發(fā)簡信
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我們?yōu)槭裁磿?huì)對消費(fèi)、手機(jī)、游戲、短視頻等破壞性行為上癮？01 距離寫「我為什么決定不買衣服了？[http://www.itdecent.cn/p/d3b68a0aec28]」這篇文章快要一年了，這篇...
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入睡困難可能是因?yàn)閮?nèi)耗焦慮和恐懼我從23年11月底就開始記錄自己的身體情況了，包括每天的睡眠情況，比如我大概什么時(shí)候睡的，睡得怎么樣，入睡快不快，我都會(huì)記錄下來。 現(xiàn)在已經(jīng)記錄...
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世界就像一面巨大的鏡子，照見你我人與人的相處，就像是在照鏡子，照見的其實(shí)是自己的樣子。 我們能看到別人的長相，但唯獨(dú)無法看到自己的長相。 以前我有一個(gè)疑問，就是我們只能通過照鏡...
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為什么我害怕被指責(zé)？面對別人的指責(zé)怎么辦？我和一個(gè)認(rèn)識(shí)了十年多的朋友，重逢后我們沒有辦法好好相處，經(jīng)常爭論誰對誰錯(cuò)，互相指責(zé)，誰也不想承認(rèn)是自己的錯(cuò)，因?yàn)槌姓J(rèn)自己錯(cuò)了，就意味著“我不好”...
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所有的關(guān)系都會(huì)幫助你構(gòu)建完整的自我七月到十月中旬這三個(gè)多月我一直在內(nèi)耗，后面因?yàn)橹鴽?，感冒了三次，?nèi)耗還沒有結(jié)束，病痛又同時(shí)折磨著身心。 內(nèi)耗很容易讓內(nèi)心沒有力量，也沒有動(dòng)力，沒...
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太在意別人的看法和評(píng)價(jià)是因?yàn)闆]有那么愛自己以前我很在意別人的看法和評(píng)價(jià)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)閯e人的看法想很多。 我記得以前買了一雙很喜歡的鞋子，但是我姐看到的時(shí)候，她覺得不好看，我當(dāng)時(shí)就開始懷疑起...
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因治病拖延對拖延原因的思考你是因?yàn)槭裁丛蛲涎拥哪兀?每個(gè)人都會(huì)有拖延的時(shí)候，不想做，不愿意做，不喜歡做，不會(huì)做，害怕做不好，被強(qiáng)迫著去做一件事的時(shí)候，都有可能會(huì)導(dǎo)致拖延...
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我們害怕犯錯(cuò)，害怕的到底是什么？以前，我很害怕犯錯(cuò)，也不能接受自己犯錯(cuò)。 大學(xué)畢業(yè)后我就找到了工作，那個(gè)工作會(huì)涉及到做報(bào)表，報(bào)表中的一些公式每個(gè)月需要手工進(jìn)行調(diào)整，難免會(huì)有遺漏...