臨睡了，胸口堵的慌。 下午遇見一個事。 當(dāng)時并沒有特別的感觸，只是冷靜的想著，每個時代都會有一些不幸的人。只是不喜歡周圍人討論八卦的樣子。也許討論八卦，是最初的獵奇。 傍晚時...
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臨睡了，胸口堵的慌。
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相比學(xué)歷焦慮，我更焦慮的是孩子的成長環(huán)境
）美好生活打卡2026-5-7 周四 雞娃的本質(zhì)很多人認(rèn)為是學(xué)歷焦慮 ，怕沒好的學(xué)歷影響孩子將來的發(fā)展。但作為一名初中道法老師，我看著那些朝氣蓬勃的孩子成長過程中面對的...
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不想說話今日天氣:晴，有風(fēng) 就是不想說話。沒什么話好說的。說出來的都是廢話。就想這樣一個人靜靜地腐爛算了。 很平靜，沒有多想，也不痛苦，也不孤單，就像一個橘子一樣慢慢地發(fā)霉、變質(zhì)。 ...
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萬物皆種也，以不同形相禪，始卒若環(huán)
「行非道不生，生非德不明?！埂短斓仄?道為體，德為用，若沒有道之體，萬物便無從產(chǎn)生；若沒有德之用，道生萬物的能力也無從表現(xiàn)。體與用互相依存，才能表現(xiàn)宇宙林林總總的萬物萬象。...
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五一假期北京旅游
4月29日乘高鐵抵達(dá)北京，老同學(xué)麗珍派司機(jī)在北京西站接到我們?nèi)ゼ依铮瑑捎H家4個人在廚房嘰嘰喳喳，共同打造了一桌豐盛的菜肴，有內(nèi)蒙古的羊肉片，羊肉蝎子，有親家母手工制作...
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用非邏輯來突破邏輯
禪宗有一個獨(dú)特的修行方式，叫"參公案"。 公案是一段對話或故事，通常沒有邏輯上的"正確答案"，但通過反復(fù)思考、默想這段對話，可能觸發(fā)頓悟。 最著名的公案之一： "什么是佛？"...
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把情緒價值拉滿，讓男人無法抗拒的三句話在人際交往中，語言的力量是無窮的。有時候，僅僅幾句話就可以給人帶來巨大的情緒價值，讓人感受到溫暖、鼓勵和支持。在粵語中，有三句話特別能給男人提供情緒價值，那就是 “真系嘎”“...
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冰排涌動的大洋河靜月園 冰涌潮急大洋河 ，你是我夢里的歌詞。 飛躍而來的大洋河。 北風(fēng)還眷戀著長白山余脈最后一道山巒不啃舍棄，可是大洋河的冰排已經(jīng)擁擠著奔流入海而去了。翻騰的冰塊冷流一瀉而下...
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做一個不添堵的旅游搭子
恰逢兒子初中前首個春假與五一勞動節(jié)相連，爺爺、我和愛人興致勃勃，不出去走走感覺對不起明媚春光。 兒子不喜歡旅游，節(jié)假日就喜歡貓在家里吃吃喝喝,與小伙伴玩卡牌；奶奶暈車，一聽長...
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【一日一文】D81：“吃苦萬能論”，騙了多少人？——?觀<了不起的媽媽>有感今天，刷完《了不起的媽媽》第二季的第3集——“當(dāng)女排精神，走進(jìn)家庭教育”。 看完此集，后背發(fā)緊—— 前世界女排隊員的外婆，加上川大教師出身的媽媽，全家人把“吃得苦中苦，方為人...
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信念
今天在心煩意亂之中，無意間想起自己在做事情的時候，忽然腦海里刪過一個很清晰的預(yù)測畫面，并且很堅定，結(jié)果事情真的按想象中的發(fā)展了，后來回想這件事情，感受產(chǎn)生那個念頭時候的感...
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2026-5-6中原焦點(diǎn)團(tuán)隊中27王海麗堅持原創(chuàng)分享第1896天（咨詢約練619場，做咨詢師269場）
一、客觀事實(shí) 1. 今日回聽靈涵老師「最近發(fā)展區(qū)」課程，聽懂了把一項(xiàng)技能學(xué)深學(xué)透的底層邏輯。 2. 內(nèi)心下定決心，從當(dāng)下課程做起，堅持多聽課、多實(shí)踐、勤總結(jié)、常調(diào)整，扎實(shí)幫孩...
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讀懂古人的靜默智慧，治愈當(dāng)下的浮躁內(nèi)耗
當(dāng)下的我們，總忙著追趕、忙著表達(dá)、忙著證明，越喧囂越心慌，越急躁越內(nèi)耗。殊不知，五百年前94歲的湛若水，早已在《默識堂記》里，寫下了治愈現(xiàn)代人浮躁的終極智慧——默識。 默識，...
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何為對錯？
何為對錯？ 佛陀講手臂上下的道理，用大白話說就是：很多事兒本身沒有絕對的“對”和“錯”，都是我們自己主觀定的標(biāo)準(zhǔn)，瞎較真、鉆牛角尖，就是自尋煩惱。 就像佛陀問阿難，手臂下垂是...
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一個人喝茶也很浪漫幾年前，一位久未謀面的大學(xué)同學(xué)打來電話，告之他們建了個大學(xué)同學(xué)群，邀請我也加入方便以后聯(lián)系。雖然不是很樂意，但礙于情面，我勉強(qiáng)同意了。 我之所以對加入同學(xué)群缺乏興趣，因?yàn)樵谶@...
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別讓情緒污染，拖垮整個家
家庭最可怕的從不是貧窮，而是悄無聲息的情緒污染。它像無形的毒氣，消耗親情、制造內(nèi)耗，讓最親的人彼此傷害。 很多家人以愛為名越界：過度操心親人生活，試圖掌控對方命運(yùn)，把自我期待...
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大腦不分積極消極，只忠于你反復(fù)練習(xí)的念頭
常常聽到身邊人感慨：“我天生就是個悲觀的人，遇事總往壞處想，怎么都改不了。” 也總在自我內(nèi)耗里掙扎：明明想振作，卻忍不住一遍遍否定自己，越掙扎越深陷無助的泥潭。 其實(shí)我們都誤...
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內(nèi)蒙古呼倫貝爾草原—摘抄
敖包相會。火燒的流云，接天的碧草，熱戀的情人騎著溫順的馬，牽手于廣袤的草原，恢弘的落日給青草鍍上了層層金邊。草長鶯飛，郁郁蔥蔥的草甸上，星星點(diǎn)燈散布的羊群中，時常響起低沉的馬...
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《萬清敘語》802：像熱愛生命一樣熱愛工作
寫一篇新覺察，像熱愛生命一樣熱愛工作，本質(zhì)就是把攻擊性轉(zhuǎn)化為了一種創(chuàng)造性。 啥是生命？一方面是身體的生命，另一方面是精神的生命，綜合研究是身心合一，就是感覺好。生命的存在狀態(tài)...