一、我的現(xiàn)狀：副業(yè)出現(xiàn) 我在進(jìn)入媽媽不煩商學(xué)院學(xué)習(xí)之前，是一名體制內(nèi)工作的公務(wù)員，工作年限已經(jīng)有25年了，整個(gè)的職業(yè)生涯對(duì)于我來(lái)講，就是為了養(yǎng)家糊口，保證基本的生活需求，基本...
IP屬地：北京
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媽媽不煩商學(xué)院21天學(xué)習(xí)總結(jié) -
150分鐘，108組拜日式，是怎樣的一種身心體驗(yàn)？《艾揚(yáng)格瑜伽入門(mén)教程》 拜日式，源自亙古，人們帶著供奉和祈禱向太陽(yáng)致敬。太陽(yáng)神——蘇亞，擁有巨大的能量，是人類賴以生存的源泉。這就是大名鼎鼎的拜日式，它賦予我們靈動(dòng)、警覺(jué)、速...
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高中生一枚，非琴棋書(shū)畫(huà)，非能歌善舞，略只會(huì)小小文字而已。
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40歲，不靠父母在北京買(mǎi)房，勵(lì)志嗎？不過(guò)是從此后，生活少了恐懼感直到今天，歷時(shí)半年時(shí)間，從網(wǎng)上申請(qǐng)，到搖號(hào)選房，后續(xù)的面簽、貸款、公積金提取，一環(huán)一環(huán)，像闖關(guān)一樣，終于“打”到了最后，救出了“公主”，游戲宣布結(jié)束。 我媽常說(shuō)，嫁漢嫁漢，穿...
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身體搖晃站不穩(wěn)，不如用心體會(huì)禪心瑜伽中的“根在腳”禪心瑜伽的拜日式，木老師常說(shuō)的一句話是：根在腳，走于腿，主宰于腰，形于手指。可見(jiàn)，根基的建立是體式的基礎(chǔ)，也是穩(wěn)定和平衡的關(guān)鍵。 日常生活中，雙腳常常是被束縛著的，被各種各樣...
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哈哈，這文兒很有意思～
和不懂瑜伽的人聊瑜伽，分分鐘讓你笑噴……
雖然瑜伽人很愿意分享瑜伽 但是和不懂瑜伽的朋友聊瑜伽 真的是分分鐘笑噴 你不是瑜伽老師嗎？ 怎么也會(huì)生病??？ 朋友，我練的是瑜伽 又不是長(zhǎng)生不老修仙術(shù) 生老病死是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)...
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和不懂瑜伽的人聊瑜伽，分分鐘讓你笑噴……
雖然瑜伽人很愿意分享瑜伽 但是和不懂瑜伽的朋友聊瑜伽 真的是分分鐘笑噴 你不是瑜伽老師嗎？ 怎么也會(huì)生病啊？ 朋友，我練的是瑜伽 又不是長(zhǎng)生不老修仙術(shù) 生老病死是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)...
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接的寫(xiě)手兼職居然賺錢(qián)了
寒假呆在家也是無(wú)聊，就網(wǎng)上逛逛，加了一個(gè)寫(xiě)手原創(chuàng)群，本來(lái)是準(zhǔn)備試試水，也為自己的小說(shuō)發(fā)表做準(zhǔn)備，但是今天，本著試一試不吃虧的態(tài)度接了一單，關(guān)于學(xué)校的單子，想來(lái)也熟悉，小試了一...
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春風(fēng)十里不如練場(chǎng)瑜伽前幾天，還念想著春節(jié)假期里老媽的嘮叨和老爸目送我回京的身姿。 猛然間，一頭扎進(jìn)這如常的生活中，自由而又忙碌，創(chuàng)造而又緊張，一切如故。 稍作調(diào)整，便5點(diǎn)起床練瑜伽，6點(diǎn)給樂(lè)妞做...
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瑜伽老師是如何“煉”成的？瑜伽無(wú)江湖，盡管年復(fù)一年，繁華似錦。 好友在跟我聊起褪去瑜伽之心的時(shí)候，卻是因?yàn)橐粓?chǎng)練習(xí)之后，膝蓋受了傷，從此，一練就疼，便終究是舍去了幾年來(lái)的瑜伽習(xí)練。最后她只說(shuō)一句：老師...
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致發(fā)小兒不經(jīng)意之間，總會(huì)想起過(guò)去的很多好過(guò)一場(chǎng)的人，這些人兒在自己某個(gè)人生階段的時(shí)候，就像一場(chǎng)接力賽跑，一棒一棒傳遞過(guò)來(lái)，到最后，一回頭，才發(fā)現(xiàn)只有自己在圍著環(huán)道跑，曾經(jīng)為你傳遞溫暖...
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這些圖片好可愛(ài)，收藏了～
這才是一個(gè)瑜伽姑涼該有的小日子！
即使再忙，每天也要抽空練習(xí)瑜伽，哪怕只是十分鐘的拜日也好，瑜伽，成為了生活的一種儀式感，一種習(xí)慣。 瑜伽時(shí)放點(diǎn)音樂(lè)，舒緩內(nèi)心，放松壓力。輕松的音樂(lè)能夠幫助更好的進(jìn)入體式，臣服...
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謝謝回復(fù)～“外嫡”是書(shū)里的一種概念，我當(dāng)時(shí)理解的就是人在很多時(shí)候，尤其在低谷中，依然會(huì)有一種向上的力量，這種意識(shí)是潛在的。
讀書(shū)|《醒來(lái)》：凡真實(shí)的，必會(huì)相遇
薩特說(shuō)，自由令人驚駭，我并不知道自己有沒(méi)有達(dá)到驚駭?shù)某潭?，但我確信自己需要自救——如果任由這種“枯萎”的感知不斷蔓延，我很可能再也不會(huì)感到“生機(jī)勃勃”——丁銳 《醒來(lái)》這本書(shū)...
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關(guān)于減肥，為什么失敗的總是我？阿育吠陀如是說(shuō)小公園里一群花枝招展的大媽們，伴隨著歡快的民族音樂(lè)，手持紅扇，翩翩起舞。前排領(lǐng)舞的兩人，明顯舞步嫻熟，鶴立雞群，舉手投足之間，自然流暢。她們每天清晨來(lái)這里跳舞，據(jù)我所知，已經(jīng)...
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瑜伽小人兒畫(huà)得很好啊
瑜伽修行日記3――同修們
一起參加教培的同修一共有六位，分別來(lái)自四川、安徽、河南和廣西，都是模樣周正，決心提升自己的姑娘。在第一堂課上，崔老師先讓大家輪番做了自我介紹，然后鄭重地說(shuō)：“在瑜伽館...
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瑜伽，修復(fù)整體性最好的方式～拜讀～
瑜伽-打開(kāi)了另一種生活方式
2018年即將走完，回首看去，有失去，有留戀，有不舍，有收獲。。。 這一年是選擇題最多的一年，就在路口向左還是向右。當(dāng)你在不知所措的時(shí)候，停下來(lái)也許是最好的選擇。停下來(lái)，有時(shí)...
個(gè)人介紹
讀書(shū)、瑜伽、寫(xiě)作，生活何嘗不是一場(chǎng)修行……
歡迎關(guān)注花團(tuán)原創(chuàng)公眾號(hào)：huatuan1220
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