一、我的現(xiàn)狀:副業(yè)出現(xiàn) 我在進(jìn)入媽媽不煩商學(xué)院學(xué)習(xí)之前,是一名體制內(nèi)工作的公務(wù)員,工作年限已經(jīng)有25年了,整個(gè)的職業(yè)生涯對(duì)于我來(lái)講,就是為了養(yǎng)家糊口,保證基本的生活需求,基本...
一、我的現(xiàn)狀:副業(yè)出現(xiàn) 我在進(jìn)入媽媽不煩商學(xué)院學(xué)習(xí)之前,是一名體制內(nèi)工作的公務(wù)員,工作年限已經(jīng)有25年了,整個(gè)的職業(yè)生涯對(duì)于我來(lái)講,就是為了養(yǎng)家糊口,保證基本的生活需求,基本...
《艾揚(yáng)格瑜伽入門(mén)教程》 拜日式,源自亙古,人們帶著供奉和祈禱向太陽(yáng)致敬。太陽(yáng)神——蘇亞,擁有巨大的能量,是人類賴以生存的源泉。這就是大名鼎鼎的拜日式,它賦予我們靈動(dòng)、警覺(jué)、速...
直到今天,歷時(shí)半年時(shí)間,從網(wǎng)上申請(qǐng),到搖號(hào)選房,后續(xù)的面簽、貸款、公積金提取,一環(huán)一環(huán),像闖關(guān)一樣,終于“打”到了最后,救出了“公主”,游戲宣布結(jié)束。 我媽常說(shuō),嫁漢嫁漢,穿...
禪心瑜伽的拜日式,木老師常說(shuō)的一句話是:根在腳,走于腿,主宰于腰,形于手指。可見(jiàn),根基的建立是體式的基礎(chǔ),也是穩(wěn)定和平衡的關(guān)鍵。 日常生活中,雙腳常常是被束縛著的,被各種各樣...
哈哈,這文兒很有意思~
和不懂瑜伽的人聊瑜伽,分分鐘讓你笑噴……雖然瑜伽人很愿意分享瑜伽 但是和不懂瑜伽的朋友聊瑜伽 真的是分分鐘笑噴 你不是瑜伽老師嗎? 怎么也會(huì)生病??? 朋友,我練的是瑜伽 又不是長(zhǎng)生不老修仙術(shù) 生老病死是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)...
雖然瑜伽人很愿意分享瑜伽 但是和不懂瑜伽的朋友聊瑜伽 真的是分分鐘笑噴 你不是瑜伽老師嗎? 怎么也會(huì)生病啊? 朋友,我練的是瑜伽 又不是長(zhǎng)生不老修仙術(shù) 生老病死是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)...
寒假呆在家也是無(wú)聊,就網(wǎng)上逛逛,加了一個(gè)寫(xiě)手原創(chuàng)群,本來(lái)是準(zhǔn)備試試水,也為自己的小說(shuō)發(fā)表做準(zhǔn)備,但是今天,本著試一試不吃虧的態(tài)度接了一單,關(guān)于學(xué)校的單子,想來(lái)也熟悉,小試了一...
前幾天,還念想著春節(jié)假期里老媽的嘮叨和老爸目送我回京的身姿。 猛然間,一頭扎進(jìn)這如常的生活中,自由而又忙碌,創(chuàng)造而又緊張,一切如故。 稍作調(diào)整,便5點(diǎn)起床練瑜伽,6點(diǎn)給樂(lè)妞做...
瑜伽無(wú)江湖,盡管年復(fù)一年,繁華似錦。 好友在跟我聊起褪去瑜伽之心的時(shí)候,卻是因?yàn)橐粓?chǎng)練習(xí)之后,膝蓋受了傷,從此,一練就疼,便終究是舍去了幾年來(lái)的瑜伽習(xí)練。最后她只說(shuō)一句:老師...
不經(jīng)意之間,總會(huì)想起過(guò)去的很多好過(guò)一場(chǎng)的人,這些人兒在自己某個(gè)人生階段的時(shí)候,就像一場(chǎng)接力賽跑,一棒一棒傳遞過(guò)來(lái),到最后,一回頭,才發(fā)現(xiàn)只有自己在圍著環(huán)道跑,曾經(jīng)為你傳遞溫暖...
這些圖片好可愛(ài),收藏了~
這才是一個(gè)瑜伽姑涼該有的小日子!即使再忙,每天也要抽空練習(xí)瑜伽,哪怕只是十分鐘的拜日也好,瑜伽,成為了生活的一種儀式感,一種習(xí)慣。 瑜伽時(shí)放點(diǎn)音樂(lè),舒緩內(nèi)心,放松壓力。輕松的音樂(lè)能夠幫助更好的進(jìn)入體式,臣服...
謝謝回復(fù)~“外嫡”是書(shū)里的一種概念,我當(dāng)時(shí)理解的就是人在很多時(shí)候,尤其在低谷中,依然會(huì)有一種向上的力量,這種意識(shí)是潛在的。
讀書(shū)|《醒來(lái)》:凡真實(shí)的,必會(huì)相遇薩特說(shuō),自由令人驚駭,我并不知道自己有沒(méi)有達(dá)到驚駭?shù)某潭?,但我確信自己需要自救——如果任由這種“枯萎”的感知不斷蔓延,我很可能再也不會(huì)感到“生機(jī)勃勃”——丁銳 《醒來(lái)》這本書(shū)...
小公園里一群花枝招展的大媽們,伴隨著歡快的民族音樂(lè),手持紅扇,翩翩起舞。前排領(lǐng)舞的兩人,明顯舞步嫻熟,鶴立雞群,舉手投足之間,自然流暢。她們每天清晨來(lái)這里跳舞,據(jù)我所知,已經(jīng)...
瑜伽小人兒畫(huà)得很好啊
瑜伽修行日記3――同修們一起參加教培的同修一共有六位,分別來(lái)自四川、安徽、河南和廣西,都是模樣周正,決心提升自己的姑娘。在第一堂課上,崔老師先讓大家輪番做了自我介紹,然后鄭重地說(shuō):“在瑜伽館...
瑜伽,修復(fù)整體性最好的方式~拜讀~
瑜伽-打開(kāi)了另一種生活方式2018年即將走完,回首看去,有失去,有留戀,有不舍,有收獲。。。 這一年是選擇題最多的一年,就在路口向左還是向右。當(dāng)你在不知所措的時(shí)候,停下來(lái)也許是最好的選擇。停下來(lái),有時(shí)...