上周,突然收到一個(gè)小伙伴的微信,說要請(qǐng)卡門小姐擔(dān)任他一周計(jì)劃的督導(dǎo)。 我楞了:我要做什么?我能監(jiān)督人嗎? 他回復(fù):請(qǐng)放心,你什么都不用做,周末問下我進(jìn)度就好了。 我心想:那么...
上周,突然收到一個(gè)小伙伴的微信,說要請(qǐng)卡門小姐擔(dān)任他一周計(jì)劃的督導(dǎo)。 我楞了:我要做什么?我能監(jiān)督人嗎? 他回復(fù):請(qǐng)放心,你什么都不用做,周末問下我進(jìn)度就好了。 我心想:那么...
記得三年前辦了健身卡,一開始出于好奇,各種大課有空就去上,上完還去器械上做一下量身定做的課程。然而接下來的事大家肯定不會(huì)陌生,那就是這樣的熱度只持續(xù)了不到一個(gè)月。 我還報(bào)過私...
九月,是回蕩整個(gè)學(xué)生時(shí)代的開學(xué)的鐘聲,新一月,過去的8月,不管你過得怎樣,不必太在意。若是美好,叫做精彩;若是糟糕,叫做經(jīng)歷。人生沒有折返的通道,只有努力才會(huì)改變,只要努力就...
常懷感恩之心的人更容易感受幸福 早起團(tuán)新一輪的加入了組長輪值的規(guī)則 由以前的一個(gè)組長帶一個(gè)團(tuán)隊(duì) 變成了四個(gè)組長輪流帶團(tuán)隊(duì) 因?yàn)閷?duì)于未知的事情會(huì)有擔(dān)心 燦燦在第一時(shí)間告訴瑞瑞這...
01首先問自己幾個(gè)問題: 1、離開學(xué)校之后,真正再踏上自我學(xué)習(xí)之路是在哪里?答案:自控力school。 2、為什么這樣說呢?答案:因?yàn)樵谶@里我養(yǎng)成了很多好習(xí)慣:早起、讀寫、運(yùn)...
這本書記下來了,先屯起來!
2/28 《少有人走的路》作業(yè):請(qǐng)選擇1本你喜歡或者想看的書(150頁以上),貼出封面、作者簡介、內(nèi)容簡介,并說出你喜歡它的原因,讓我們用28天的時(shí)間來精讀1~3遍。新書老書、讀沒讀過都可以,200字...
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第一周周總結(jié): 1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況 (1)按照計(jì)劃,完成的事有哪些? 每天早起早睡都實(shí)現(xiàn)了,雖然有點(diǎn)偏差。早晨都堅(jiān)持寫劇本,看書一章節(jié),或者跑跑步,只是剛好遇到大姨媽和搬...
【28天三大目標(biāo)】 每天堅(jiān)持11:00前睡覺 本期讀書2本 聽音頻20課 最喜歡的一句話:完成勝于完美 周總結(jié)的參考格式: 1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況 (1)按照計(jì)劃,完成的事有...
親愛的小伙伴們,大家好, 又到了我們滿血復(fù)活的周分享時(shí)間。 這是我參加自控力訓(xùn)練營的第二期 相對(duì)于第一期, 因?yàn)樵黾恿诵碌耐娣ǎ?要組長輪值, 所以在這里我們要非常感謝我們第...
學(xué)習(xí)的最終目的是什么? 解決問題,改善生活。 解決問題的第一步是什么? 找到真正的問題! 每個(gè)人都需要解決問題的能力。 舉個(gè)例子,正值盛夏,減肥成了女神和男神們的頭號(hào)問題。 ...
各位早起團(tuán)的小伙伴早上好。 我是參加了兩期早起團(tuán)的瑞瑞,也算是老學(xué)員了。我今天分享的主題是增強(qiáng)信心和幾個(gè)小技巧。 我個(gè)人認(rèn)為的增強(qiáng)信心的方法一個(gè)是內(nèi)在動(dòng)力另一個(gè)是外部支持。 ...
第十六期早起團(tuán)第三周周總結(jié) 第一周周檢視 1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況 (1)按照計(jì)劃,完成的事有哪些? 1.讀書 計(jì)劃外做的有價(jià)值的事有哪些? 上 周想的多 但是做的少! 有個(gè)項(xiàng)...
一、檢視上周計(jì)劃: 1、時(shí)間管理。時(shí)間記錄怎么都沒法堅(jiān)持,是不是要重新按啟動(dòng)鍵呢?是的,必需要堅(jiān)持記錄,就像一開始的背詩,前兩個(gè)月怎么都沒法堅(jiān)持,因?yàn)闆]有找到最適合自己的節(jié)奏...
向大大看齊!
讀《論語》有感(一)01今年給自己定的目標(biāo)之一是讀四遍《論語》,一季度一遍,精讀,第一遍是入門,所以選了女兒小時(shí)候讀的拼音大字誦讀本,還有一本400多頁的注釋大全集,每天6篇,大部分時(shí)間都能完成...
01今年給自己定的目標(biāo)之一是讀四遍《論語》,一季度一遍,精讀,第一遍是入門,所以選了女兒小時(shí)候讀的拼音大字誦讀本,還有一本400多頁的注釋大全集,每天6篇,大部分時(shí)間都能完成...
最近我也在改善睡眠,看了一本書叫《這本書能讓你睡的好》很不錯(cuò),推薦給你。
5月《精力管理》實(shí)踐DAY2day2【課后實(shí)踐】 這是2018年5月8日崔律“精力管理”系列第1.2講的課后實(shí)踐&學(xué)習(xí)。 二、<實(shí)踐日志(記錄)> 1.我在本講中的收獲: 很多時(shí)候我們都會(huì)自己騙自己,沒...