文明是人類進(jìn)步過(guò)程中留下的殘骸。背負(fù)的文明越多越深，生命越是沉重。
李克富?||?“自殺”之我見(jiàn)我悲觀地認(rèn)為，只要自殺者對(duì)于自殺成功是樂(lè)觀的，自殺干預(yù)者就只能面對(duì)干預(yù)失敗的結(jié)局。因?yàn)檫@不只是一個(gè)心理問(wèn)題，更是一個(gè)沒(méi)有權(quán)利決定自己出生的人，是否具有結(jié)束自己生命權(quán)力的倫理問(wèn)...
“岔道”是相對(duì)于“正道”而言的，心理咨詢追求有效，而判斷有效的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是看是否實(shí)現(xiàn)了雙方商定的咨詢目標(biāo)。因此，可以認(rèn)為所有圍繞著咨詢目標(biāo)的談話都是正道，而任何對(duì)咨詢目標(biāo)的偏...
在我的咨詢?cè)O(shè)置里，的確允許自己跟來(lái)訪者握手，但離開(kāi)時(shí)我是從來(lái)不會(huì)出門(mén)相送的。好在我有記日記的習(xí)慣，翻到那一天，我恍然大悟…… 2008年，當(dāng)?shù)谝淮巫稍兘Y(jié)束她問(wèn)我“是不是對(duì)所有...
唐曉芙方鴻漸鬧了誤會(huì)，他去找她，她不原諒，一個(gè)在窗前，一個(gè)在雨中，僵持良久，雙方開(kāi)始松動(dòng)。他想兩分鐘她不下來(lái)我就走。她想兩分鐘他不走我就下去。。。兩分鐘剛到，她剛要下去時(shí)，發(fā)現(xiàn)他狗抖毛一樣甩了甩頭發(fā)，走了。
李克富?||?寫(xiě)日記很重要在我的咨詢?cè)O(shè)置里，的確允許自己跟來(lái)訪者握手，但離開(kāi)時(shí)我是從來(lái)不會(huì)出門(mén)相送的。好在我有記日記的習(xí)慣，翻到那一天，我恍然大悟…… 2008年，當(dāng)?shù)谝淮巫稍兘Y(jié)束她問(wèn)我“是不是對(duì)所有...
以為瑜伽就是高難動(dòng)作
李克富?||?心理咨詢中的呼吸訓(xùn)練呼吸是調(diào)整身體能量和情緒的有效武器。事實(shí)上，僅僅是關(guān)注著自己的呼吸，這本身就能使一個(gè)焦慮的來(lái)訪者產(chǎn)生改變。學(xué)會(huì)控制或調(diào)整呼吸，能有效地阻止焦慮升級(jí)為全面的驚恐發(fā)作。 “我們知...
呼吸是調(diào)整身體能量和情緒的有效武器。事實(shí)上，僅僅是關(guān)注著自己的呼吸，這本身就能使一個(gè)焦慮的來(lái)訪者產(chǎn)生改變。學(xué)會(huì)控制或調(diào)整呼吸，能有效地阻止焦慮升級(jí)為全面的驚恐發(fā)作。 “我們知...
這也給全世界一誤解，以為虛假就是高難動(dòng)作，甚至有人故意玩高難。其實(shí)古典瑜伽或者正牌瑜伽修的是氣脈和心性，只要求動(dòng)作“穩(wěn)定而舒適”即可，通常的選擇是打坐。
李克富?||?心理咨詢中的呼吸訓(xùn)練呼吸是調(diào)整身體能量和情緒的有效武器。事實(shí)上，僅僅是關(guān)注著自己的呼吸，這本身就能使一個(gè)焦慮的來(lái)訪者產(chǎn)生改變。學(xué)會(huì)控制或調(diào)整呼吸，能有效地阻止焦慮升級(jí)為全面的驚恐發(fā)作。 “我們知...
古代印度的阿育吠陀醫(yī)學(xué)，醫(yī)生掌握上百種呼吸，一個(gè)人病了，醫(yī)生教他幾個(gè)動(dòng)作配合呼吸，他的病就好了。后來(lái)這呼吸動(dòng)作從醫(yī)學(xué)中分離出來(lái)，成了后來(lái)風(fēng)靡全球的哈他瑜伽，
李克富?||?心理咨詢中的呼吸訓(xùn)練呼吸是調(diào)整身體能量和情緒的有效武器。事實(shí)上，僅僅是關(guān)注著自己的呼吸，這本身就能使一個(gè)焦慮的來(lái)訪者產(chǎn)生改變。學(xué)會(huì)控制或調(diào)整呼吸，能有效地阻止焦慮升級(jí)為全面的驚恐發(fā)作。 “我們知...
誰(shuí)賣(mài)包子不要緊
關(guān)鍵是誰(shuí)來(lái)買(mǎi)
要是買(mǎi)包子的一看咸菜免費(fèi)不好意思多拿
那豁上一輩子賣(mài)包子就行啦
李克富?||?那賣(mài)包子的，大學(xué)畢業(yè)！我相信一個(gè)賣(mài)包子的大學(xué)生一定是有故事的，我相信同樣的故事不同的人解讀也是不同的，這就像吃包子是一樣的。 假期一切都懶得做。昨天早晨外出買(mǎi)早餐，抬頭見(jiàn)小區(qū)附近剛開(kāi)了家包子鋪。我...
我相信一個(gè)賣(mài)包子的大學(xué)生一定是有故事的，我相信同樣的故事不同的人解讀也是不同的，這就像吃包子是一樣的。 假期一切都懶得做。昨天早晨外出買(mǎi)早餐，抬頭見(jiàn)小區(qū)附近剛開(kāi)了家包子鋪。我...
讀書(shū)時(shí)家貧，一分錢(qián)掰成兩半花，學(xué)校偏遠(yuǎn)，沒(méi)有或者沒(méi)找到打工機(jī)會(huì)。
畢業(yè)后，若干年，桂林同學(xué)給我說(shuō)那時(shí)學(xué)校鼓勵(lì)體育鍛煉，每天下午參加跑步的，給一塊錢(qián)。
我說(shuō)我當(dāng)時(shí)要是知道我也去跑。
后來(lái)湖南同學(xué)說(shuō)他們周末去火車站幫人提行李，一件一塊錢(qián)。
我說(shuō)我當(dāng)時(shí)如果知道我也去。
那時(shí)一塊錢(qián)很大，大到你可以為它做任何事情，我相信勞動(dòng)所得養(yǎng)活自己的喜悅滿足會(huì)讓一個(gè)人大方地說(shuō)：我很多大學(xué)同學(xué)。。。。
假期，這個(gè)大學(xué)生也許正是當(dāng)年滿足了夢(mèng)想的我，趁假期幫家人，或者自己找到的一分工，我?guī)熃o與這么多如此評(píng)判，而且如此堅(jiān)定，不太好理解。
李克富?||?那賣(mài)包子的，大學(xué)畢業(yè)！我相信一個(gè)賣(mài)包子的大學(xué)生一定是有故事的，我相信同樣的故事不同的人解讀也是不同的，這就像吃包子是一樣的。 假期一切都懶得做。昨天早晨外出買(mǎi)早餐，抬頭見(jiàn)小區(qū)附近剛開(kāi)了家包子鋪。我...
我的軀體已經(jīng)形成記憶。
含胸拔背，很多人把它當(dāng)成打拳的方法，高手卻把它看作是功夫的結(jié)果。
打坐，有人把它當(dāng)作進(jìn)入禪定的方法，而有人把它當(dāng)作禪定的結(jié)果，是看你的精神離開(kāi)身體，留一堆肉身凡胎臭皮囊很放松滴堆在那里可以多久。
我對(duì)后一種說(shuō)法深表贊同。
李克富?||?讓飄著的，著陸！不這樣做了不是不做了，而是在做的時(shí)候有了很大的變動(dòng)和刪減，而且這樣的做法于我已經(jīng)形成習(xí)慣，在做的時(shí)候不知道自己在做了。 曾有人問(wèn)我，哪種心理咨詢技術(shù)最有用處。我說(shuō)，有一種技術(shù)...
不這樣做了不是不做了，而是在做的時(shí)候有了很大的變動(dòng)和刪減，而且這樣的做法于我已經(jīng)形成習(xí)慣，在做的時(shí)候不知道自己在做了。 曾有人問(wèn)我，哪種心理咨詢技術(shù)最有用處。我說(shuō)，有一種技術(shù)...
女主婚禮上單獨(dú)找到咨詢師，表達(dá)的僅僅是她彼時(shí)的心情，她能直言不諱，側(cè)面反應(yīng)出雙方良好的關(guān)系，然而咨詢師惶惶不可終日。。。一個(gè)人知道秘密是有壓力的。
李克富?||?邂逅：難以言說(shuō)的故事看了昨天的涂鴉，有學(xué)員說(shuō)曾聽(tīng)我講過(guò)一個(gè)案例，大意是由于與一位來(lái)訪者在其婚禮上邂逅，她希望我從地球上立馬消失。我想起來(lái)，那不是案例，而是一次經(jīng)歷，后來(lái)我將其文學(xué)化后在2000年...
以后沒(méi)有人的時(shí)候，你要叫我爸爸！
好的，叔叔！
一個(gè)世界著名作家為這兩句對(duì)白寫(xiě)了一部作品。
李克富?||?邂逅：難以言說(shuō)的故事看了昨天的涂鴉，有學(xué)員說(shuō)曾聽(tīng)我講過(guò)一個(gè)案例，大意是由于與一位來(lái)訪者在其婚禮上邂逅，她希望我從地球上立馬消失。我想起來(lái)，那不是案例，而是一次經(jīng)歷，后來(lái)我將其文學(xué)化后在2000年...
看了昨天的涂鴉，有學(xué)員說(shuō)曾聽(tīng)我講過(guò)一個(gè)案例，大意是由于與一位來(lái)訪者在其婚禮上邂逅，她希望我從地球上立馬消失。我想起來(lái)，那不是案例，而是一次經(jīng)歷，后來(lái)我將其文學(xué)化后在2000年...
這個(gè)掌故課堂上老師講過(guò)
我?guī)熀苁亲⒅馗拍畈顒e與表達(dá)準(zhǔn)確
這個(gè)邂逅有若干聯(lián)想
勾人進(jìn)來(lái)看了
不過(guò)是鞋，猴
李克富?||?當(dāng)與來(lái)訪者邂逅韓非子：“千丈之堤，以螻蟻之穴潰；百尺之室，以突隙之煙焚?！?有人說(shuō)，自從來(lái)訪者離開(kāi)咨詢室的那一刻起，咨詢師與來(lái)訪者的“咨訪關(guān)系”就已經(jīng)解除，從此便可相忘于江湖。但是，我們必...
