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白江松

2021年的1月20日，因為工作在電腦前坐了一天，同時被寒風好好的照顧了一番 ，20日下午脖子十分的疼，后背也開始隱隱做痛. 回到家后因為疼痛十分的煩躁，這時想到了清靜經(jīng)，好...

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夏天天氣炎熱我們一直都有開空調(diào)，但夏天在空調(diào)屋里呆的時間久了我們會感覺到壓抑難受，為了防止空調(diào)病有以下四點。 1室內(nèi)外的溫差不超過5攝氏度為好。室內(nèi)溫度不少于25攝氏度。 2...

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春捂秋凍，春天應當下厚上薄 從冬入春，陰陽平衡也是個動態(tài)的過程，日常起居也要順著陰陽消長的規(guī)律調(diào)整，保持體內(nèi)陰陽平和的狀態(tài)。 雖然春分氣候轉(zhuǎn)暖，但早晚還常伴有寒冷氣候的反復，...

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體重: 熱量攝入 熱量支出 人身體是在不斷消耗熱量的就算不動，人體每天的新陳代謝，所以人本能的去囤積脂肪熱量，所以辟谷斷食不可取，掌握不好度，不可取。先堅持住沒有重體力活的時...

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中午灸了足三里 大約有一壯 給自己灸，懸灸沒有任何的手法，就是尋找足三里附近，膝蓋下三寸，慢慢的灸也不急。 灸的時候需要讓艾慢慢的燃燒一會，根據(jù)艾的純度不一樣，先灸或是先燒也...

白江松

2020年新的一年開始新冠狀病毒疫情就非常的嚴重，世界各地都在出現(xiàn)各種各樣疾病，蝗災，干旱，火災等問題。這讓我再次明白生命的重要，活著，活著就好，2020年沒有大的目標了，拼...

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中醫(yī)，道家業(yè)余愛好者

忌口

古人說：“病從口入，禍從口出?！?；“三分治，七分養(yǎng)?！?；“吃藥不忌口，枉費醫(yī)生手，吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。 “忌口”也稱禁口、食忌、食禁等，是指在中醫(yī)臨床中注意飲食禁忌，以避...

白江松

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白江松

還是要看市場的，指數(shù)滬深300，都只能說退

我1000塊的余額也能擁有每天1-3塊的收益哦

① 每天早晨起床看見支付寶里僅有的一千塊每天都有著1-3元的收益，心中真的是有些小竊喜呢。 ② 因為之前習慣了微信支付，所以大部分錢還是存在了微信的零錢通里，吃著零...

南南北_16

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白江松

啥都需要節(jié)制，啥也都需要適可而止

毀掉一個人的最好辦法：讓他對低級快樂成癮

1 我發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象： 社會在飛速發(fā)展，人的的智商卻在急速蛻化。 因為科技越來越發(fā)達，人的很多行為都在被外界（機器/計算機等）取代，所以人變的越來越懶，根據(jù)生物進化的...

A甜到齁嗓子

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白江松

明知有風頭，卻不去搶，明知有便宜，卻不去占。 只想便宜的，吃的都是大虧。 私心雜念過甚，心境就會過狹，就會被私欲牽著鼻子走。 而豁達通敞，虛懷若谷，心境就會遼遠。 坦坦蕩蕩，...

白江松

修行只有一件事， 那就是關(guān)注你的心， 除此別無他事。 你的父母，你的伴侶， 你的孩子，你的朋友同事， 你周圍的一切人， 都只是幫你修行的“角色”， 或是讓你看清自己的“鏡子”...

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封神演義里面，沒有修德到位的有能力的人死得很慘，商紂王一步步把自己的道德敗家敗光。雖然享受了榮華富貴，但最后完蛋了 人，這一輩子。我無為也，而民自化。越是修身接近無為道道境地...

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地球母親 ——熊春錦 地球，人類的母親。 你的乳汁與血汗養(yǎng)育著眾生。 你承載哺育著人類與萬物， 跨越興替折疊變幻的空間， 穿透過去現(xiàn)在未來的時間， 我們吃的是你的炁血...

白江松

應勤讀：黃帝內(nèi)經(jīng)，傷寒雜病論，針灸大成，神農(nóng)本草經(jīng) 學醫(yī)要博學精思 幼者無橫夭之苦，老者無哭子之悲 有志者，事竟成，臥薪嘗膽，百二秦關(guān)終屬楚； 苦心人，天不負，破釜沉舟，三千...