三天兩夜的“療愈之光”線下學(xué)習(xí)，感受到無比的放松和舒適，所有的凡塵雜念一掃而光，全身心地關(guān)注當(dāng)下，全情投入到學(xué)習(xí)之中。這里，有機(jī)智幽默、大愛耐心的心靈導(dǎo)師，有傾情陪伴...
發(fā)簡信
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我是一切的根源 愛是一切的答案 -
鏡子練習(xí)Day1今天正式開啟鏡子練習(xí)，昨天我專門去買了一面鏡子，不大不小可以帶包里，還有支架。 4月份參加的感恩訓(xùn)練營就有鏡子練習(xí)，我覺得自己沒有沉下心來做，當(dāng)時(shí)都是用的手機(jī)。我發(fā)現(xiàn)自己有一...
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對別人的評判背后隱藏著對自我的限制
對別人的不允許實(shí)際是對自己的不允許。當(dāng)我開始知道這句話后思考了幾分鐘，發(fā)現(xiàn)的確是，不允許別人浪費(fèi)，實(shí)際是自己底層有匱乏感；不允許別人懶惰，實(shí)際是不允許自己偷懶；不允許孩子亂折...
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day2感恩我的寶寶今天我要感恩我的寶寶，得知你選中了我和我的老公做父母已經(jīng)三個(gè)星期了。但是我一直和你的姐姐和爸爸三個(gè)人守著這個(gè)秘密，沒有和他人分享。一來也不知道你有沒有成功發(fā)芽，二來我早已是個(gè)...
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“自我肯定”并不是時(shí)時(shí)刻刻適用每一個(gè)人
我好感恩劉鳳老師每日群內(nèi)讀書分享，最近讀的是《被討厭的勇氣》，這本書是以一位困惑的年輕人和哲人的對話的形式展開。在今天的對話中我提煉了哲人說的以下幾點(diǎn)內(nèi)容： “沒必要特別積極...
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誰痛誰知道，誰改誰受益
我想跟姐妹們聊聊我的收獲，昨天我在姐妹陪你群里學(xué)習(xí)了一朵老師關(guān)于焦慮壓力ABC的分享，我當(dāng)時(shí)正在覺察我的無力感，我的第一個(gè)發(fā)現(xiàn)是我把大把的注意力放在了他人的身上：我這樣做她T...
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看你的覺察特別享受，你的覺察力，感知力，領(lǐng)悟力好棒好棒！你把感受用文字呈現(xiàn)出來的能力，令我崇拜得不得了。如此細(xì)膩清爽我好喜歡呦！
誰痛誰知道，誰改誰受益
我想跟姐妹們聊聊我的收獲，昨天我在姐妹陪你群里學(xué)習(xí)了一朵老師關(guān)于焦慮壓力ABC的分享，我當(dāng)時(shí)正在覺察我的無力感，我的第一個(gè)發(fā)現(xiàn)是我把大把的注意力放在了他人的身上：我這樣做她T...
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誰痛誰知道，誰改誰受益
我想跟姐妹們聊聊我的收獲，昨天我在姐妹陪你群里學(xué)習(xí)了一朵老師關(guān)于焦慮壓力ABC的分享，我當(dāng)時(shí)正在覺察我的無力感，我的第一個(gè)發(fā)現(xiàn)是我把大把的注意力放在了他人的身上：我這樣做她T...
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你不是脫群，你只是換群了上次第二階能量班課程，有個(gè)同學(xué)問周老師，老師我發(fā)現(xiàn)我原來玩的好的姐妹，經(jīng)常一起逛街的姐妹，現(xiàn)在覺得聊不到一塊去了，我發(fā)現(xiàn)成長之后我有點(diǎn)不合群了，這是不是不正常？ 周老師很肯定...
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用首歌的時(shí)間愛自己早上起來，我的胃翻江倒海的疼，我陪它呆了一會，可還是很不舒服，能量班回來我每天早上都會跳舞，今天胃好疼，于是起床還是想玩一下。我照著鏡子，放了舒緩的情歌，送給自己。...
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沒有力量的善良該如何安置？
從小我們總會被教育，做一個(gè)善良的好人，很長一段時(shí)間我都拿這個(gè)作為目標(biāo)，寧可我吃虧，也要硬著頭皮給別人付出，長大工作的我，也是按照這條標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求自己，甚至有意無意的...
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《知否》—女性獨(dú)立做自己最近由趙麗穎主演的電視劇《知否知否應(yīng)是綠肥紅瘦》在湖南衛(wèi)視熱播。 趙麗穎是我特別喜歡的女演員，她在星空演講中也講到，她是在否定中成長的一名女演員。從農(nóng)村走出的普通...
