-
#RIA聯(lián)合訓練營#拆頁九--《高效能人士的七個習慣》--三組--君毅
《高效能人士的七個習慣》 248-249頁 我建議不同的人和機構(gòu)采用以下四個步驟完成雙贏過程： 首先，從對方的角度看問題。真正理解對方的想法、需...
-
#RIA聯(lián)合訓練營#拆頁八--《高效能人士的時間和個人管理法則》--三組--君毅
《高效能人士的時間和個人管理法則》163 頁 意外來訪或者電話猶如一把切肉刀插入優(yōu)先任務。當被干擾時，我們內(nèi)心會反抗它占據(jù)我們的時間。 當被問及...
-
#RIA聯(lián)合訓練營#拆頁七--《幸福課》--三組--君毅
《幸福課》161-162 頁 用 woop 思維來克服拖延癥 有一位心理學家 加布里埃爾·厄廷根 發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式。 過程大概...
-
#RIA聯(lián)合訓練營#拆頁六--《高效能人士的時間和個人管理法則》--三組--君毅
《高效能人士的時間和個人管理法則》83 頁 拖延是“內(nèi)因”時間強盜最常見（多數(shù)人公認）的形式。對一些人而言，拖延很常見，“今天事明天做”；對另一...
-
#RIA聯(lián)合訓練營#拆頁二--《如何聽如何說》--三組--君毅
《如何聽如何說》，151頁 舉例時應該精挑細選，目的是把你的概括性陳述說得更生動、更易懂一些。許多人感到對概括性的話很難理解，尤其是那種高度抽象...
-
#RIA聯(lián)合訓練營#拆頁五--《高績效教練》--三組--君毅
《高績效教練》，39頁 提高覺察力和責任感最有效的問題應以尋求量化或收集事實的詞語開始，比如“什么”，“何時”，“誰”，“多少"。不建議使用“為...