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  • 我的2018年60件成就事件

    引子 易仁永澄老師讓我們梳理一年的成就事件。 目的是什么? 讓自己更有信心?讓未來好規(guī)劃?為自己賦能? 喜歡這句理由—— 看見過去你才更知道未來該怎么走。 其實(shí),我在今年初寫...

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    我找到了自己的身材管理模式

    前段時(shí)間,朋友圈流行一篇文章《中年女子,只有發(fā)福問題,再無感情困擾》。隨手丟到閨蜜群里,得到諸位閨蜜一致的回應(yīng): 感情問題,已不是困擾我們的頭號殺手;而身材問題,從少女時(shí)代起...

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    15、徹底戒掉你的抱怨

    “抱怨”好像成了自己每天必做的事情,昨天還狠狠向一位非常親近的朋友抱怨了一通,結(jié)果是原來的問題沒解決,還傷害了雙方的感情,結(jié)果得到對方的回復(fù):“自己能力不夠,就別抱怨別人!”...

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    13、重新認(rèn)識了“錯(cuò)過”

    回憶自己的經(jīng)歷,2013年辭去工作了12年的公司,以理科生、高齡考生的身份、從零開始自學(xué)法律,參加司考,并一次性通過。 其實(shí)2007年的時(shí)候,我身邊的一位關(guān)系很好的前同事,也...

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    一把“萬能鑰匙”

    本篇文章解答了我心頭最大的三個(gè)“鎖頭”: 1、在戀愛過程和親密關(guān)系中,如何解決雙方的矛盾和不開心?2、如何高效利用好有限的時(shí)間?3、如何能夠掙到錢? 道理雖然大家都明白,但在...

  • 《通往財(cái)富自由之路》筆記11送給你一把“萬能鑰匙”

    《通往財(cái)富自由之路》筆記11送給你一把“萬能鑰匙” 一、摘抄總結(jié) 當(dāng)你遇到一扇被鎖著的門,你應(yīng)該去哪里找鑰匙? 顯然不應(yīng)該是只盯著鎖頭看,因?yàn)槿羰擎i孔里插著一把鑰匙,那鎖頭就...

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    10、“刻意訓(xùn)練”提高元認(rèn)知能力

    元認(rèn)知能力是一個(gè)人可擁有的最重要的能力,決定了一個(gè)人每個(gè)方面的強(qiáng)弱,甚至可以說“一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)——其他的都是附屬因素”。好在這么重要的能力,不與...

  • 受寵若驚!自己明白自己這一周的狀態(tài),昨天才趕作業(yè)……:cold_sweat:

    9、你應(yīng)該擁有最重要的能力——元認(rèn)知能力

    元認(rèn)知能力是指對自己的思考過程的認(rèn)知和理解。它被激活時(shí)的思考步驟分為以下三步“自問自答”:1、產(chǎn)生意識:哦,我原來是這么想的……2、提出質(zhì)疑:嗯?我這么想難道是不對的嗎?3、...

  • “個(gè)人感悟”部分寫得非常詳實(shí),讓我受益匪淺。
    我在情緒控制上做的不夠好,尤其是對最親近的人,總是因?yàn)槭煜ぃ潘闪藢ψ约旱墓芸?,?dǎo)致時(shí)不時(shí)總爆發(fā)冷戰(zhàn)。但有一點(diǎn)疑問,我管控好了自己,但對方總是找茬,讓本來好脾氣的自己也無法忍耐,最終爆發(fā)。
    對于記錄這事,我是從去年開始每日記錄,確實(shí)很有好處,每周、每月進(jìn)行復(fù)盤。上個(gè)星期還拿出去年的日記,查看對某事的記錄(情緒發(fā)泄),現(xiàn)在該事已告一段落,更加讓我有了自己的感觸,“先別太難過,等著瞧,最后的贏家是誰?”

    2018-06-16 第九周 你應(yīng)該擁有的最重要的能力--元認(rèn)知能力

    一、要點(diǎn)摘抄: 1、metacognition: awareness and understanding of one's own thought processes. 元認(rèn)...

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    9、你應(yīng)該擁有最重要的能力——元認(rèn)知能力

    元認(rèn)知能力是指對自己的思考過程的認(rèn)知和理解。它被激活時(shí)的思考步驟分為以下三步“自問自答”:1、產(chǎn)生意識:哦,我原來是這么想的……2、提出質(zhì)疑:嗯?我這么想難道是不對的嗎?3、...

  • 《通往財(cái)富自由之路》筆記08 從平庸走向卓越的最佳策略是什么?——為自己打造多維度的競爭力

    《通往財(cái)富自由之路》筆記08 從平庸走向卓越的最佳策略是什么?——為自己打造多維度的競爭力 一、摘抄總結(jié) 1.絕大多數(shù)人的幸福感是建立在比較的基礎(chǔ)上的。但比較是相對,相對是永...

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    8、多維度打造競爭力

    1. 單維度競爭策略可以做到成功,但難度極高 單維度競爭意味著一個(gè)人只在一個(gè)領(lǐng)域不斷突破和深耕,歷經(jīng)數(shù)十年、幾十年的苦練,承受著非普通人所能忍受的寂寞、煎熬和苦難,才有可能做...

  • @趙拙言_01號 班長,得到你這樣的表揚(yáng)讓我汗顏。我知道自己最近很不努力:sob: 又有點(diǎn)茫然了。不過有你們在身邊,趕緊地回歸正常的狀態(tài)。:blush:

    7、重新理解落后

    自從呱呱墜地的那一時(shí)刻,我們就時(shí)時(shí)刻刻被拿來與別人做比較:出生時(shí)的身高和體重是否達(dá)到平均水平以上?小學(xué)中學(xué)階段,學(xué)習(xí)成績是否能夠在中等偏上而順利進(jìn)入大學(xué)?大學(xué)階段能否做到每門...

  • 建議學(xué)會思維導(dǎo)圖(真的很簡單),有助于我們梳理文章的脈絡(luò),提高邏輯性。:blush:

    7、重新理解落后

    自從呱呱墜地的那一時(shí)刻,我們就時(shí)時(shí)刻刻被拿來與別人做比較:出生時(shí)的身高和體重是否達(dá)到平均水平以上?小學(xué)中學(xué)階段,學(xué)習(xí)成績是否能夠在中等偏上而順利進(jìn)入大學(xué)?大學(xué)階段能否做到每門...

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