IP屬地：四川
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2022年1月6日-體式作業(yè)學(xué)員姓名：曾祥琪
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2022年1月4日-體式作業(yè)學(xué)員姓名：曾祥琪
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2021年12月29日-體式作業(yè)學(xué)員姓名：曾祥琪 總結(jié)： 1.扭轉(zhuǎn)半月式：上抬腿沒蹬直，下面的腿也沒伸直，右手指尖沒有向上延伸，胸腔展開不夠，上半身扭轉(zhuǎn)也不夠。 2.戰(zhàn)士三式：...
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2021年12月28日-體式作業(yè)學(xué)員姓名：曾祥琪 總結(jié)： 1.戰(zhàn)士一式（加強(qiáng)）：骨盆前傾，腹部和肋骨沒收，后腿沒蹬直。 2.謙卑戰(zhàn)士：髖歪了，胸腔展開，肩胛骨收得不夠，后背力量...
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2021年12月24號(hào)-作業(yè)體式學(xué)員姓名：曾祥琪 總結(jié)： 1.加強(qiáng)側(cè)伸展式：前腿沒伸直，腹部沒有完全貼靠大腿，有點(diǎn)拱背。 2.側(cè)板式：胸腔沒有展開，肩胛骨內(nèi)收不夠，雙肩沒有向后...
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2021年12月23日-體式作業(yè)學(xué)員姓名：曾祥琪 總結(jié)： 1.半蓮花前屈伸展式：拱背了，嚴(yán)重拱背了，胸腔沒有提起來，腹部沒有貼靠大腿。 2.半英雄前屈伸展式：拱背了，腹部沒有貼...
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2021年12月22日-作業(yè)體式學(xué)員姓名：曾祥琪 總結(jié)： 1.三角伸展式：髖沒正，有點(diǎn)聳肩。 2.半月式：右腿沒伸直，雙肩展開得不夠，髖向前向上翻的不夠 3.側(cè)角扭轉(zhuǎn)式：胸腔沒有展開
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2021年12月21日-體式作業(yè)學(xué)員姓名：曾祥琪 總結(jié)： 1.戰(zhàn)士二式：大腿沒有平行，髖沒有正，有點(diǎn)聳肩。 2.側(cè)角伸展式：左腿沒有發(fā)力，大腿沒有收緊上提，髖沒有中正，臀部肌肉...
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2021年12月20日-體式作業(yè)學(xué)員姓名：曾祥琪 總結(jié)： 1.貓式左右擺臀：肩胛骨沒有推飽滿，腹部沒有收，有點(diǎn)塌腰，腳背與小腿脛骨沒有壓實(shí)地面， 2.貓式滾臀：腳背與小腿脛骨沒...