4月11日 閱讀內(nèi)容:第十一章《運用強(qiáng)制力避免傷害》 閱讀分享: 閱讀了這一章,學(xué)習(xí)了一個新名詞“強(qiáng)制力”。在非暴溝通中認(rèn)為,某個人做了傷害自己或他人的事情是因為他還不...
4月11日 閱讀內(nèi)容:第十一章《運用強(qiáng)制力避免傷害》 閱讀分享: 閱讀了這一章,學(xué)習(xí)了一個新名詞“強(qiáng)制力”。在非暴溝通中認(rèn)為,某個人做了傷害自己或他人的事情是因為他還不...
4月10日 閱讀內(nèi)容:第十章《充分表達(dá)憤怒》 摘抄:充分表達(dá)憤怒的第一步是我們不再歸咎于他人。如果我們認(rèn)為“他讓我很生氣”,那么,我們難免就會指責(zé)他人。然而,實際情況是,我們...
4月9日 閱讀內(nèi)容:第九章《愛自己》 讀了這一章,我最喜歡的內(nèi)容是本章小結(jié),精華總結(jié)得太好了,感覺應(yīng)該把它背下來的那種?!爱?dāng)我們的表現(xiàn)不完美時,我們可以通過體會憂傷和自...
4月8日 閱讀內(nèi)容:《傾聽的力量》? 摘抄:“如果有人傾聽你,不對你評頭論足,不替你擔(dān)驚受怕,也不想改變你,這多美好啊……每當(dāng)我得到人們的傾聽和理解,我就可以用新的眼光看世界...
4月7日 閱讀內(nèi)容:《全身心傾聽》 閱讀感受: 通過前幾章我們主要學(xué)習(xí)了非暴力溝通模式的四要素,學(xué)會了用觀察,感受,需要,請求來表達(dá)自己。今天這章的學(xué)習(xí)與前幾章相比,讓...
4月5日 閱讀內(nèi)容:第五章 《感受的根源》? 閱讀分享: 非暴力溝通強(qiáng)調(diào),感受的根源在于我們自身。這是非暴力溝通中非常重要的一個理念。我們通??偸钦J(rèn)為影響自己心情的是...
4月6日 閱讀內(nèi)容:第六章《請求幫助》 閱讀分享: 摘錄1:我坐在那里,一句話也沒說??墒?,我一開始辯論,就發(fā)現(xiàn)我回應(yīng)對手的方式和上次一模一樣。這個教訓(xùn)使我明白了:如果我只是...
4月4日 閱讀內(nèi)容:第四章《體會和表達(dá)感受》81-94 閱讀分享:非暴力溝通的第二個要素是感受。傾聽自己的感受,才能找到與自己溝通的心靈之橋,對他人感同身受有同理心,才能打開...
4月3日 閱讀內(nèi)容 第三章 區(qū)分觀察和評論(P62—39) 閱讀分享 觀察是非暴力溝通的第一個要素。非暴力溝通要求我們仔細(xì)觀察正在發(fā)生的事情,并清楚地說出觀察結(jié)果。對照了一些...
4月2日 閱讀內(nèi)容: 第2章是什么蒙蔽了愛 (P42—61) 閱讀分享: 是什么蒙蔽了愛?道德評判,回避責(zé)任,比較,強(qiáng)人所難……這些異化的溝通方式,都是我們生活中常見的現(xiàn)象,...
第一章《讓愛融入生活》 “非暴力溝通的精髓在于對其四個要素的覺察,而不是使用什么樣的字眼?!边@是第一章學(xué)習(xí)中給我留下印象最深的一句話,也是我認(rèn)為本章中非常干貨的一句話。那么,...
這個假期里,學(xué)校把閱讀法國學(xué)者安德烈《學(xué)習(xí)的本質(zhì)》一書作為每個老師的必讀作業(yè)。初拿到這本書,書名就很吸引我。學(xué)習(xí)的本質(zhì)到底是什么呢?這本書會給我?guī)碓鯓拥男乱曇??對教學(xué)實踐有...