今天學(xué)了一個新方法，如何創(chuàng)新！你在學(xué)一樣?xùn)|西的時候，是不是會有一個概念給到你，然后舉例，幫你理解這個概念。如果你能從這個概念里去延伸一個新的概念，或者幾個概念組合成一個新的概...
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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創(chuàng)新來自于思考力
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把注意力從別人身上收回來
今天有沒有關(guān)注別人？關(guān)注別人的朋友圈，發(fā)現(xiàn)某某又收到老公送的禮物啦；關(guān)注你的另一半，他在干嘛，怎么半天都不回我信息；關(guān)注今天的熱搜，順帶發(fā)表一下評論…… 你為這些...
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601.溝通中你更關(guān)注自己、別人，還是事件，關(guān)注不同，應(yīng)對不同
有時候我們在擔(dān)心別人，說出來的話卻是在指責(zé)別人。 有時候我們明明想要，說出來的話卻把人推的更遠。 有時候我們不想讓他走，說出來的話卻表現(xiàn)的無所謂。 這就是不一致的表達，就是我...
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大力提倡“馬上就辦”的工作精神
“馬上就辦”是人民群眾對政府高效運行的殷切期望，體現(xiàn)的不僅是高效的工作作風(fēng)，還體現(xiàn)著“群眾至上”的執(zhí)政理念。它要求黨員干部以奮發(fā)有為的面貌，勇于擔(dān)當(dāng)?shù)木?，為民愛民的情懷，?..
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自我觀察
自我觀察是一件很有意思的事情，會發(fā)現(xiàn)自己無意識動作情緒背后的事情。 可以問自己兩個問題 1、“為什么做這件事情，對我這么難呢？” 2、“為什么這件事情，會給我產(chǎn)生這樣的情緒？...
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世上無難事，只要你肯做一遍再做一遍
人民日報 自省·自悟 世上無難事 只要你肯做一遍再做一遍 世界上有兩個詞最可貴:一個是認(rèn)真，一個是堅持。沒有人生來就能做到很多事，那些總是能成事的人，并不是天賦異稟，而是他們...
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退出壞習(xí)慣
推薦大家都去看李笑來和脫不花的那期長談，李笑來講了自己怎么無痛戒煙，脫不花如何每天走進健身房。對于壞習(xí)慣用了退出，不是戒斷，感覺更有主體性，就是自己說了算。 對于咒語，我是一...
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洞見
人的煩惱大多來自于太過自我。當(dāng)“我”的執(zhí)念太過于深，一切煩惱便順應(yīng)而來。 你的感受，你的所見所聞，除了自己在乎，他人并不在乎。換一種看法，換一個角度，思考的方式從事實開始，而...
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工作感悟
忙碌的日子，讓人踏實又安詳。因為你被需要、因為你有價值、因為你有能力，所以覺得干一切都值得！ 工作是最好的修行，當(dāng)你可有可無的時候，你就有可能隨時被淘汰。 別看現(xiàn)在的你輕松又...
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“拖延癥”，不要讓自己感到畏難，而影響行動
只要足夠簡單，就能實現(xiàn)改變 培養(yǎng)習(xí)慣的關(guān)鍵就是簡單，這個道理不僅僅適用于個人生活。在數(shù)百萬人日常使用的電子產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)了一個清晰的模式：大物始于小。 作者談到谷歌、Instag...
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正反饋
一個人若長期處于缺乏正反饋的狀態(tài)，會在心理、行為乃至生理層面產(chǎn)生一系列連鎖影響。 正反饋對個體價值定位至關(guān)重要?！叭藷o需向外界證明價值”的說法，實則是一種話術(shù)陷阱...
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懂得取舍
你有沒有出現(xiàn)過為一件小事在那糾結(jié)，浪費了大把時間，那么，我們?nèi)绾芜h離小事上的消耗呢？ 1、建立“要事清單”，明確優(yōu)先級。每天早上花5分鐘梳理當(dāng)天最重要的3件事，這些事情應(yīng)該直...
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可復(fù)制的溝通力
1270天 20250703 一定要刻意練習(xí) 溝通力是一種重要的能力，所有的關(guān)系缺少了溝通，都會成為一個人的“獨角戲”。很多人覺得，溝通力是與生俱來的，有的人天生就外向，“嘴...
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2025.6.2讀書《超級溝通者》I see：當(dāng)我們與他人心靈相通時，我們實際上拿到了走進對方內(nèi)心世界的鑰匙。我們得以透過對方的眼睛觀察這個世界，理解對方的需求。同樣，我們也賦予了對方這份寶貴的權(quán)利，讓他們有...
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2025.6.30讀書《超級溝通者》
I see：理解如何改變沖突？ 在沖突中分享感受也許會很困難。當(dāng)我們與他人發(fā)生沖突時，或者與持有不同價值觀和目標(biāo)的人交談時，我們很難甚至不可能建立起連接。 然而，正因為情感往...
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250701 提前規(guī)劃：專注與高效的關(guān)鍵
有時候，一天下來，我會覺得自己的大腦好像沒有進行什么深度思考，感覺這一天似乎虛度了。然而，后來我發(fā)現(xiàn)并不是這樣。并不是我的大腦沒有思考，相反，它一整天都在高強度運轉(zhuǎn)。問題在于...
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努力的意義
有人經(jīng)常問我 “努力的意義何在？” 是的，尤其是我們獨自面對內(nèi)心的迷茫和疲憊時，這個問題如同夜空中最亮的一顆星，可能會引領(lǐng)我們思考人生的真諦。 你給世界一個什么姿態(tài)，世界將還...
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學(xué)會轉(zhuǎn)念，事情就變簡單了
我們常會陷入這樣一種思維定勢：因為目前不具備某種條件，所以我們無法做成某件事。然而，有些人的想法卻不一樣：或許正因為目前不具備某種條件，我們恰恰可以去做成一些事。 遇到困難，...
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過來人<br>既過不戀<br>當(dāng)時不雜<br>未來不迎
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話到嘴邊慢三分
隨著年齡增長，閱歷的積累讓我們更容易憑直覺下判斷，但真正的成熟恰恰在于克制表達的沖動。那些脫口而出的言語就像未經(jīng)過濾的泉水，雖然清澈卻可能夾雜泥沙。智者往往在開口前讓話語在腦...
