伙伴問 一位高階的伙伴在群里問, 我一個人釋放不出情緒,老不在點(diǎn)上,怎么辦? 群里已經(jīng)好幾個伙伴,提了很多個方案,也有帶覺察協(xié)助這個伙伴覺察了。 覺清帶梳理 首先,這位伙伴現(xiàn)...
昨天,發(fā)生了一件很有趣的事情,我充分地感受到: 當(dāng)我們把自認(rèn)為最好的,最完整的東西給別人時, 真的是當(dāng)下最符合對方的需求嗎? 真的在給對方最大的價值嗎? 往往真的不見得! 這...
在沒有意識到自己嘮叨之前,覺得那就是順理成章,我在盡可能表達(dá)我的意思,我在幫你,你聽的時候不專心,我怕你沒聽懂。 通常嘮叨的人都是被別人煩了以后才意識到自己嘮叨。我第一次頓悟...