[太陽]中醫(yī)素來有“端午灸”的傳統(tǒng),為的是將端午時(shí)節(jié)極盛的陽氣利用艾草通達(dá)于體內(nèi),從而實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)勝平時(shí)的補(bǔ)養(yǎng)功效,甚至實(shí)現(xiàn)冬病夏治。 [玫瑰]端午艾灸保健常選的穴位 足三里:具有...
我們經(jīng)常會焦慮,比如上臺前、等待結(jié)果時(shí)、有期待的時(shí)候、想要某樣?xùn)|西卻不確定能得到的時(shí)候……媽媽焦慮的時(shí)候,孩子也會焦慮。 焦慮使人像熱鍋上的螞蟻,保持什么樣的姿勢都不行,站也...
問題:孩子(在情緒之下)犯了錯(cuò),不承認(rèn)或者逃避,家長如何引導(dǎo)? 目的:承認(rèn)錯(cuò)誤并且改正:犯錯(cuò)是每個(gè)人成長道路上必須經(jīng)歷的。如果引導(dǎo)好了,下次遇到相同情況知道該怎么做,反之,如...
作為人,何謂正確——這是稻盛先生對事物的判斷基準(zhǔn)。這個(gè)判斷事物的基準(zhǔn)包括兩個(gè)方面,一個(gè)方面是要符合道德、倫理,即道理;另一個(gè)方面就是要符合原理原則。道德:自然規(guī)則規(guī)律;倫理:...
早上想多聽一下課,時(shí)間過了七點(diǎn)半,老公開始對兒子發(fā)火。他越發(fā)火,兒子越擰巴。沒辦法最后一點(diǎn)一邊弄兒子,一邊聽完。給兒子洗完臉,老公就把孩子拉走了。等我接著出門,等半天電梯,他...
通過觀察房間試驗(yàn),我們發(fā)現(xiàn)一天時(shí)間里,大部分都是潛意識在工作。潛意識工作時(shí)會自動的調(diào)取我們的記憶庫。但是潛意識是中立的,它在調(diào)取記憶庫的時(shí)候不會分辨好壞,不會摘選,它只會自然...
首先來做一個(gè)打分: 一、閉上眼睛站在第三者的角度去感覺自己——對世界和對他人的信賴度,如果滿分是100的話,自己能打多少分? 二、回顧自己實(shí)際發(fā)生的事件去判斷,不要通過感覺—...
《富爸爸窮爸爸》是今年春節(jié)讀完的一本書,其實(shí)在去年上財(cái)商課程時(shí)有一節(jié)課的作業(yè)就是要讀這本書的拆解本,于是也信心滿滿的選擇這本書做為在了不起讀書共讀的第一本書。 雖然試著用讀書...
作為領(lǐng)導(dǎo)者,我們要對自己的事業(yè)滿懷熱情,首先得覺得這件事是有我的使命,需要我做的,無論是這件事情的金錢價(jià)值有多高,自己都愿意做。也就是看到這件事的社會價(jià)值,我們才能夠不受物質(zhì)...
反省是人生努力的一個(gè)部分,當(dāng)工作的過程當(dāng)中,我們不斷努力的時(shí)候,也需要停下來反省自己,反省我們每天的行動當(dāng)中哪一些是習(xí)性。 大部分的時(shí)間里我們很多人都是跟著習(xí)性走的,所以我們...
在陳中老師《復(fù)盤》一書中多次提到了《刻意練習(xí)》,他提到:刻意練習(xí)是關(guān)鍵,是構(gòu)建高質(zhì)量的心理表征。創(chuàng)建心理表征的方法包括三方面,即:專注、反饋、糾正! 這段時(shí)間報(bào)名參加了笑薇老...
歸屬感:是人類的原動力,是會給孩子力量的,歸屬感強(qiáng)的孩子,一生好運(yùn),專注力強(qiáng),內(nèi)心平靜,內(nèi)在有愛,愿意付出愛,能快速洞見事物本質(zhì),內(nèi)在思維都是正向的,身體也強(qiáng)健,智力好。一個(gè)...
不少家長希望孩子在閱讀之后,就能夠有復(fù)述故事的能力。這樣家長可以了解孩子是否讀懂了故事,還能提升孩子的語言能力。 不過,并不是所有孩子都會如家長所愿的。有的孩子會直接拒絕家長...
了解一下這套爆火的古詩詞日歷——《365·每天一首古詩詞·2022》,這本日歷里藏著“詩和遠(yuǎn)方”,更是一套值得典藏的日歷… 這是一套出版5年、也火了5年的古詩詞日歷。2017...