1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣，特別癢。 但自...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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堅(jiān)持這7件事情，生命一定會(huì)發(fā)生改變
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你若不離,我便不棄...
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微信公眾號：喬安紀(jì)（ID：qiaoan9307）。<br>我不認(rèn)識(shí)你，但歡迎你來，隨時(shí)隨地。
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自律，是為了離喜歡的自己越來越近
自律，只是為了離喜歡的自己越來越近 文 | 喬安 不忘初心，方得始終 01. 身邊很多朋友都喜歡彭于晏，我卻不知道為什么喜歡。 是好看的皮囊，還是有趣的靈魂？ 直到最近看到姜...
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網(wǎng)易新聞原創(chuàng)欄目，公眾號“談心社”。
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吳京，你這次怎么這么慫？！
“離家的路有千萬條，回家的路只有一條?！?每年這個(gè)時(shí)候，都有數(shù)億中國人，為了回家，竭盡所能。 春運(yùn)的窘迫，明星也難以“幸免”。 吳京在微博曬出了兩張照片。 他自帶小板凳，坐在...
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這些話激勵(lì)我每天跑步，減肥幾十斤（六）71、跑步改變了我的一生 至少到目前為止，它是對我影響最大的習(xí)慣。 跑步讓我每天5點(diǎn)早起，戒煙戒酒，成功減肥幾十斤，精力充沛，行動(dòng)力強(qiáng)，耐力驚人，突破自我，每天快樂無比。 從...
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寫作，讓我成為更好的自己。<br>未來，希望通過我的文字，能讓你們成為更好的自己。<br>
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手帳，我們的感情到這剛剛好，不多也不少還能擁抱11月參加了易仁永澄老師的年目標(biāo)制定課，加入了社群，這個(gè)社群真是了不得，時(shí)不時(shí)就會(huì)有一些高能的小伙伴隨手甩出用各類工具APP制作出來的精美筆記，有幕布、石墨文檔、Xmind，...
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【年終總結(jié)】2018年做過的100件事情我啊，對于回顧這件事以前是很頭疼的，因?yàn)槲覊焊鶝]有什么好寫的啊，碌碌無為的一年是沒有成績可以拿出來的，但是2018年是我轉(zhuǎn)變的一年，我想回顧一下，畢竟對我來說這是值得紀(jì)念的一...
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喜歡廣交好友，閱讀旅行<br><br>在學(xué)習(xí)路上努力爬行的小蝸牛<br><br>路漫漫其修遠(yuǎn)兮吾將上下而求索
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2019年計(jì)劃初步規(guī)劃1、選擇一項(xiàng)可行的目標(biāo)就好人的習(xí)慣就是，當(dāng)要求太多，其中有一項(xiàng)做不到，就可能全盤放棄。倒不如挑一件可行但有難度的去做，尤其是第一次。人總是需要靠著一些小小正面的成就感，慢慢建...
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深度思考比勤奮更重要，它決定了你能走多遠(yuǎn)！回想一下：你是否經(jīng)歷過這樣的情景： 遇到一個(gè)稍微有點(diǎn)陌生的問題，就不知道該從哪里下手; 遇到問題，你不知道從哪里開始分析，沒有思路; 學(xué)了很多知識(shí)，卻始終沒有自己的觀點(diǎn)，只會(huì)...
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那些極致自律的人，都活成了自己想要的模樣
開通公號以來認(rèn)識(shí)了形形色色的人，也結(jié)交了許多志同道合的朋友，我尤為佩服的是貓小姐。 開始我以為她是自由職業(yè)者，主要工作以寫稿為主，因?yàn)樗颈３置績商煲桓?，文章質(zhì)量也非常高...
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