直接控制、間接控制和無法控制 117-118頁 I：我們通常面對(duì)的問題有三種：1、與我們直接相關(guān)，可以直接控制的問題 2、與我們關(guān)系不大，與他人有關(guān)，可以間接控制的問題 3、...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁十二--《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》--三組--君毅 -
#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁十一--《精力管理》--三組--君毅
間歇性訓(xùn)練的價(jià)值 82頁 人們普遍推崇的健身方式是20-30分鐘的連續(xù)鍛煉，每周3-5次，鍛煉期間心率達(dá)到最大值的60%-85%。然而，一項(xiàng)由美國哈佛大學(xué)與哥倫比亞大學(xué)發(fā)起的...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁十--《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》--三組--君毅
《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》 行為模式化 所謂“行為模式化”，是指把你想培養(yǎng)的習(xí)慣化為固定的模式（時(shí)間、做法、地點(diǎn)），并認(rèn)真執(zhí)行。 如前所述，我們?cè)诓恢挥X中培養(yǎng)了好多習(xí)慣。...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁九--《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》--三組--君毅
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》 248-249頁 我建議不同的人和機(jī)構(gòu)采用以下四個(gè)步驟完成雙贏過程： 首先，從對(duì)方的角度看問題。真正理解對(duì)方的想法、需要和顧慮，有時(shí)甚至比對(duì)方理解得...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁八--《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》--三組--君毅
《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》163 頁 意外來訪或者電話猶如一把切肉刀插入優(yōu)先任務(wù)。當(dāng)被干擾時(shí)，我們內(nèi)心會(huì)反抗它占據(jù)我們的時(shí)間。 當(dāng)被問及應(yīng)對(duì)干擾的方法時(shí)，多數(shù)人會(huì)列出...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁七--《幸福課》--三組--君毅
《幸福課》161-162 頁 用 woop 思維來克服拖延癥 有一位心理學(xué)家 加布里埃爾·厄廷根 發(fā)明了一套能夠增加執(zhí)行力的思維方式。 過程大概需要十幾分鐘，卻能帶來意想不到...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁六--《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》--三組--君毅
《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》83 頁 拖延是“內(nèi)因”時(shí)間強(qiáng)盜最常見（多數(shù)人公認(rèn)）的形式。對(duì)一些人而言，拖延很常見，“今天事明天做”；對(duì)另一些人而言，拖延猶如嘮叨的岳母，...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁1-《管理技能開發(fā)（第8版）》，第429～430頁-四組-默契
拆頁一： 《管理技能開發(fā)（第8版）》，摘錄自429～430頁戈登描述了一個(gè)幫你有效闡述你的問題的有用模型：“我有一個(gè)問題，當(dāng)你做X時(shí)，導(dǎo)致了結(jié)果Y，而我的感覺是Z。”第一，描...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁2--如何聽如何說之生動(dòng)表達(dá)~三組—胖鵬
拆頁二： 《如何聽如何說》，151頁 舉例時(shí)應(yīng)該精挑細(xì)選，目的是把你的概括性陳述說得更生動(dòng)、更易懂一些。許多人感到對(duì)概括性的話很難理解，尤其是那種高度抽象的概括。通過一個(gè)具體...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁二--《如何聽如何說》--三組--君毅
《如何聽如何說》，151頁 舉例時(shí)應(yīng)該精挑細(xì)選，目的是把你的概括性陳述說得更生動(dòng)、更易懂一些。許多人感到對(duì)概括性的話很難理解，尤其是那種高度抽象的概括。通過一個(gè)具體的例子，能...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁五--《高績(jī)效教練》--三組--君毅
《高績(jī)效教練》，39頁 提高覺察力和責(zé)任感最有效的問題應(yīng)以尋求量化或收集事實(shí)的詞語開始，比如“什么”，“何時(shí)”，“誰”，“多少"。不建議使用“為什么”，因?yàn)樗?jīng)常意味著批評(píng)和...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁四--《這輩子只能這樣嗎》--三組--君毅
《這輩子只能這樣嗎》，266頁 我們的文化對(duì)天貝武的重視，似乎帶來了一個(gè)副作用：如果我們?nèi)狈μ熨x異稟，就有借囗可以不必努力，退居旁觀者的地位。但是，其實(shí)你可以不斷尋找更多活動(dòng)...
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁三--《博韋商務(wù)溝通》受眾分析--三組--君毅
《博韋商務(wù)溝通》，270頁 為了拿出有說服力的分析性報(bào)告，在選擇最有效的組織策略之前，要考慮你的受眾的可能反應(yīng)。 ★持接受態(tài)度的受眾。當(dāng)你估計(jì)你的受眾會(huì)表示贊同時(shí)，采用能夠把...
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RIA三組訓(xùn)練營(yíng)獨(dú)享空間
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#RIA聯(lián)合訓(xùn)練營(yíng)#拆頁一--管理技能開發(fā)（第8版）--三組--君毅
拆頁一： 《管理技能開發(fā)（第8版）》，摘錄自429～430頁 戈登描述了一個(gè)幫你有效闡述你的問題的有用模型：“我有一個(gè)問題，當(dāng)你做X時(shí)，導(dǎo)致了結(jié)果Y，而我的感覺是Z?！?第一...
