發(fā)簡信
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俗話說:“笑一笑，十年少；憂一憂，白了頭。”心理上的疾病甚至比身體上的疾病更可怕。因此，保持心理健康是非常重要的，而我們開展的心理健康課程...
關(guān)鍵詞1:就事論事 信任是人與人之間交往中的一個(gè)基本條件，是架設(shè)在人心的橋梁，溝通人心的紐帶。無論是家人還是朋友，都需要彼此信任。但像書...
關(guān)鍵詞1:學(xué)會(huì)傾聽 “你的高明之處不在于談?wù)撃阕约海谟趦A聽別人談?wù)撍麄冏约骸！薄逗啇邸? 一個(gè)真正的對(duì)話高手，一定不止是會(huì)表達(dá)自己...
關(guān)鍵詞1:維持安全感 有時(shí)候，我們會(huì)遇到需要表達(dá)的內(nèi)容敏感、令人不快或者充滿爭議的情況，這種情況下，向?qū)Ψ絺鬟_(dá)觀點(diǎn)就會(huì)變得困難重重。...
關(guān)鍵詞1:情緒都是自己產(chǎn)生的 當(dāng)我們產(chǎn)生某種情緒時(shí)，我們大都會(huì)覺得某個(gè)人或某種情形導(dǎo)致我們情緒的產(chǎn)生，但“實(shí)際上其他人是無法讓你陷...
關(guān)鍵詞1:找到共同目的 當(dāng)你好不容易下定決心要進(jìn)行一次關(guān)鍵對(duì)話時(shí)，雖然你的出發(fā)點(diǎn)是好的，也許希望能為自己實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)，或者希望為對(duì)方實(shí)現(xiàn)某...
關(guān)鍵詞:從自己開始 就像書中說的:“我們總是簡單地認(rèn)為：“只要能搞定‘麻煩制造者’，一切問題都會(huì)好起來?！睂?shí)際上，正是這種錯(cuò)誤的念頭在阻止...
一.關(guān)鍵詞:沉默是失敗之母 馬丁·路德·金說“當(dāng)我們面對(duì)重要問題保持沉默時(shí)，我們的生活便開始上演悲劇了”。沉默從某種意義上來說就是一種的“...