有個好的睡眠環(huán)境 讓大腦不那么興奮 確實比較好睡(?▽?)
讀后感讀了『睡眠革命』這本書我才知道原來睡眠有那么多的學問。 知道了晝夜節(jié)律， 知道了睡覺前后應(yīng)該注意哪些方面， 知道了睡眠環(huán)境及寢具的重要性， 知道了R90睡眠周期。 對于我的失...
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#E戰(zhàn)特訓營Day17/21#今天學習了函數(shù)與公式 統(tǒng)計函數(shù)（Max、Min、Average） 最大值MAX() 最小值MIN() 平均分Average() 第N大值LARGE（區(qū)域或數(shù)組,N) 第N小值...
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E戰(zhàn)特訓營Day11/21
函數(shù) 一、基本用法 數(shù)組運算公式：輸入后按ctrl+shift+enter三鍵結(jié)束 循環(huán)引用：公式—錯誤檢查—循環(huán)引用 公式的快速填充： 1、輸入第一個公式后往下拖動 2、雙...
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E戰(zhàn)特訓營day10/21
下拉菜單 一、基本用法 1、手工錄入 Alt+向下的箭頭可以快速錄入剛才輸入的內(nèi)容 選中對應(yīng)區(qū)域—數(shù)據(jù)—數(shù)據(jù)驗證—驗證條件允許—序列—來源輸入內(nèi)容，間隔的逗號要在英文狀態(tài)下輸...
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E戰(zhàn)特訓營Day9/21用條件格式 一、基本用法 1、突出顯示單元格規(guī)則 選中數(shù)據(jù)—條件格式—突出顯示單元格規(guī)則—輸入條件—自定義顏色填充—完成 2、快速查找重復值 選中數(shù)據(jù)—條件格式—突出顯示單元...
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E戰(zhàn)特訓營Day8一、基本用法 1、分隔符號 數(shù)據(jù)—分列—分列向?qū)?（根據(jù)內(nèi)容的分隔符號進行選擇） —下一步—目標區(qū)域選擇C1單元格（否則會覆蓋原數(shù)據(jù)）—完成 2、固定寬度 數(shù)據(jù)—分列—固定寬...
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E戰(zhàn)特訓營DAY7選擇性粘貼 一、基本用法 復制原數(shù)據(jù)點擊鼠標右鍵可看到粘貼選項～ tips：快速粘貼值是沒有快捷鍵的，在文件—選項—快速訪問工具欄—所有命令—找到粘貼值，可以放在快速訪問工具...
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E戰(zhàn)特訓營Day6
GPS定位 一、基本用法 1）快速跳轉(zhuǎn)到單元格： 在定位里按快捷鍵：Ctrl+G或者F5 也可以用定位—引用位置 引用指定區(qū)域，可以為這個區(qū)域設(shè)置名稱～然后再去引用位置，快速...
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E戰(zhàn)特訓營DAY5以下為聽課時速寫筆記 一、基本用法： 開始-查找和選擇-點擊查找-即可找到窗口 Ctrl+F（查找） 輸入需要查找的值 Ctrl+H（替換） 查找多個文本的方法：Ctrl+F...
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E戰(zhàn)特訓營DAY4
#E戰(zhàn)特訓營DAY4# 今天學習超級智能表的10個小技巧 1、輕松創(chuàng)建超級智能表 方法有兩種 第一種是點擊插入-表格-默認創(chuàng)建表-顯示來源為連續(xù)表格區(qū)域-確定 特征：多出設(shè)計...
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#E戰(zhàn)特訓營3/21#第三天的學習啦！有一些亢奮，感覺打開了新世界的大門，excel原來可以這么有趣好用！ 今日課程主題：不為人知的排序和篩選的高級應(yīng)用 課程分8個小內(nèi)容：具體看圖?? 1、排序的...
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4隊小伙伴??
7.12?第一課?認識EXCEL,理論突破
這里最關(guān)鍵是先設(shè)定好，我們最終相要輸出什么樣的結(jié)果基礎(chǔ)----就要設(shè)想開始要什么樣的呈現(xiàn)基礎(chǔ)----獲取數(shù)據(jù)（3方面途徑來源：1）系統(tǒng)導出2）外部單位直接發(fā)進來3）自己手工錄...
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7.12?第一課?認識EXCEL,理論突破
這里最關(guān)鍵是先設(shè)定好，我們最終相要輸出什么樣的結(jié)果基礎(chǔ)----就要設(shè)想開始要什么樣的呈現(xiàn)基礎(chǔ)----獲取數(shù)據(jù)（3方面途徑來源：1）系統(tǒng)導出2）外部單位直接發(fā)進來3）自己手工錄...
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E戰(zhàn)到底訓練營day1
關(guān)于Excel，我想現(xiàn)在很多職位的人都需要會簡單操作一下，怎么在一群普通的人中凸顯自己的與眾不同（或者是體現(xiàn)自己專業(yè)技能呢？）希望通過這次的訓練營，我可以稱為擁有專業(yè)技能與眾...
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《波波羊大叔時間管理訓練營》 成長記錄一、學完課程，我的收獲是什么？ ①時間管理是一個需要長期堅持的事情 時間管理不是一下兩下就能做好的，需要我們長期堅持下去，成為一種習慣 ②要做減法 在最開始進行每日待辦事項計...
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2020時間管理課程學習的分享和小結(jié)【介紹】 大家好~我是歡歡，分享前想到自己要分享這段時間的學習，還挺激動，很少有這樣的分享機會。 下面先簡單介紹下自己： 我是一位10年IT測試工程師，職場老菜鳥，80寶媽 ...
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時間管理之對抗拖延、提升工作效率很多人都有拖延的習慣，自己也知道這是個壞的習慣，甚至有人會說：我也知道這樣不好呀，太耽誤事情了，但是沒辦法，我就是改不了-_-# 其實，拖延發(fā)生的根本原因是想逃...