我的所讀所思

?所有的人都作為“不完美的存在”而開(kāi)始，因此任何人都會(huì)經(jīng)歷自卑感，這種自卑感會(huì)成為努力和成長(zhǎng)的催化劑。

?人類因?yàn)楹艽嗳酰圆豢梢詥为?dú)生存。人是群體動(dòng)物，所有人的內(nèi)心都有共同體感覺(jué)，它與人的認(rèn)同需求緊密相連。

??“自我認(rèn)同”的勇氣

我們做事祈求得到他人的認(rèn)同和肯定，都是借此體會(huì)到瞬間的“價(jià)值”，這種喜悅終歸是依賴于外部作用，這種“依存關(guān)系”會(huì)讓我們不斷的索求被認(rèn)同被表?yè)P(yáng)。沒(méi)有得到認(rèn)同和表?yè)P(yáng)，就感覺(jué)自己做得不好，甚至自我否定。唯一的辦法就是按照自己的意思自我認(rèn)同。我的價(jià)值由自己來(lái)決定，這叫“自立”。決定你自身價(jià)值的不是別人，而是你自己。（保持自我）

?問(wèn)題行為是在針對(duì)“你”

阿德勒心理學(xué)將人的一切言行都放在人際關(guān)系中思考。也就是一切言行都有其針對(duì)的“對(duì)象”。孩子在學(xué)校的問(wèn)題行為，就是在針對(duì)老師，是老師和學(xué)生之間關(guān)系的問(wèn)題。其實(shí)，孩子的問(wèn)題行為是在向你求助，他們是在教室里尋求自己的位置，你必須通過(guò)尊重向其展示出位置。

??生活與感悟：

1、自己做事有時(shí)也期待老公的認(rèn)同和看見(jiàn)，他如果有指責(zé)自己就會(huì)感覺(jué)不好，女兒說(shuō)一句話，你不用管他說(shuō)好不好，只要你感覺(jué)好就行，其實(shí)，這就是把他人認(rèn)同轉(zhuǎn)化為自我認(rèn)同。無(wú)論別人如何評(píng)價(jià)，我們覺(jué)得自己好就行。（自我認(rèn)同）

2、人際關(guān)系決定人的行為，因?yàn)樾袨槎加嗅槍?duì)性。