發(fā)簡信
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讀《生命之書》二覺知和直接行動是一切的解藥！ 關(guān)于變成、信仰、行動、善與惡。 一、變成: 1、你想“變成”的是你本來就有的，不需要識圖變成，而是覺知。 假設(shè)你覺...
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讀《生命之書》一實(shí)相是無法累積的，凡是能累積的東西總有一天會衰萎，而實(shí)相是不會衰萎的。你可以在每一個剎那的思想、關(guān)系、言語、姿態(tài)、微笑及淚水中發(fā)現(xiàn)它。 一、什么...
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讀《心法》三愛孩子就要用孩子！ 一、現(xiàn)象: 現(xiàn)在有許多來咨詢的父母有這樣的困惑:孩子知道得很多，說起來一套一套的，但對真實(shí)的生活又非常無知，面對現(xiàn)實(shí)也顯得無...
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讀《心法》一有人說高人是先相信再看見，庸人看見都不一定相信。 我想，這里也包含《心法》所說，宇宙的意志是愛，“心純見真”，每個人看見的都是自己的心。一顆純真...
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讀《心法》二道是一致的，便可避免內(nèi)心的迷失，外在世界在不同的時代有不同的外相，我們依據(jù)內(nèi)在的一致去適應(yīng)調(diào)整對外相的認(rèn)知，而不在外相中執(zhí)著和迷失。 一、一生二...
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讀《愛的勇氣》三（第二部分:實(shí)踐）
本書的第二部分是關(guān)于實(shí)踐，教大家如何覺察自己、放松自己、調(diào)整并運(yùn)用注意力、進(jìn)入純凈的心靈自己和世界。 在支持練習(xí)章節(jié)，教給大家十多個治療的支持技...
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讀《愛的勇氣》二通過前面的前提假設(shè)可知，“自我關(guān)系身心療法 ”假設(shè)的是人在發(fā)展的過程中，因?yàn)榕c軀體的感覺中心失聯(lián)而導(dǎo)致自我存在性的否定、懷疑或失去。在“場”中，...
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讀《愛的勇氣》一這是一本關(guān)于心理治療的書，分為三部分:原則+實(shí)踐+治療方法。 有一種熱情和沖動讓我一口氣讀完了第一部分的原則（上一次讀書時有這種感覺是讀《與神對...
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安住當(dāng)下是慈悲標(biāo)準(zhǔn)讓人成功，標(biāo)準(zhǔn)也讓人痛苦。越是能讓人取得更多成就的標(biāo)準(zhǔn)越讓人有更深的執(zhí)著，執(zhí)著讓人局限，越多局限越多評判。當(dāng)評判出現(xiàn)的時候，慈悲就消失了。 ...