樂樂的臺詞 1.這又是美好的一天。大家干得不錯。 2.這……實際上是個好事。因為這給了我們足夠的時間，來想象我們的新家是什么樣的。 3.也許里面會很漂亮。 4.試著想想有趣的...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
2019-12-13
-
富蘭克林的十三條規(guī)誡
一、節(jié)制：飯不可吃脹，酒不可喝高。 二、緘默：于人于己不利的話不談，避免碎語閑言。 三、秩序：放東西各歸其位，辦事情各按其時。 四、決心：決心去做該做的事情，做就做到心想事成...
-
【60天時間管理】D37
【64】【健身】10分鐘學(xué)會游泳 首先克服對水的恐懼，然后開始學(xué)習(xí) 1.給學(xué)者安全感。用手捏著鼻子站在游泳池里。不斷的告訴他，放心。很安全。沒問題。 2.不需要捏著鼻子了。屏...
-
【60天時間管理】D36
59【運動】慢以致遠：長距離慢跑訓(xùn)練自己 長距離慢跑。不求跑得快，只求跑得久，跑得遠 跑步要慢下來，要讓自己享受那種心臟比平常走路跳動地更快一點的感覺。 慢以致遠~ 60【運...
-
【60天時間管理】D35
56【反思】月度檢視是個好習(xí)慣 每個月去看過去一個月和未來一年的配合的程度。做一個全面的總結(jié)，因為人的記憶有限。雖然制定了目標。或許可能會忘或者護士。檢視自己的目標。反思一段...
-
【60天時間管理】D33
53【反思】一事一日一生的視角 反思，需要有層次 最常見的三種類型 1.對一件事：要不要做，我要的結(jié)果，下一步的行動。先有意義再有條理。 2.對一天：早：我今天要做什么，晚上...
-
【60天時間管理】D34
54【反思】早起與反思是最佳拍檔 沒有反思的人生不值得過 可以靜下來去思考的時間最好是早上 晚上也可以反思。要么早。要么晚。 反思的軟件和工具 日記最好在手機或者iPad。筆...
-
【60天時間管理】D52
96【情緒】永遠在線上玩游戲 自己是一切的根源。自己都改變不了。怎么可能讓他人改變？ 調(diào)整認知，將消極認知轉(zhuǎn)化為積極認知。 我們要永遠在線上玩游戲（保持積極心態(tài)），別人也會受...
-
2019國慶閱兵觀看攻略
全國人民大團建咯~ 開始時間：10月1日閱兵全景觀盛典直播時間： 2019年10月1日07:00開始 7點開始直播，9點迎賓，10點開始，閱兵分列式全程80分鐘。 閱兵時長：...
-
“請問你是如何安排時間的？”，“做到這三點你也會！”文/俊英子 經(jīng)常有小伙伴給我留言說：“英子，你每天加班，每周還可以做這么多事，感覺你一天不是24小時，請問你是如何安排時間的？” 其實，和很多牛人比，我真沒做什么，但英子想說...
-
公告：關(guān)于暫停用戶發(fā)布功能，并全面清查平臺內(nèi)容
親愛的簡書用戶 「簡書」因個別上傳作品用戶違反《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)管理辦法》《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》《互聯(lián)網(wǎng)用戶公眾賬號信息服務(wù)管理規(guī)定》《移動...
-
【60天時間管理】D32
51【反思】遇到大事難事怎么辦 把大腦里所有的想法和雜事都記錄下來， 學(xué)會快速清空大腦 “項目”清單：一組有許多的下一步行動的集合清單，清單上的所有行動都要指向我們渴望得到的...
-
【60天時間管理】D29
49【反思】連接想法與行動的三個問句 時間管理的本質(zhì)是對事件的分類 雜事不可以被管理，能夠管理的只有行動！ 1.要不要做：對一件事的選擇和思考 2.我要的結(jié)果是什么：行動不是...
-
【60天時間管理】D28
47【高空】尋找一生成功的因子 成功的因子： 應(yīng)該建立什么樣的人生目標？ 成功不一定幸福。幸福一定是成功的。 財富、名望等目標=結(jié)果 應(yīng)該去建立“過程性”的目標，通過“過程性...
-
【60天時間管理】D24
39【案例】從體育差等生到跑馬拉松 40【案例】成功會像滾雪球一樣來臨 【老師金句】：站在起點，終點太遙遠，不過如果我們有一顆服務(wù)他人的心，我們有長期的目標，我們愿意持續(xù)地努...
-
【60天時間管理】D23
37【學(xué)習(xí)】天才來自刻意的練習(xí) 成功=簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的過程中不是簡單的重復(fù) 一、舒適區(qū) 永遠在舒適區(qū)學(xué)習(xí)不會進步 二、學(xué)習(xí)區(qū) 最好的區(qū)域，不夠熟練，經(jīng)常犯錯的地方，就...
-
【60天時間管理】D22
36【學(xué)習(xí)】科學(xué)的重復(fù)事半功倍，怎樣科學(xué)地“重復(fù)”學(xué)習(xí)！ 艾賓浩斯記憶曲線：人的大腦很容易忘記，所以在上一講中我們強調(diào)學(xué)習(xí)要靠重復(fù)。 如果我們只是單純地上課學(xué)習(xí)一遍，課后不復(fù)...
-
【60天時間管理】D2135【學(xué)習(xí)】我怎么就學(xué)不會呢 學(xué)習(xí)的金字塔分成上部和下部。 上部：被動學(xué)習(xí)。它包含了：聽講、閱讀、視聽。 上部和下部的過渡是：演示。 下部：主動學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的基座上。它包含了...
-
【60天時間管理】D20
33【習(xí)慣】你知道時間去哪兒嗎？ 要記錄時間，分析時間，才能安排時間。 每天超過五分鐘以上的事記錄下來。 記錄時間管理軟件：A time Logger。 可以在一天結(jié)束之際，...