發(fā)簡信
IP屬地：浙江
4月11日 閱讀內容:第十一章《運用強制力避免傷害》 閱讀分享: 閱讀了這一章，學習了一個新名詞“強制力”。在非暴溝通中認為，某個人做了傷...
4月10日 閱讀內容:第十章《充分表達憤怒》 摘抄:充分表達憤怒的第一步是我們不再歸咎于他人。如果我們認為“他讓我很生氣”，那么，我們難免就會指...
4月9日 閱讀內容:第九章《愛自己》 讀了這一章，我最喜歡的內容是本章小結，精華總結得太好了，感覺應該把它背下來的那種?！爱斘覀兊谋憩F(xiàn)不完...
4月8日 閱讀內容:《傾聽的力量》? 摘抄:“如果有人傾聽你，不對你評頭論足，不替你擔驚受怕，也不想改變你，這多美好啊……每當我得到人們的傾聽和...
4月7日 閱讀內容:《全身心傾聽》 閱讀感受: 通過前幾章我們主要學習了非暴力溝通模式的四要素，學會了用觀察，感受，需要，請求來表達自己。...
4月5日 閱讀內容:第五章 《感受的根源》? 閱讀分享: 非暴力溝通強調，感受的根源在于我們自身。這是非暴力溝通中非常重要的一個理念。我...
4月6日 閱讀內容:第六章《請求幫助》 閱讀分享: 摘錄1:我坐在那里，一句話也沒說?？墒牵乙婚_始辯論，就發(fā)現(xiàn)我回應對手的方式和上次一模一樣。...
4月4日 閱讀內容:第四章《體會和表達感受》81-94 閱讀分享:非暴力溝通的第二個要素是感受。傾聽自己的感受，才能找到與自己溝通的心靈之橋，對...
4月3日 閱讀內容 第三章 區(qū)分觀察和評論(P62—39) 閱讀分享 觀察是非暴力溝通的第一個要素。非暴力溝通要求我們仔細觀察正在發(fā)生的事情，并...