聽完課程后，發(fā)現(xiàn)自己之前有個(gè)很嚴(yán)重的卡點(diǎn)是：總認(rèn)為自己專業(yè)能力不夠，所以要不斷地精進(jìn)專業(yè)之后，個(gè)人品牌自然就會(huì)出來！最近自己也確確實(shí)實(shí)因?yàn)樽约簩I(yè)知識(shí)不夠，導(dǎo)致自己非常沒有信...
IP屬地：河南
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鏈接勢能：打造個(gè)人品牌 -
養(yǎng)育你孩子的那個(gè)人真的是你嗎？
早上看到女兒班級群里回顧從小班到中班每個(gè)學(xué)期的全家福照，看著小小的人兒一點(diǎn)點(diǎn)長開；聽著他們唱的“我的童年”，內(nèi)心深深的感動(dòng)與觸動(dòng)，關(guān)于女兒上學(xué)的記憶也一點(diǎn)點(diǎn)浮現(xiàn)出來…… 總結(jié)...
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寫作框架助力學(xué)習(xí)成長
自己一直以來的學(xué)習(xí)方法都是會(huì)先搭建一個(gè)大框架然后再根據(jù)框架一點(diǎn)點(diǎn)往里面填充內(nèi)容，而自己之前并沒有過多地去思考過這個(gè)框架，以致很多時(shí)候?qū)W習(xí)效率是沒有預(yù)想的那么好！而今天弘丹老師...
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第一階段復(fù)盤
第一階段的學(xué)習(xí)在糾結(jié)與痛苦中過去了，一整周自己的狀態(tài)有點(diǎn)忽上忽下的，尤其是這倆天工作壓力特別大的時(shí)候，這個(gè)暫停鍵來的剛剛好，正好給予我冷靜思考和復(fù)盤的時(shí)間！ 【我的技能】第一...
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“名人故事”讓我遇見真實(shí)的我自己
從昨晚看到作業(yè)題目“名人故事”一直到此刻當(dāng)下，我都感覺到很大的壓力，整個(gè)人也特別地混亂，多次想嘗試開始書寫，卻一直沒敢動(dòng)筆寫，想起昨天課程提到的自由書寫，至少先開始寫了再說吧...
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是什么阻礙了我的寫作？
是什么阻礙了我的寫作之路呢？我又該如何繼續(xù)走下去呢？今天弘丹老師的講課給了我一個(gè)很好的思路！ 01 缺乏寫作自信心 一直以來不相信自己擅長寫作，堅(jiān)信自己提筆困難，為了證明自己...
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★修行日記14—我不想擦每天和娃斗智斗勇的心情，只有當(dāng)媽的能夠了解，尤其是男孩子的媽媽。今天還和娃爸教育觀念發(fā)生沖突，我主張接納情緒，理解行為，他主張簡單粗暴:講不聽就打！你們的主張呢？ 但是在育兒...
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★修行日記15—容易生氣的節(jié)點(diǎn)吃完早餐后，引導(dǎo)你明白此時(shí)是寫字的時(shí)間。你說你現(xiàn)在不想寫，等會(huì)兒再寫。和你一番溝通后，我同意了你的決定且同意你自由下去玩一個(gè)半小時(shí)。 不一會(huì)兒琪琪姐姐上來了，跟我說了一番你們...
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★修行日記16—你越這樣我越不擦繼昨天負(fù)能量后，今天又做了一次負(fù)能量的媽媽。很想通過回憶復(fù)盤一下今天的事件。 我洗完澡，看到你慵懶的躺在沙發(fā)上，坐沒坐樣，當(dāng)時(shí)看到心里有點(diǎn)煩?，F(xiàn)在想想，其實(shí)這種煩是因?yàn)樽约嚎?..
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【日常覺察day21】可以不說到做到嗎？不用上學(xué)，又能在小區(qū)里遇上同齡的好朋友一塊玩，對小朋友來說肯定是一天當(dāng)中最開心的事情了。 當(dāng)沁遇上J，一下子被對方帶的小芬迪給吸引住了，倆人一塊帶著小狗各種方法玩滑梯，也不知...
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