今天出差回來，自己的狀態(tài)就特別不好，正好老公在家，看到他從屋里出來的樣子，感覺到了窒息，他的能量就和爸爸一樣，對(duì)生活沒了希望，走路，狀態(tài)就是歪了脖子凋謝的花，老公表現(xiàn)出來的可...
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共修總結(jié)：一、自己的心路歷程 19年進(jìn)入平臺(tái)，一開始的幾年都是拿來當(dāng)工具用的，希望在這里學(xué)習(xí)可以解決哭不出來的問題，可以讓自己獨(dú)立，不用受親密關(guān)系的痛苦，可以擺平自己，更好的去投入工作...
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個(gè)案總結(jié)2
那天和魏靜做的個(gè)案，感受部分是有的，但很多信念沒有深入去看到。 不相信愛 內(nèi)心深處，不相信有人會(huì)無條件的愛我，小時(shí)候爸媽每天吵架，感覺媽媽的愛沒有情，就是責(zé)任，就是我每天就是...
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三階段共修總結(jié)：
1)在本階段共修的投入度和收獲 本次共修的投入度5分 在群里很少說話，但是有關(guān)注度，會(huì)看群里信息，主要還是在做自己的功課。 收獲：更多的是遇到了痛的體驗(yàn)和覺察 昨天反復(fù)聽了兩...
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2025-09-12
失眠了，本來想的早點(diǎn)睡，11點(diǎn)就躺床上了，結(jié)果現(xiàn)在夜里2點(diǎn)也睡不著，那就寫寫今天和兔子聊的個(gè)案。 也不知道為什么就是睡不著，感覺身體在打嗝，其實(shí)此刻還是不愿意感受孤單一人的痛...
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共修群總結(jié)：
這半年時(shí)間在共修群互動(dòng)很少，因?yàn)橛泻芏嗄吧婵?，而且自己一?duì)一的面相也出現(xiàn)，更喜歡和熟悉的同修互動(dòng)，覺得更安全（這個(gè)點(diǎn)和之前是有變化的，以前無所謂熟悉不熟悉）。 這半年也是自...
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2025-07-02
深夜的一杯咖啡喝到失眠，此刻的身體很不舒服，身體的上半身是堵的，好像有一股能量在翻滾，這個(gè)能量里有絕望，委屈，對(duì)抗，評(píng)判，憤怒，再往深是什么也沒有，什么也不是，一無是處，空，...
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助教班四階段總結(jié)：
夢幻破掉，清晰的看到真相，其實(shí)真相一直都在，只是自己不愿意面對(duì)，活成了小丑。那個(gè)平凡的自己，那個(gè)很LOW的自己！那個(gè)什么也不是的自己！那個(gè)一無是處的自己。那個(gè)最深的痛.自己不...
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助教班總結(jié)：
馬上要上課了，也到了該交總結(jié)的時(shí)候了，可不知道從哪寫起，助教班這一年我的投入度和成長是什么，其實(shí)此刻大腦一片空白。 記得當(dāng)時(shí)上助教班是因?yàn)橛X得老師親自帶，會(huì)有很大收獲，最早是...