國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，三級(jí)拆書家，資深媒體人。公眾號(hào)：怡記坐火車。
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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目標(biāo)：每天堅(jiān)持原創(chuàng)1000文字，堅(jiān)持總會(huì)有所進(jìn)步！<br>另外每天還堅(jiān)持書法練習(xí)與背單詞，希望結(jié)交更多志同道合之人，大家一起共同進(jìn)步。
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鼓勵(lì)咨詢師、親子教育講師、三級(jí)拆書家【家有倆娃 伴我成長(zhǎng)】
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I部分采用案例論證了我們需要對(duì)癥下藥，比平鋪直敘更生動(dòng)，值得提倡。A1部分和A2部分銜接自然，同樣是復(fù)盤女兒學(xué)習(xí)問(wèn)題，設(shè)問(wèn)話術(shù)應(yīng)用很到位，相信多采用這種方式來(lái)引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的話，孩子一定會(huì)受益很深！
洋蔥
沒(méi)有復(fù)盤之設(shè)問(wèn)人提問(wèn)三層次（3組蓉兒第三周第2拆）
I拆書家講解 設(shè)問(wèn)人是一個(gè)引導(dǎo)者，通過(guò)問(wèn)問(wèn)題帶領(lǐng)復(fù)盤者一步步接近問(wèn)題的核心本質(zhì)。所以需要較強(qiáng)的提取關(guān)鍵信息的能力。在提問(wèn)引導(dǎo)時(shí)，按照信息層面，思維層面，假設(shè)層面三個(gè)層面層層遞...
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書寫是為了更好地思考
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I部分分別從角色定位和引導(dǎo)語(yǔ)兩個(gè)方面來(lái)闡述，四重三幫助，簡(jiǎn)潔明了，邏輯性很強(qiáng)。
A1部分通過(guò)對(duì)拆書幫年會(huì)的復(fù)盤按照I的步驟層層剖析，深入細(xì)致。想來(lái)一定很有收獲。
洋蔥
如果在A2部分的規(guī)劃中能夠遵循角色定位四重來(lái)規(guī)劃的話，操作性會(huì)更強(qiáng)。《復(fù)盤》第十一拆 - 關(guān)于引導(dǎo)者
〔I〕為保證項(xiàng)目復(fù)盤的順利完成，項(xiàng)目復(fù)盤引導(dǎo)者的角色定位和引導(dǎo)語(yǔ)很重要。 （關(guān)于角色定位） 1重環(huán)境。 環(huán)境的寬松有利于民主的復(fù)盤氛圍。（空間環(huán)境加心理氛圍） 2重過(guò)程 重視...
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講解得很周到，我又對(duì)自己不熟悉的應(yīng)用對(duì)照梳理了一遍，很受用哦！
開了這么多會(huì)議，你會(huì)用“云之家”了嗎？
大家好，我是高博，坐標(biāo)北京，我的三個(gè)標(biāo)簽是1）電氣工程師，2）跑步愛好者，3）時(shí)間管理踐行者。從2017年7月參加易效能時(shí)間管理天使班到現(xiàn)在參加G185期易效能時(shí)間管...
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開了這么多會(huì)議，你會(huì)用“云之家”了嗎？大家好，我是高博，坐標(biāo)北京，我的三個(gè)標(biāo)簽是1）電氣工程師，2）跑步愛好者，3）時(shí)間管理踐行者。從2017年7月參加易效能時(shí)間管理天使班到現(xiàn)在參加G185期易效能時(shí)間管...
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陸上百花竟芬芳，碧水潭泮默默香
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導(dǎo)圖形式的輸出對(duì)于要點(diǎn)的梳理很精準(zhǔn)，I部分能夠用自己的語(yǔ)言描述，從種子、開花、收割、結(jié)果四個(gè)過(guò)程類比復(fù)盤的四個(gè)步驟，是一種創(chuàng)新。
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A1部分反思的主要是自己沒(méi)有對(duì)導(dǎo)圖進(jìn)行定期復(fù)習(xí)和回顧，A2部分可以著重規(guī)劃下如何去定期回顧自己的導(dǎo)圖，以更加切合I的步驟。復(fù)盤6：個(gè)人復(fù)盤
復(fù)盤6：個(gè)人復(fù)盤 邱紹良《復(fù)盤+把經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為能力》P63. I:重述知識(shí) 復(fù)盤作為一種個(gè)人學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的方法，是可以隨時(shí)隨地進(jìn)行的。例如在等人的十分鐘，在坐車的半小時(shí)，腦子里跑...
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蘋果：
I部分按照復(fù)盤的四個(gè)步驟對(duì)片段一的故事進(jìn)行了復(fù)盤，A1部分針對(duì)兒子關(guān)于付款的案例同樣按照四個(gè)步驟進(jìn)行了完整的復(fù)盤，先形似后神似，掌握得很好，看得出來(lái)很用心！
洋蔥：
A2部分如果能夠按照個(gè)人復(fù)盤的四個(gè)建議來(lái)寫出自己未來(lái)的規(guī)劃，應(yīng)該會(huì)更完美！《復(fù)盤》第6次作業(yè)
6/21【4隊(duì)-橘洲分舵-老向】復(fù)盤21天悅讀營(yíng)第二期【復(fù)盤】-【事前有沙盤，事后有復(fù)盤，實(shí)現(xiàn)能力提升】 【片段6】陳中《復(fù)盤對(duì)過(guò)去的事情做思維演練》P24-27 邱紹良《復(fù)...
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蘋果：
A1部分能夠按照復(fù)盤四個(gè)步驟一一羅列整理，與原文對(duì)應(yīng)性強(qiáng)。
洋蔥：
個(gè)人覺得在原因分析——關(guān)于市場(chǎng)定位不準(zhǔn)確這一塊分析得還不夠透徹，對(duì)于以后出現(xiàn)類似情況不能提供很好的借鑒經(jīng)驗(yàn)。第一拆作業(yè)
一、自己的理解： “復(fù)盤”，在參加株洲分舵線下線上活動(dòng)時(shí)經(jīng)常聽到舵長(zhǎng)紅利姐說(shuō)：“恭喜某某成功復(fù)盤！希望我們一起復(fù)盤！”當(dāng)時(shí)只是簡(jiǎn)單認(rèn)為這是拆書中的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，也即重新來(lái)過(guò)...
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A1部分的復(fù)盤中對(duì)于夫妻之間如何更好地溝通思考得很深入，說(shuō)明你在如何經(jīng)營(yíng)夫妻關(guān)系上很用心。這也是我要學(xué)習(xí)的地方，在夫妻感情經(jīng)營(yíng)方面，儀式感很重要，固定時(shí)間，固定場(chǎng)所，固定流程，確定主題，分享記錄，反思總結(jié)，讓這個(gè)儀式形成習(xí)慣。
洋蔥：A2部分可以更加緊貼I部分的四個(gè)步驟來(lái)展開。《復(fù)盤》第六拆之個(gè)人復(fù)盤 -
〔I〕重述知識(shí)――用自己的語(yǔ)言重述知識(shí) 個(gè)人復(fù)盤的重要性：1對(duì)自己的工作和生活的復(fù)盤能夠幫助我們避免出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤。2可以繼續(xù)保持一些很優(yōu)秀的工作方法和生活技巧。以上亮點(diǎn)...
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用思維導(dǎo)圖整理出片段的邏輯結(jié)構(gòu)和框架，很直觀很清晰。
A1部分對(duì)I部分的三個(gè)問(wèn)題一一進(jìn)行了回答，對(duì)應(yīng)性很強(qiáng)。
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如果能夠?qū)懗鯝2部分，將復(fù)盤的方法應(yīng)用在日常工作中，會(huì)不會(huì)更完美？《復(fù)盤》第二拆
2018.1.11閱讀營(yíng) 【片段4】邱紹良《復(fù)盤+把經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為能力》 P52-55.具體要求： 1.理解在分析原因操作中，需要回答的關(guān)鍵問(wèn)題及對(duì)根本原因的分析。 2.對(duì)自身過(guò)...
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私董提問(wèn)教練<br>私董提問(wèn)社群發(fā)起人<br>EBO行動(dòng)學(xué)習(xí)催化師<br>ICF國(guó)際職業(yè)教練<br>美國(guó)ICA團(tuán)隊(duì)引導(dǎo)師<br>國(guó)家職業(yè)認(rèn)證培訓(xùn)師<br>美國(guó)AITA職業(yè)認(rèn)證培訓(xùn)師<br>美國(guó)MTTC培訓(xùn)管理職業(yè)師<br>廈門藍(lán)天救援隊(duì)發(fā)起人之一<br>廈門鷺島撫琴分舵首任舵主<br>廈門鷺見歡喜分舵教育長(zhǎng)老
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2018年，必修的第一堂課2018年，必修的第一堂課，不是教你如何列計(jì)劃，也不是教你如何迎頭而上、加快步伐，而是停下來(lái)，做個(gè)復(fù)盤先！ 復(fù)盤二字源于圍棋棋盤，棋手回顧之前下的棋路，從而來(lái)思考、分析棋路，...
