我有3個好的閱讀習(xí)慣: 讀一本書,寫書評、講書稿、拆書稿、筆記、書單。 進行上面的復(fù)盤過程,有兩個好處,首先是能充分理解書里的內(nèi)容。不信你可以試試,一本書你看完了,覺得自己理...
我有3個好的閱讀習(xí)慣: 讀一本書,寫書評、講書稿、拆書稿、筆記、書單。 進行上面的復(fù)盤過程,有兩個好處,首先是能充分理解書里的內(nèi)容。不信你可以試試,一本書你看完了,覺得自己理...
* 點擊向下箭頭就能閱讀全文,無需下載App 這兩年我忙什么去了 很多人好奇,我這兩年到底在干什么,好像從朋友圈消失了一樣。這種“消失”其實算是我的一種自我管理策略吧,為的是...
對等印記計算方法 什么是對等印記?有什么用? 進入歷法系統(tǒng)之后,我們每個人都會得到4個印記,星系印記、Psi、內(nèi)在女神和對等印記。 這四個印記就好像四個不同維度和狀態(tài)下的我們...
在遇見星際瑪雅13月亮28天歷法之后,很多人都會逐漸發(fā)現(xiàn),自己會有4個印記。 一個是星系印記,也叫kin。 一個是psi,全稱行星記憶庫。 一個是內(nèi)在女神/內(nèi)在男神。 一個是...
中國這么大,外語好的人其實有很多。但是如何將其變成一門謀生手段,擁有比上班更高的收入? ——題記 01 到今年年初,我碩士畢業(yè)五年了?;仡欉@些年的職業(yè)生涯,從自由職業(yè)、進國企...
讓別人認可你的專業(yè)性,才能得到尊重。 ———題記 提筆寫這篇文章是因為最近看到了兩篇公眾號推文——《翻譯之卑》,和《我們翻譯,不卑》。前者提到翻譯的辛酸和卑微,后者講翻譯要正...
有時候會有自己和自己內(nèi)心的對話,也許就是一股深入內(nèi)在的思考力量,像一顆種子一樣,開始在內(nèi)在發(fā)生。 那天,撿起正巧飄落的一片樹葉,就是很想要撿起,于是撿起后,聞了聞味道,然后放...
好問題 哈哈 說什么都不想是不可能的。念頭自己會出來,可以跟隨呼吸,專注在一呼一吸,有念頭來,看到這個念頭就好,繼續(xù)專注在呼吸。會需要練習(xí),可以試試看。
冥想,持續(xù)中打下堅實根基這段時間,有持續(xù)做一些正念冥想靜坐的練習(xí),于是產(chǎn)生了一些感受。 ?冥想非常需要實踐,光是了解和知道是遠遠不夠的,通過實踐,不斷積累自己對于冥想的體會,這樣產(chǎn)生的冥想感受會是只...
我是紅月老師的超級粉絲,今年下半年聽了紅月老師的一堂線上課,就被深深的圈粉。 今天聽了紅月老師的一個分享:時間能量和天賦創(chuàng)造。主要談到了我們現(xiàn)在用的公歷時間和13月亮歷法的區(qū)...
圖騰 1.紅龍:他象征海洋,龍的能量,對應(yīng)文明智慧,誕生的源頭,人類祖先的能量,象征充滿智慧的老者。 怎樣繼往開來,去開創(chuàng)今生,透過傳統(tǒng)的文化,來去開創(chuàng)新未來,少年老城,容易...
這段時間,有持續(xù)做一些正念冥想靜坐的練習(xí),于是產(chǎn)生了一些感受。 ?冥想非常需要實踐,光是了解和知道是遠遠不夠的,通過實踐,不斷積累自己對于冥想的體會,這樣產(chǎn)生的冥想感受會是只...
夏日一到 耳邊更多傳來 知了聲聲 人的記憶 似乎總是和溫度在一起 一到夏日 不知是知了先叫了起來 還是我們先感受到高溫 逐漸夏日越來越正式 一點一點在靠近盛夏 不管怎樣 高溫...
最近的天氣 上午陰沉甚至下雨 下午到了傍晚時分 太陽竟然出來透氣 不管一天中的何時 見到陽光總是感覺 眼前一下子被點亮 清晨見到陽光 是透著朝露的清透 一點一點散發(fā)溫暖 若是...
伸出手掌 想要感受一下樹 按上去后 才發(fā)現(xiàn)樹的力量 那種力量 就是存在 是深深扎根土地的自信 是儲存在時間中的回憶 于是我改變了方式 僅用手掌觸碰樹干 好像樹也變得溫柔 愿意...
在整理書的時候 有些書其實不愿舍棄 但如果不是因為決定舍棄 也許永遠找不到閱讀這本書的時間 因此 當決心將要舍棄的時候 我知道這個時間來臨了 似乎 這也是作用力反作用力 因為...
「這是我們對生命的致敬: 用心聆聽才能活得鮮活?!?不曾想過 竟然會被 文字所創(chuàng)造的感覺 穩(wěn)穩(wěn)接住 這個感覺張開了網(wǎng) 接住了我的整個感覺和期待 閱讀過程中 這樣的感覺 在內(nèi)心...
如何做到愛自己 我最近的體會是 尊重身體真正需要的 而非只是自己想要的 因為身體是如此誠實 真正了解我們的所需 當我們放松下來時 身體自然就會舒展 我們就會覺得舒服 當我們緩...
@張一一的成長筆記 您也一定很有感覺:)
FeiSpark|身體覺知早晨 被鬧鈴鬧了幾次 從迷迷糊糊到終于起身 發(fā)現(xiàn)第一次被鬧醒后 到起身前的那段睡眠 會無限非常依賴床的 幾乎這是身體的本能 如果這時候動用意志力 一旦只要能從床上坐起 過幾分...
@野生梅花鹿 是噠:)
探索之美|夏日,心動的淡淡滋味透過陽光在地上留下的影 看到了初夏來臨時的樣子 于是 路過初夏 聞到了夏天的味道 喚起記憶中對夏天的感覺和回憶 比如 一趟旅行 兩部電影 時間魔法師 來到五月末六月初 在逐漸...
早晨 被鬧鈴鬧了幾次 從迷迷糊糊到終于起身 發(fā)現(xiàn)第一次被鬧醒后 到起身前的那段睡眠 會無限非常依賴床的 幾乎這是身體的本能 如果這時候動用意志力 一旦只要能從床上坐起 過幾分...