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    這些話激勵我每天跑步,減肥幾十斤(三)

    41、水滴石穿,不是因為水的力量,而是時間的力量。 一件事只要堅持的時間夠久,量變就會發(fā)生質(zhì)變。 沒有發(fā)生質(zhì)變,是因為量太小的緣故。 每天跑步,鍛煉的不僅是我的體魄,更是我的...

  • 為什么動起來就這么難?—5個方法讓你動起來

    我們都常會有這種時候吧:躺在沙發(fā)上吃著零食刷手機:看到朋友圈的夜跑打卡,看到微博上女明星都在狂練肌肉,看到知乎大咖介紹的各種運動方案。。。恩,我要運動,要燃脂!可是身上就是沒...

  • 為什么我總是困困的?— you are what you eat

    很多人都會在吃完午飯后感覺非常困,尤其在下午2、3點的時候,不干掉兩杯咖啡都能在辦公室里睡著。這個問題嚴(yán)重的影響著我們的工作效率。很多人多會把重要的工作安排在上午去做,下午只...

  • 17.有效市場假說

    1. 投資就是時間維度上的平衡消費 投資與消費之間沒有必然的區(qū)別 如果連餓三天去吃一頓飯,那么這頓飯就會特別香。那為什么人們不去這樣做,而是規(guī)律地一天三頓飯呢?答案在于,人追...

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    5. 煙臺包子

    原料: 面粉 排骨 白菜 木耳 粉條 步驟: 排骨剔肉焯水 用黃醬+老抽+甜面醬+姜末腌排骨 木耳溫水浸泡 和面:溫水和開酵母+糖;用和好的酵母水和面;將面醒一個半小時 白菜...

  • 16.時間偏好與利息

    給經(jīng)濟學(xué)加上時間的維度 1. 易耗品與耐用品 收入是一連串的事件 --- 《利息理論》 未來發(fā)生的一件一件的事情,連續(xù)加起來,就是你的收入。 易耗品: 一次性就能把它消費完畢...

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    4. 白醬意面

    面粉 牛奶 意大利面 黃油 培根 蘑菇 洋蔥 菠菜 步驟: 培根切小片,無油下鍋煎。 待培根油全剪出來后,放洋蔥 炒出香味后放蘑菇炒。放開水沒過食材。 開始煮面:水中放鹽+油...

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    15.公用與私用品

    從A到B有兩條路:一條是狹窄的快速路;另一條是寬闊的滿都路。從A到B你會選那條路? 大家都選快速路,會使得快速路擁堵,最后竟然比慢速路還要慢。 1. 經(jīng)濟學(xué)家百年論“堵” 1...

  • 龜息大法

    武術(shù)界有“練拳不練功,到老一場空”的說法,馬禮堂更是一針見血道:“氣功和武術(shù)是一家,武術(shù)家之上乘者,都以練氣為真。不論內(nèi)家、外家,氣功不得真?zhèn)?,則難以登峰造極?!闭缥渲V所云...

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    14.所有制論衡

    1. 私有制 除了工資和其他開銷以外,剩下的都?xì)w所有者。 議價力:你在別人處的機會越大,你在你原來單位工資議價能力就越強。 私有制關(guān)注的是邊際成本,邊際成本(工資)剛好等于邊...

  • 13.產(chǎn)權(quán)

    1. 產(chǎn)權(quán)的興起 產(chǎn)權(quán)的興起有兩個動力:減少外部性,人口的聚集需要陌生人間的協(xié)調(diào)。 2. 產(chǎn)權(quán):使用權(quán)、收益權(quán)和轉(zhuǎn)讓權(quán) 第一階段. 所有權(quán)vs使用權(quán) 一份資產(chǎn),兩種說法,各自...

  • 11.價格的教益

    1. 房價上升好不好 正面因素: 人口集聚的地方有更多的機會 負(fù)面因素: 房屋交易不頻繁,房屋容積率限制 2. 廉價保障房更貴 將房子看作是一種標(biāo)準(zhǔn)品,而他是一種非常具體的服...

  • 10.價格管制

    1. 春運火車票價還不夠高 回家過年不是商品 --- 鴕鳥心態(tài) 回家過年是剛需 --- 根據(jù)第二需求定律,不存在垂直的需求曲線 黃牛的出現(xiàn) --- 火車票價不夠高,需要價格以...

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    4.臺灣牛肉面

    原料: 牛肉 牛尾 酸菜 蘿卜 牛肉鹵料包 蔥姜,蒜末,香菜末,芹菜末,泡辣椒 Step: 前一天晚上慢煮上牛尾,少放些姜和花椒。 直接將牛肉煎香(不放油)。 將煎好的牛肉盛...

  • 9.競爭的規(guī)律

    1. 世上有哪些競爭規(guī)則 暴力 智力 論資排輩 社會身份 先到先得 隨機分配 按需分配 出價高低 2. 競爭規(guī)則的比較 永遠(yuǎn)沒有所謂的最公平的競爭規(guī)則。但按出價高低來競爭,會...

  • 8.價格

    1. 經(jīng)濟計算之爭 計劃經(jīng)濟遇到的問題: 個人的偏好是不能做橫向比較的,所以我們不知道社會的總目標(biāo)是什么。 數(shù)據(jù)不可得。 對未來的預(yù)測獎懲很難恰如其分。 數(shù)據(jù)是不可能預(yù)測人類...

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