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小丸子_0452

昨晚睡覺前干了一件自己覺得挺有意義的事情，看書，看書真的能讓自己去思考，去感悟筆者的感悟。然而我要說(shuō)的不是昨晚的讀書內(nèi)容，而是今早起來(lái)清晰的記得昨晚的夢(mèng)境。 昨晚的夢(mèng)境感覺又...

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最近女兒回老家了，我開始得閑了，得閑之后，我花了大概一周的時(shí)間在整理家務(wù)，把家里的所有柜子，廚房等地通通都打掃了一遍，也算干凈整齊，一塵不染了。我其實(shí)喜歡整齊，喜歡整理，喜歡...

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一、體重 今日體重：沒有稱體重KG（比昨天下降KG） 初始體重：69KG 目標(biāo)體重：56KG 二、飲食 早餐：玉米雞蛋 中餐：玉米和米飯 晚餐：拌粉和奶茶，面包 三、運(yùn)動(dòng) 跑...

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一、體重 今日體重：未量體重的一天KG（比昨天下降KG） 初始體重：69KG 目標(biāo)體重：56KG 二、飲食 早餐：炒粉 中餐：絲瓜湯，紅燒排骨 晚餐：紅薯蔬菜 三、運(yùn)動(dòng) 跑步...

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一、體重 今日體重：68KG（比昨天下降0.45KG） 初始體重：69KG 目標(biāo)體重：56KG 二、飲食 早餐：雞蛋腸粉 中餐：酸辣粉和肉夾饃 晚餐：腐竹 三、運(yùn)動(dòng) 跑步： ...

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一、體重 今日體重：68.45KG（比昨天下降0.05KG） 初始體重：69KG 目標(biāo)體重：56KG 二、飲食 早餐：腸粉 中餐：肉夾饃+酸辣粉 晚餐：雞蛋 三、運(yùn)動(dòng) 跑步：...

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今天是2022年1月12日，天氣多云，不是很冷，大概十幾度的樣子。一個(gè)普通而又平凡的日子，朝九晚六，今天系統(tǒng)有上線，于是又要加班驗(yàn)功能。在等上線的過(guò)程中，有了這個(gè)小空閑，打算...

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一、體重 今日體重：68.5KG（比昨天下降0.5KG） 初始體重：69KG 目標(biāo)體重：56KG 二、飲食 早餐：紅薯+雞蛋+純牛奶 中餐：紅薯+玉米+稀飯+蔬菜+少量肉 晚...

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2021年，我是報(bào)名了一個(gè)日更的活動(dòng)，一開始上班沒那么忙，感覺寫文章蠻有趣的，還能反思一下自己，可是過(guò)了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己抽不出空來(lái)更文，也不知道寫什么內(nèi)容。然后就又想到了一...

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昨天被通知斷更了，已經(jīng)是第二次斷更了。 第一次斷更是因?yàn)榘l(fā)布的文章低于100個(gè)文字，然后我就用自己賺的15個(gè)簡(jiǎn)書唄復(fù)活了。 昨天又?jǐn)喔?，原因既然又是因?yàn)檫€差一個(gè)字滿100，...

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1、體重打卡記錄，以每天早上起來(lái)體重機(jī)測(cè)量的記錄為準(zhǔn)： 昨天67.95,今天67.95 2、記錄每天3頓的飲食記錄： 昨天早餐腸粉，中午米飯，晚上米飯 3、運(yùn)動(dòng)記錄： 散步遛...

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1、體重打卡記錄，以每天早上起來(lái)體重機(jī)測(cè)量的記錄為準(zhǔn)： 昨天沒稱,今天也沒稱，因?yàn)榉Q在床底踢里面去了，早上又著急上班，大前天67.45 2、記錄每天3頓的飲食記錄： 昨天早餐...

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1、體重打卡記錄，以每天早上起來(lái)體重機(jī)測(cè)量的記錄為準(zhǔn)： 昨天67.4,5今天沒稱， 2、記錄每天3頓的飲食記錄： 昨天早餐紅薯雞蛋，中午面條，晚上米飯 3、運(yùn)動(dòng)記錄： 整理家...

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1、體重打卡記錄，以每天早上起來(lái)體重機(jī)測(cè)量的記錄為準(zhǔn)： 昨天67.4,5今天67.5，維持基本不動(dòng) 2、記錄每天3頓的飲食記錄： 昨天早餐一個(gè)肉松餅和牛奶，中午涼皮，晚上餃子...