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旅行十年后隨便寫寫的經(jīng)驗（二）：搭訕方法，旅行書單以及散步式旅行
1、 上一篇提到學點當?shù)卣Z言，會給旅行增加故事，這里再補充幾個“搭訕”的技巧。 聊天時，可以抓住人們普遍“驕傲”的弱點，夸他們?；蛑辽俨灰ヅ?，去感受，融入，學習。 切入話...
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你的焦慮，正在一步步毀掉你上周我們談到了信息焦慮，今天我們抽象地分析一下人生焦慮這件事。 -1- 朋友小M，知識付費的狂熱分子，市面上主流的課程他都有報名參加，有一次聊天，我就問他：“你學這么多東西，...
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這五個營養(yǎng)小問題，你能答出幾個呢？最近茜喵經(jīng)常被小伙伴們問到營養(yǎng)問題，干脆以問答形式來做個匯總解答吧。 問題一、很晚還沒吃飯，吃了又怕胖，到底該不該吃？ 答: 該吃，如果不吃，你很容易因為太餓而睡不著，而且只...
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持續(xù)獨立思考，是獲得真正幸福的訣竅?！厩鍐沃黝}營Day4】1.人性 對人性足夠了解，你看人或看自己的眼光就會變得深刻又寬容。面對人的長處與短處、感性與理智、驕傲與謙卑，還有人品和才智，這些人性不同面時，都會還原成普遍的人性現(xiàn)象，一切...
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我在66個陌生人的沙發(fā)上，找到了自己我以前的旅行有點不一樣，我是一名窮游者，而且是窮游旅行里面又是比較特別的沙發(fā)客。 我曾經(jīng)一個人走遍了中國大大小小的城市，睡過了66個人的沙發(fā)。 這幾年，可能看到“窮游”兩個字...
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詩經(jīng)抄寫78〔衛(wèi)風·氓〕這篇昨天晚上本來抄寫了一部分，結果手一滑，來字沒有寫好，苦于強迫癥的折磨，整篇抄寫揉之，今天重新來寫，這可能是詩經(jīng)第二長的詩歌了，共60句，240字，一口氣抄完的，抄到手抖。...
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紅樓夢中最值得學習的人，你一定想不到是她文／婉兮 1 去比自己富裕很多的人家走親戚是件特別矛盾的事情，尤其是在有求于人的時候。 那個冬天，劉姥姥就為這事犯了難。 一天冷似一天了，家里老老少少幾口人的冬衣還沒著落，眼...
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50個廚房小技巧，照著做的人都變苗條了跟別人家的媽媽比起來，我做的菜實在不好意思曬朋友圈。但，顏值不高有什么關系，健（nei）康（han）更重要，是不是??？心思不比人家少。 這些小技巧，都是自己和朋友平常積累的，...
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個人成長52本好書推薦|弗蘭克
最近逛亞馬遜無意之中發(fā)現(xiàn)了一本好書--《廣告說服力》，原價158塊錢一本，然后我翻看了一下目錄。 信息、影響、情感、單純曝光、抵制、接納、訊息、注意力、靜態(tài)媒介、動態(tài)媒介共十...
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上午和下午加餐最好的選擇是什么呢？（水果大多寒涼不太敢多吃）
吃飽了才能瘦！8個方法讓你邊吃邊瘦...
減肥需要控制食欲，限制食量，但是很多人因此挨餓，最后都無法堅持下去，但其實限制食量并不代表一定要挨餓，這需要澄清一些事情，吃飽了也一樣可以減肥。 01 少量多餐別挨餓 減重時...
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吃飽了才能瘦！8個方法讓你邊吃邊瘦...減肥需要控制食欲，限制食量，但是很多人因此挨餓，最后都無法堅持下去，但其實限制食量并不代表一定要挨餓，這需要澄清一些事情，吃飽了也一樣可以減肥。 01 少量多餐別挨餓 減重時...
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飲食|如何告別“一吃就多”？
“一不小心吃多了”是所有減肥者的噩夢。 然而這并不是什么非同尋常的事情，生活中有很多因素會導致我們“暴飲暴食”或者“吃太多”，包括心理上的壓力或者是吃太快。 不過別擔心，今天...
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吃沙拉到底能不能減肥？
提到減肥，想瘦的女孩們可以說是無所不用其極，當然隨著健身知識的普及，什么節(jié)食之類的已經(jīng)退出歷史舞臺，不過，也有很多新式武器出現(xiàn)，最常聽到的，就是“沙拉”。 反正不知道啥時候開...
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《我的前半生》：衣不同，不相為謀文/婉兮 1 最近的熱播劇《我的前半生》，講的是全職太太羅子君離婚后的逆襲故事。編劇安排了一位名叫“老金”的老好人出場，接送、做飯、擦油煙機、修花灑樣樣能干。 年紀是大了點，...
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黛玉早報170618——《為什么我不在“618購物節(jié)”買買買？》為了讓你放肆地買買買，電商大佬們將6月18日也打造成了一個全民購物節(jié)。京東全民購物節(jié)、天貓618理想生活狂歡節(jié)、蘇寧618年中大促、國美618全民狂想趴...... 簡書作者...
