發(fā)簡信
IP屬地：青海
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內(nèi)心真正強(qiáng)大的女生，都做到了這三點(diǎn)！真正的內(nèi)心強(qiáng)大，是一種無論面對何種境遇，都能穩(wěn)定自我、從容生長的力量。 這種強(qiáng)大是動態(tài)的「持續(xù)生長」，而非靜態(tài)的「完美狀態(tài)」。 想做到真正的強(qiáng)大，可以從以下幾點(diǎn)開始 一、誠實(shí)...
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主體性很強(qiáng)的女孩，都完成了這三大人生課題！你是否常常期待被別人愛著，如果愛意落空就會覺得是自己不夠好？你是否會因?yàn)橐淮问《?zé)備自己的不足？你是否總是在意別人的看法和眼光，而忽略了內(nèi)心真實(shí)的想法和感受？ 其實(shí)這一切的...
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極簡力—正在治療我們的焦慮當(dāng)下人正在被各種各樣的焦慮吞噬，這些焦慮來自物質(zhì)、職場、人際關(guān)系和自己本身。如何來化解這些焦慮，讓我們一起走進(jìn)小野的這本《極簡力》。 ”簡，是由外而內(nèi)，再由內(nèi)而外的心靈力量。...
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@生命不止運(yùn)動不息 為啥呢??
自律100天，你也可以
讀完楊曉霞 的《自律100天，穿越人生盲點(diǎn)》發(fā)現(xiàn)自律真的沒有那么難，反而很有趣。一個人在每天實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)中，記錄自己的點(diǎn)滴進(jìn)步。這樣的星光在日積月累中終會變成銀河。 “一個...
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松浦彌太郎教你生活美學(xué)這本松浦彌太郎的《年輕人，你就是想太多》花了3個多小時讀完了。感受了一位美學(xué)大師的心靈世界，滌蕩了自己身體內(nèi)的很多垃圾，心情也變得透明了。 對我最有意義的有三點(diǎn): 1.學(xué)會整...
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自律100天，你也可以讀完楊曉霞 的《自律100天，穿越人生盲點(diǎn)》發(fā)現(xiàn)自律真的沒有那么難，反而很有趣。一個人在每天實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)中，記錄自己的點(diǎn)滴進(jìn)步。這樣的星光在日積月累中終會變成銀河。 “一個...
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《海思滄海詩集》（2022年）生命的終點(diǎn)（184）生命的終點(diǎn)文/海思滄海 什么才是自己想要的？什么才是真的屬于自己的 誰才是自己的希望？生命的終點(diǎn)是什么 或許不需要答案，也不需要把所有的一切弄清楚 如果一切真的可以，就在一種...
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當(dāng)我堅持晨跑第十天
今天是我堅持跑步的第十天，早上陽光不錯，當(dāng)我迎著太陽奔跑時，我知道我離我的目標(biāo)又更進(jìn)了一步。 我在keep上跑步陸陸續(xù)續(xù)已經(jīng)有五年了，雖然算不上大神，但是對跑步還是有一些自己...
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短篇||殺手第一李野驢
我們每個人都有一座豐碑，由我們的執(zhí)拗所筑，堅固無比，上面卻刻滿了我們的脆弱和和對自我的回避。 胖虎騎著馬在趕路，馬略微有點(diǎn)吃力在路上慢慢的走著，這里海拔越來越高，還下著鵝毛大...
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2022-7-30晨間日記
今天是什么日子 起床：6:30 就寢：23:30 天氣：晴 心情：平靜舒適 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：晨跑、學(xué)習(xí)、冥想 改進(jìn)：控制好每項(xiàng)任務(wù)的時間 習(xí)慣養(yǎng)成：...
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早起其實(shí)沒那么難你是否想過改變自己、改變生活，活成自己喜歡的樣子，可又不知該怎么做，或者像我一樣，內(nèi)心有很高的期望和自律性，但是每次自律計劃都是以失敗告終，問題到底出在哪了？這本書將告訴你...
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聆聽靈魂之魂，你終將找到自己今天，我讀了陳坤的《突然就走到了西藏》。對于關(guān)注自己的內(nèi)心，又有了新的理解。[玫瑰] 書上說：“傾聽你的心聲，心了解所有的事物。因?yàn)樾膩碜允澜缰?，并且總有一天會返回那里?..
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浪費(fèi)的時間，有朝一日會成為珍寶最近，讀完了松浦彌太郎的《年輕人，你就是想太多了》這本書。對于晦暗的時刻不值一提這一話題又有了新的理解。 作者說：“在看似虛度光陰的時期塞進(jìn)人生抽屜里的破銅爛鐵，終有一天...
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秋季該如何養(yǎng)生
今天是霜降，俗話說：霜降一過百草枯。天氣愈來愈涼了，滿眼蕭瑟也讓人漸生悲涼之情。那么這個秋天如何養(yǎng)生會讓我們溫暖又健康呢？下面就一起來看看吧 一、飲食方面 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記...
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女孩投資理財入門書籍（一）《你不理財、財不理你》楊婧 編著 一、內(nèi)容 本書以簡潔通俗的語言介紹了基金、股票、債券黃金等理財內(nèi)容，也深入淺出地以舉例的方式告訴讀者要變化思維，以投資健康和自己的財商為主...
