成長也是一種美好 一、認知覺醒提高認知力，能夠幫助我們穿越迷霧，找到方向，清醒啟航！【構(gòu)建屬于自己的冰山】1、保持開放、謙虛和迭代的學(xué)習(xí)心態(tài)。2、有目的地學(xué)習(xí)、儲備和實踐。3...
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《把自己變成稀缺資產(chǎn)》
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ADHD人士如何克服ADHD（多動癥）并取得“成功”？
今天你ADHD了嗎？ “如何克服ADHD？并取得成功?！?? 這是一個“自由度”很高的問題，加上ADHD之間存在巨大的個體差異性。 所以，認為這個沒有標(biāo)準答案，本文提到的方法...
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關(guān)注公眾號ADHD互助聯(lián)盟，有ADHD書籍分享
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ADHD是如何產(chǎn)生的？應(yīng)該怎么診斷和治療？（包括成人ADHD）
本文總結(jié)性的干貨比較多，全文4500字左右，閱讀需要十一分鐘左右，可重點看加粗加色文字。 （注意：多動癥在兒童、青少年、成人群體中普遍存在。） 01 ADHD是如何產(chǎn)生的？ ...
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投稿注意：本專題為劉潤在“得到APP”上的《5分鐘商學(xué)院》專欄學(xué)習(xí)討論專區(qū)，只接受學(xué)習(xí)心得和應(yīng)用的相關(guān)內(nèi)容。 《5分鐘商學(xué)院》每天介紹一個商業(yè)概念，對于個人成長和企業(yè)運營都是一個系統(tǒng)的學(xué)習(xí)指南。
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成長，與你相逢在高處今天是木子讀吧陪你的第431天 成長，就是一個重構(gòu)自己的過程。 你是否有過這樣的無力感？ 1 明明早上暗下決心要開始新的一天，到了晚上卻發(fā)現(xiàn)，還在重復(fù)昨日的做法； 2 明明前...
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助力更多孩子提升學(xué)習(xí)力，助力更多家長有效管教、引領(lǐng)孩子。
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心量與承擔(dān)
凡成就大業(yè)者，都具有宏大的心量，而心量恰恰是證明一個人能否實現(xiàn)理想和愿望的基本條件。 如何拓寬心量是我們世間人成事的前提條件。寬容、包容和容忍是世間人成就大業(yè)的必備條件。一個...
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冥想訓(xùn)練方法
隨息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意氣相隨，不加干涉，叫隨息。 數(shù)息法：默念呼吸次數(shù)，從1到10到100，實者數(shù)“呼”，虛者數(shù)“吸”。 聽息法：兩耳靜聽自己的呼吸聲，排除雜...
