信息爆炸的時(shí)代， 世界在加速變化，對(duì)人的要求也越來越高，想要在快速變化的世界建立自己的核心競爭優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)和成長的速度就越來越重要，你慢沒關(guān)系，自有人速度比你快，把你拋在后面。...
中華人民共和國著作權(quán)法（2010）第十二條改編、翻譯、注釋、整理已有作品而產(chǎn)生的作品，其著作權(quán)由改編、翻譯、注釋、整理人享有，但行使著作權(quán)時(shí)不得侵犯原作品的著作權(quán)。 當(dāng)你用“...
【讀】即使你面對(duì)的并不是什么重要任務(wù)，如果你能在兩分鐘之內(nèi)完成，那你就應(yīng)該立即將其完成。這個(gè)“兩分鐘原則”的原理是：對(duì)于任何任務(wù)，保留、跟蹤、最后完成它所花費(fèi)的時(shí)間，要比立刻...
阿德勒的補(bǔ)償機(jī)制說，“我們一出生就已經(jīng)足夠好，當(dāng)有一天感覺不好時(shí)就往返方向追，努力達(dá)到你認(rèn)為的正方向，試圖對(duì)你認(rèn)為自己存在的缺點(diǎn)做出補(bǔ)償。所以在焦慮和抑郁兩端跑?！被貧w本源，...
縱觀全書，也許最打動(dòng)我的，是第九章《愛自己》，書中有一句話說，非暴力溝通最重要的應(yīng)用，也許在于培育對(duì)自己的愛。而最最貼切的，則應(yīng)該是那句：“讓生命之花綻放”。 運(yùn)用非暴力溝通...
本書的前六章著墨在講解非暴力溝通的四個(gè)要素，從第七章開始著重在講解非暴力溝通的應(yīng)用。 第七第八兩個(gè)篇章在講解傾聽，你可能會(huì)說，誰不都長了兩個(gè)耳朵，難道還不會(huì)聽嗎？但當(dāng)我們真的...
@圈媽講堂 湊數(shù)被發(fā)現(xiàn)了嗎
8號(hào)-逼自己一把-《非暴力溝通》第二篇文中第四章標(biāo)題是《體會(huì)和表達(dá)感受》，對(duì)應(yīng)了非暴力溝通的第二個(gè)要素-感受?；艘徽碌钠谥v解如何區(qū)分感受和想法，這不就是我們?cè)赑D課堂上經(jīng)常反復(fù)問的：你的感受是什么，你的想法...
【學(xué)】 我知道的關(guān)于《請(qǐng)求幫助》的幾件事 書中第六章對(duì)應(yīng)了非暴力溝通的第四個(gè)要素：請(qǐng)求。首先，當(dāng)我們?cè)谔岢稣?qǐng)求的時(shí)候，一定要清楚的告訴對(duì)方，我們希望他們做什么。提出的請(qǐng)求越具...
文中第四章標(biāo)題是《體會(huì)和表達(dá)感受》，對(duì)應(yīng)了非暴力溝通的第二個(gè)要素-感受。花了一章的篇幅在講解如何區(qū)分感受和想法，這不就是我們?cè)赑D課堂上經(jīng)常反復(fù)問的：你的感受是什么，你的想法...
【讀】： 羅伯特的故事是說明按照自己的步調(diào)做出改變是什么樣的好例子。他很為自己在社交場合會(huì)感到局促不安并且不敢說話痛苦。他越感到害羞和焦慮,就越沉默。當(dāng)他終于開口說話時(shí)會(huì)結(jié)結(jié)...
第一遍讀是運(yùn)用圈媽牌速讀法快速瀏覽一遍，感受到這本書撲面而來的PD風(fēng)格，第一印象是這本書在寫溝通，即情感連接；解決的是傾聽，表達(dá)，解決，和PD一樣有很多實(shí)用的步驟（工具）。我...
當(dāng)我寫下這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候，我突然驚覺一個(gè)問題，我的導(dǎo)圖中心圖畫的“學(xué)霸”or“學(xué)渣”，然而似乎我的導(dǎo)圖僅僅只是圍繞著“學(xué)霸”這個(gè)字眼來開展，我意識(shí)到自己跑了題，交了一篇...
今晚兒子的表弟過來吃飯，表弟比兒子小2歲，才1歲5個(gè)月，平時(shí)經(jīng)常喜歡過來我們家玩，我兒子對(duì)弟弟也十分疼愛和忍讓，有好吃的會(huì)給弟弟吃，有玩具會(huì)給弟弟玩，弟弟搶他的玩具，他也一笑...
@小釗澳洲購 要移民么
生活對(duì)你意味著什么其實(shí)在來參加這次的工作坊之前，我并沒有意識(shí)到這個(gè)工作坊對(duì)我意味著什么。我已經(jīng)看完了《超越與自卑》，并寫了讀書心得，我以為這個(gè)工作坊只是為了幫我們梳理個(gè)體心理學(xué)的知識(shí)，好更...
其實(shí)在來參加這次的工作坊之前，我并沒有意識(shí)到這個(gè)工作坊對(duì)我意味著什么。我已經(jīng)看完了《超越與自卑》，并寫了讀書心得，我以為這個(gè)工作坊只是為了幫我們梳理個(gè)體心理學(xué)的知識(shí)，好更...
思想是從生活中孕育出來的，人類的生活是復(fù)雜的，我們要解決的不僅僅是"活著"的問題，還要考慮如何活著才有意義，這是因?yàn)樽鳛橛兴枷氲膭?dòng)物，人類生活于"意義"中。生活的意義是因...
這是我第一次走進(jìn)正面管教的課程，上完課之后，我感到很神奇。為什么會(huì)覺得神奇呢？我走進(jìn)正面管教課堂，零距離接觸圈媽女神，零距離接觸一圈優(yōu)秀上進(jìn)的小伙伴，零距離體驗(yàn)正面管教的神奇...
