第一次真正體會(huì)到成長(zhǎng)型思維的重要性！ 截止22:00 沒有完成全部作業(yè)。但是還是梳理了自己百日重生教練中的完成進(jìn)度共讀6本，共讀輸出也是6本，但是記錄上傳是3本因?yàn)楹笕静?..
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IP屬地：上海
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2023-07-22 成長(zhǎng)型思維
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2023-07-17 教育的本質(zhì)
今天聊到了這個(gè)話題，糾結(jié)也矛盾。 GW的初心是陪伴型社群，在這里面允許每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，可以快一點(diǎn)，也可以慢一點(diǎn)，讓每一個(gè)人都能浸泡在里面，獲得能量，真正積跬步至千里。幫...
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2023-07-15 合伙人早會(huì)復(fù)盤
很多人都有一個(gè)誤區(qū)，就是我要先知道，才能做到。其實(shí)不然，知行合一，我可以在行動(dòng)中知道，也可以在知道中行動(dòng)！ 知行合一 以前的我，現(xiàn)在時(shí)不時(shí)的我依舊會(huì)想要先學(xué)好，先把基礎(chǔ)打扎實(shí)...
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2023-07-14 教練申請(qǐng)書
尊敬的組織： 以前的我面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，會(huì)選擇逃避，但是經(jīng)過(guò)100天的錘煉之后，我有發(fā)現(xiàn)自己的心力在增強(qiáng)， 也更敢于走出去和大家鏈接起來(lái)。走的雖然慢，但是慢以致遠(yuǎn)！ 因?yàn)槲宜x...
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2023-07-13 《八角籠中》觀后感晚上看完《八角籠中》 期望有點(diǎn)高，但是也不至于失望。而且電影也的確很有寓意。王寶強(qiáng)飾演的向騰輝幫助大山里的孩子沖出了八角籠，改寫了早已注定的命運(yùn)。孩子們通過(guò)刻苦拼了命的訓(xùn)練，...
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2023-07-11 主動(dòng)擁抱難題
49系列總覺得會(huì)有問(wèn)題，因?yàn)橥旅看握f(shuō)到都焦頭爛額。而我每次也會(huì)下意識(shí)讓她記錄節(jié)點(diǎn)。 知道會(huì)碰到問(wèn)題，沒有想到是一個(gè)大窟窿。 把這個(gè)設(shè)置成大青蛙，花半天的時(shí)間梳理后找出問(wèn)題所...
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2023-07-08 持續(xù)做出微小明智的選擇
過(guò)去的選擇決定現(xiàn)在的你現(xiàn)在的選擇成就未來(lái)的你 如果你對(duì)現(xiàn)在有著不滿，那我們回過(guò)頭看看過(guò)去的自己是不是有在努力？是否有在設(shè)置過(guò)目標(biāo)之后，持續(xù)行動(dòng)直至有結(jié)果？ 還是目標(biāo)設(shè)定了之后...
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2023-07-06 微笑抑郁癥
從昨晚看到COCO李玟抑郁輕松離開之后，先生的朋友也打電話說(shuō)特別難過(guò)，一個(gè)大男生哭了~ 特別能理解，因?yàn)槔铉涫俏覀冞@代人的實(shí)力偶像，，實(shí)力顏值熱情開朗，女戰(zhàn)士，用自己的熱情去...
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2023-07-05 學(xué)會(huì)正確感知壓力，用情感鏈接來(lái)戰(zhàn)勝壓力
第二章《用情感聯(lián)結(jié)戰(zhàn)勝壓力》前半部分 我將從3個(gè)故事帶給我的啟發(fā)來(lái)展開今天的領(lǐng)讀。 第一個(gè)故事：情緒時(shí)開時(shí)關(guān)的拉里 拉里是個(gè)各方面都不錯(cuò)的人，溫和、有趣、善良且富有同情心，常...
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2023-07-04 擔(dān)憂就是在錯(cuò)誤的地點(diǎn)尋求答案和保護(hù)--《感受愛》
今天看了《感受愛》第五章有兩點(diǎn)特別受觸動(dòng)。 01：全神貫注自己的思維，會(huì)阻礙我們對(duì)他人的意識(shí)看到這點(diǎn)的時(shí)候，特別受觸動(dòng)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候和朋友/家人在聊天的時(shí)候，當(dāng)對(duì)方抱怨/訴苦...
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2023-07-03 好的壞的都收下，然后平心靜氣繼續(xù)生活最近的各方面的狀態(tài)都要暴走，除了娃已經(jīng)被散養(yǎng)。 我也一直在反思工作量飽和這個(gè)狀態(tài)，到底有沒有浪費(fèi)時(shí)間，低勤奮努力~思來(lái)想去，沒有。本身我就是不喜浪費(fèi)時(shí)間，以準(zhǔn)點(diǎn)下班打卡走人為...
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2023-07-02 目標(biāo)是用來(lái)達(dá)成的今天做月總結(jié)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，出了工作按部就班，成長(zhǎng)上面有些必做項(xiàng)之外，其余的，我總是在偏離。比如： 特別是讀書一欄，每次讀書都是跑偏從側(cè)面反饋我沒有圍繞目標(biāo)和計(jì)劃在讀書，很多時(shí)候...
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2023-07-01 生活將圍繞你為自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)展開
密訓(xùn)3 WK26的組會(huì)發(fā)現(xiàn)的三個(gè)問(wèn)題： 設(shè)定的目標(biāo)有沒有用結(jié)果思維，階段性成果來(lái)檢驗(yàn) 比如：參加課程，減肥，健身，寫贊美。。。這些都不是結(jié)果。 有寫了一個(gè)月之后發(fā)生的變化嗎？...
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2022-10-10 WK40 周復(fù)盤國(guó)慶黃金周，休息放松的一周，這次的復(fù)盤就按照時(shí)間軸來(lái)回顧了。 往年國(guó)慶都會(huì)選擇在家看外面人山人海，會(huì)慶幸選擇在家最清閑~而今年的國(guó)慶，只想出門，哪里都可以，只要不在家~ 10...
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2022-10-02 WK39 周復(fù)盤隨著國(guó)慶節(jié)的到來(lái)，WK39也已經(jīng)結(jié)束。時(shí)間閉環(huán)實(shí)戰(zhàn)營(yíng)也結(jié)束了。因?yàn)閷?shí)戰(zhàn)營(yíng)，作業(yè)倒逼及時(shí)完成記錄，所以復(fù)盤的時(shí)候也都有跡可循。 時(shí)間都去哪兒了 好好工作圍繞工作，每天有設(shè)置一個(gè)...