我看到五顏六色盛開的花朵， 色彩斑斕， 猶如這美好的世界。 美麗的大自然， 春意盎然， 太陽(yáng)每天都會(huì)從東方升起。 我們左右不了天氣， 但我們可以左右自己的心情。 調(diào)整自己的心...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
-
情緒畫——盛開的花朵 -
“石頭日記”第十五天親愛(ài)的圓潤(rùn)。今天看到你又想到了我自己。從去年進(jìn)網(wǎng)校到現(xiàn)在，已經(jīng)有近10個(gè)月的時(shí)間，自己一路以來(lái)的成長(zhǎng)。剛開始是有點(diǎn)太快了，忽略了自己的身體，也忽略了家人。家人有...
-
-
思想者訓(xùn)練營(yíng)第二階段第（六天）打卡
#今日反思#（6） 今后做一個(gè)時(shí)間善于規(guī)劃的人。平時(shí)在學(xué)習(xí)和日常做事中大大咧咧，經(jīng)常的無(wú)意識(shí)隨機(jī)狀態(tài)，有時(shí)一天中沒(méi)有做多少事，老感覺(jué)忙活的不輕，手忙腳亂。從此刻起，每晚做...
-
思想者訓(xùn)練營(yíng)第二階段（第五天）打卡
#今日反思#（5） 通過(guò)今天《青少年心理工作研討小組》活動(dòng)，在演系列劇環(huán)節(jié)中讓我像照鏡子一樣，照見了自己在理論環(huán)節(jié)上都明白，當(dāng)落實(shí)到技術(shù)層面的時(shí)候缺少有力的方法，智慧層次也有...
-
思想者訓(xùn)練營(yíng)第二階段（第四天）打卡
#今日反思#（4） 靜心覺(jué)察內(nèi)心的變化，任何一件事物的起因都有它的原由，深挖背后的起因，進(jìn)行分析梳理。 2020.12.11.
-
思想者訓(xùn)練營(yíng)第二階段（第三天）打卡
#今日反思#（3） 不要拿別人犯的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。站在中立者的角度去分析問(wèn)題，保持清醒的意識(shí)。在交流中不給別人提建議，當(dāng)任何一個(gè)人站在自己所成長(zhǎng)的階段，所說(shuō)的話都是可以被接...
-
思想者訓(xùn)練營(yíng)第二階段（第二天）打卡
#今日反思#（2） 有時(shí)感覺(jué)自己的無(wú)意識(shí)就像一堆雜草，阻礙了意識(shí)層面的想法繼而焦慮。當(dāng)知道焦慮情緒的源頭時(shí)，定期學(xué)會(huì)清理雜草。人每天看得見的看不見有六萬(wàn)個(gè)念頭會(huì)出現(xiàn)，定期...
-
思想者訓(xùn)練第二階段第一天打卡
#今日反思#（1） 朋友都說(shuō)我的脾氣有些“剛”，“剛”的不打彎。但我自己沒(méi)感覺(jué)“剛”的執(zhí)著。通過(guò)最近發(fā)生的一件事，讓我徹底的感受到了自己“剛”的不打彎的事實(shí)。當(dāng)我意識(shí)到要學(xué)會(huì)...
-
學(xué)會(huì)接納，才會(huì)發(fā)生奇跡今天和婆婆一起上街給孩子買鞋子，走到電梯邊上，婆婆老早就抱著孩子上下電梯，孩子已經(jīng)七歲了，她每次出門只要有電梯都是抱著上和下，怕孩子卡著，我以前都很反感這種做法，嘴里不說(shuō)，心...
-
2020-10-09
進(jìn)入青春期以后，青少年迅猛長(zhǎng)身體，速度太快，以至于當(dāng)事人自己也覺(jué)得惶恐，然后就拼命關(guān)注自己，他們這個(gè)時(shí)期的心理又像是孩子，又像是大人。價(jià)值觀還未成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)幾乎為零，但是對(duì)...
-
參加全國(guó)首屆社會(huì)心理服務(wù)《心理茶館研修班》首日有感
學(xué)員 劉洪水 我是第一次到安徽省臨泉縣，當(dāng)我踏上這片土地的那一刻，就被熱情好客的臨泉人所吸引，這座縣城建設(shè)規(guī)劃很好，和我想的不一樣，這城市非常的大氣，非常的美麗，不...
-
第一章:夢(mèng)的恐懼，咨詢師的溫柔。 - 草稿
#SXZ#95天 本章節(jié)以陳逸云夢(mèng)的恐懼的開始是一種寫作手法，也是本書作者本身影子的投射，用故事的形式緩緩的到來(lái)。夢(mèng)是自然呈現(xiàn)出來(lái)的，也是內(nèi)心變化的一種情緒宣泄方式。本故...
-
2020級(jí)學(xué)員發(fā)布作業(yè)，成長(zhǎng)記錄文章等。
