發(fā)簡信
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“教”是有效學習的最高手段
時間管理輸出模型 12-17 一、讓自律成為習慣 通過自律給我們美好體驗，成為像呼吸、吃飯、喝水一樣的好習慣，持續(xù)的自律是所有成功人士的共...
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如何有效學習
時間管理輸入模型 12-10 一、學習 學: 輸入 輸入別人解決問題的模型 習: 輸出 思考并練習這個模型，最終獲得自己解決類似問題...
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運動中如何自律時間管理運動模型 11-26 本節(jié)課短小精悍，幾乎沒有廢話，字字珠璣。 在來自律學院前，沒想到我們的課程中會把每天運動，如何作息都梳理的這...
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時間管理從早起開始時間管理任務模型 雖然這堂課時間不長，可我卻聽得斷斷續(xù)續(xù)。聽完后大呼，太…解渴啦！這里面所說的那個人，那個反面教材，完全就是我啊。不，應該說，是...
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一周計劃
11月3~11日 4:40起床打卡洗漱 5:00晨跑半個小時 5:30練聲、練習愛自己微笑 5:45晨間日記，每天計劃 6:15冥想 7:00早...
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時間管理第一課有感從進入時間管理學習就有期待，老貓老師詳細的講解，循循善誘，非常佩服她的耐心。 原先零零星星的也學習過一些有關(guān)時間管理的課程，可是行動時，沒有一套...
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為了讓自己不再惶恐
為什么要參加時間管理的學習，長久以來內(nèi)心有很深的罪惡感，待在舒適區(qū)太久，沒有目標，沒有方向，沒有斗志，每天只能用忙碌去麻痹自己。內(nèi)心深深意識到不...