21天早起早睡，721分鐘運(yùn)動(dòng)，650分鐘閱讀，20篇讀書感悟……這些數(shù)據(jù)都代表了我心智的一種提升，習(xí)慣的養(yǎng)成！感謝參加了這個(gè)自律生活的學(xué)習(xí)，讓我在三十歲這個(gè)階段，對生活的態(tài)...
發(fā)簡信
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21天自律學(xué)習(xí) ? 成長的旅程
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暗時(shí)間—感悟二
如果你有總結(jié)的習(xí)慣，可以在每天結(jié)束前總結(jié)一下自己在某某領(lǐng)域投入了多少時(shí)間，不要粗略地去計(jì)算有多少天下班之后拿起書來翻翻，因?yàn)檫@樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)書是常翻，但領(lǐng)悟卻不見得加深。因?yàn)榭磿?..
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暗時(shí)間 —第一部分
“善于利用思維時(shí)間的人，可以無形中比別人多出很多時(shí)間，從而實(shí)際意義上能比別人多活很多年。 認(rèn)為時(shí)間對每個(gè)人是均等的是一個(gè)錯(cuò)覺，認(rèn)為別人有一天，我也有一天，其實(shí)根本不是這樣。如...
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晨間日記的奇跡 第六章 摘要
給現(xiàn)在的自己打一百分總覺得自己還有某些部分是不足的，所以，有些人會(huì)覺得，只要把自己不足的部分補(bǔ)齊，“應(yīng)該”就可以了。這跟“總之病”一樣，叫做“應(yīng)該病”。 這樣的人，需要改變一...
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晨間日記的奇跡 第五章 文章摘要
這篇比較有用，是教你如何堅(jiān)持記日記。讓書寫“晨間日記”變成習(xí)慣，總會(huì)遇到三個(gè)“考驗(yàn)期”。分別是“三天”、“三月”、“三年”這三大考驗(yàn)期。 而使用這三大原則和七大作戰(zhàn)守則，就能...
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如何做好晨間日記--《晨間日記的奇跡》讀書筆記【福利】文末有福利！福利！福利！永錫老師、李參老師的晨間日記系列文章鏈接！多種精美的晨間日記模板、電子書、思維導(dǎo)圖、習(xí)慣養(yǎng)成模板等等盡在文末，就等你的行動(dòng)啦！ 【書本框架】 ...
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晨間日記的奇跡 ?第三章
1.一年一本的日記簿不好用。拒用單年日記簿，使用連用日記簿 所謂的“連用日記”指的是，2000年的 1月 1日、2001年的 1月 1日，2002的 1月 1日……等，好幾年...
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晨間日記的奇跡 ?第二章
我們好的生活習(xí)慣是靠自己意志作用下培養(yǎng)出來的的，寫日記的習(xí)慣也是如此。書中講到假如不能將日積月累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，以及不斷涌出的智慧記錄下來，就這么讓寶貴經(jīng)驗(yàn)錯(cuò)過的話，可說是天底下...
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晨間日記的奇跡 ?第一章
我一直有記日記的習(xí)慣，看這本書是最恰當(dāng)不過了。從今天起和小伙伴們一起學(xué)習(xí)和分享書中內(nèi)容及感悟。 首先認(rèn)識(shí)到“早上寫日記的好處”： 1．可以做好一天的準(zhǔn)備。（計(jì)劃性） 2．可以...
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《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》全書總結(jié)
用了10天時(shí)間，每天一章，讀完了史蒂芬柯維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，從中受到了很大的啟發(fā)。 這是本很值得讀的書，對我這段時(shí)間的影響頗深，同時(shí)我也極力推薦給身邊的朋友們。書中...
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第十章 最佳的自我投資策略
習(xí)慣七就是個(gè)人產(chǎn)物，它保護(hù)并優(yōu)化我們所擁有的最重要的資產(chǎn)——自己。它從四個(gè)層面更新你的天性，那就是：身體、精神、智力、社會(huì)、情感。 身體層面 1、身體層面指有效呵護(hù)我們的身體...
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第九章 統(tǒng)合綜效
習(xí)慣四，習(xí)慣五和習(xí)慣六是一脈相承的。習(xí)慣四為目標(biāo)，習(xí)慣五為技巧，習(xí)慣六是一個(gè)總結(jié)或升華。 1+1>2，也就是總體大于部分之和。本章闡述了一個(gè)很簡單的道理，就是說大家齊心協(xié)力，...
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第六章 人際關(guān)系的本質(zhì)
個(gè)人獨(dú)立不代表真正的成功，圓滿人生還須追求公眾的成功。群體的互賴關(guān)系須以個(gè)人真正的獨(dú)立為先決條件，想要抄近路是辦不到的。良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)是自制與自知之明。即人貴自知，了解自...
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習(xí)慣三：要事第一事務(wù)根據(jù)急迫性與重要性分為四類。急迫性是指必須立即處理，重要性與目標(biāo)有關(guān)，凡有價(jià)值，有利于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的就是要事。 第一類事務(wù)即急迫又重要，人生在世，無法避免。危機(jī)處理專家或...
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習(xí)慣三：要事第一
事務(wù)根據(jù)急迫性與重要性分為四類。急迫性是指必須立即處理，重要性與目標(biāo)有關(guān)，凡有價(jià)值，有利于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的就是要事。 第一類事務(wù)即急迫又重要，人生在世，無法避免。危機(jī)處理專家或...
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習(xí)慣二 ? ? 以終為始閱讀本章時(shí)，跟著書進(jìn)行了一段心靈之旅。 “蓋棺論定時(shí)，我希望獲得的評(píng)價(jià)是什么？”這個(gè)自問的答案就是我們最終所期望的達(dá)到的目標(biāo)，才是我們?nèi)松姆较?。其余的任何名利，成功都統(tǒng)統(tǒng)...
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從依賴到獨(dú)立自我覺察能力 今天閱讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中的第三章， “積極主動(dòng)”是本章的中心思想。 首先在書中提出一個(gè)概念——“自我覺察能力”，這種能力只有人類所具備，它是一種潛在的...