第一次來(lái)做月復(fù)盤~ 工作 五月份的時(shí)候參加了榕城區(qū)的一個(gè)說課比賽,我這個(gè)人就是有點(diǎn)不淡定,一參加比賽就要緊張到比賽結(jié)束。比賽前的那段時(shí)間生活節(jié)奏都被打亂了,一開始是覺得應(yīng)該寫...
1、你得去打那些你不敢打的電話。 2、你得在你想賴床的時(shí)候強(qiáng)迫自己早起。 3、你得付出比你當(dāng)下獲得的回報(bào)更多。 4、你得比別人在乎你更在乎他們。 5、哪怕你已經(jīng)受傷、鮮血淋漓...
2019年的關(guān)鍵詞有“精致生活”,我想好好生活,將自己蛻變成精致的硬核女孩。而在前三個(gè)月里,我用起來(lái)了這三款A(yù)PP,幫我督促,幫我記載,幫我實(shí)現(xiàn)自律的蛻變過程: 1. 小日常...
文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來(lái)是沒用的,但它像精靈一樣,潛伏在某處,在你需要之時(shí),它會(huì)出現(xiàn)、成長(zhǎng),然后幫助你?!罱?如何堅(jiān)持看書、跑步和早睡早起? 在回答這個(gè)問...
路遙在《人生》中寫道:“沒有一個(gè)人的生活道路是筆直的、沒有岔道的。有些岔道口,譬如政治上的岔道口,事業(yè)上的岔道口,個(gè)人生活上的岔道口,你走錯(cuò)一步,可以影響人生的一個(gè)時(shí)期,也可...
用一下午的時(shí)間制定了2019年的夢(mèng)想清單,思考幾個(gè)問題,我到底要成為什么樣的人?我需要怎么走?用怎樣的方式?分六個(gè)方面,制定了這50+個(gè)目標(biāo),并將目標(biāo)分解揉碎在每個(gè)月每一天,...
瑞·達(dá)里奧曾在《原則》中寫到:“如果你現(xiàn)在不覺得一年前的自己是個(gè)蠢貨,那么說明你這一年沒學(xué)到什么東西?!?這強(qiáng)調(diào)了一個(gè)人持續(xù)學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng)、自我進(jìn)化、自我迭代的重要性。 正值...
1、絕不倉(cāng)促進(jìn)食,絕不邊走邊吃。 2、正餐以外少吃零食,吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3、用餐時(shí)全神貫注、心無(wú)旁騖,對(duì)食物有最起碼的尊重。 4、允許饑餓感,保持好胃口。適應(yīng)饑...
文/俊英子 一個(gè)人最重要的能力其實(shí)是過好自己日子的能力,事實(shí)上我們每一個(gè)普通人只要好好規(guī)劃自己的生活,照樣能把平凡日子過得像詩(shī)一樣美好! 2018年我給自己定的目標(biāo)就是擁有過...
01 ——讀書—— 讀書5本,《你和夢(mèng)想之間只差一個(gè)行動(dòng)》《行動(dòng)改變手冊(cè)》(附贈(zèng))《好好讀書》《成為你想看到的改變》《讀書是一輩子的事》《最怕你一生碌碌無(wú)為,還安慰自己平凡可...
緣于2017年底,因好友介紹“親子時(shí)間管理”課程。讓我感慨萬(wàn)千,一直困惑我的問題迎忍而解。希望孩子有時(shí)間管理能力,首先自己得先學(xué)習(xí),從此走上了成長(zhǎng)之路。開啟了成人時(shí)間管...
2018年,我所有的目標(biāo): 一、寫作: 小說日更,放首位。每天至少更50字以上。一年中至少完成6篇中短篇小說。每周至少寫兩篇除小說外的文章投到簡(jiǎn)書和公眾號(hào)上。寫作或小說開始賺...
分享203天(2018把生活過成你想要的樣子) 2018年是難忘的一年,曾經(jīng)羨慕別人的跑步、斷舍離、碼字、咨詢師,我也做到了。 一年輸出文章500篇,20萬(wàn)字,我無(wú)法想象;有...
這是我的聲音?http://xima.tv/XL9p53喜歡我的聲音的小伙伴可以關(guān)注我的電臺(tái)哦?http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我,只知道不能浪費(fèi)時(shí)間,20...
2019年我的計(jì)劃 本計(jì)劃從2019年1月1日開始。 一、理財(cái)方面 1、存款10萬(wàn)元。指家庭存款10萬(wàn)元。每個(gè)月存一萬(wàn)。 二、學(xué)習(xí)方面 2、學(xué)會(huì)做飯。學(xué)會(huì)做100種家常菜。燜...
1.想再要一個(gè)寶寶,不管男孩女孩都可以,給閨女做個(gè)伴。 2. 早睡早起,通過中醫(yī)把身體亞健康調(diào)理好。 3每天早上一杯豆?jié){。 每天一碗銀耳羹, 踐行3333飲食,拍精致的早餐照...
微博上每隔一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)千奇百怪的辭職報(bào)告合集: 從最初的“世界那么大,我想去看看?!?到后來(lái)更直白的:“領(lǐng)導(dǎo),你這么點(diǎn)錢,我很難辦事啊。” 前段時(shí)間,又一封辭職信在網(wǎng)上火...