關(guān)于作者:徐文兵,1966年生于山西大同,自幼隨母親魏天梅學(xué)習(xí)中醫(yī)。1984年考入北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,1990年大學(xué)畢業(yè)后留校工作。1997年赴美講學(xué)。1998年回國后辭去公...
關(guān)于作者:徐文兵,1966年生于山西大同,自幼隨母親魏天梅學(xué)習(xí)中醫(yī)。1984年考入北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,1990年大學(xué)畢業(yè)后留校工作。1997年赴美講學(xué)。1998年回國后辭去公...
3月23日,美國國會(huì)大廈中,TikTok CEO周受資,被50多位美國眾議院議員“圍攻”了5個(gè)多小時(shí)。 美國國會(huì)議員們,將咄咄逼人和居高臨下展現(xiàn)得淋漓盡致,發(fā)泄般地提問,并頻...
有一次,沃倫·巴菲特和比爾·蓋茨受邀到華盛頓大學(xué)進(jìn)行演講,有個(gè)學(xué)生問:“你們是如何做到比上帝還要富有?” 巴菲特說:“答案非常簡單,成功與智商無關(guān),關(guān)鍵在于理智?!?比爾·蓋...
時(shí)間:2023年4月25日 主持人:石影 地點(diǎn):騰訊會(huì)議 領(lǐng)讀人:朱怡穎 領(lǐng)導(dǎo)章節(jié):第八章 現(xiàn)場體會(huì): 充分感受到師父曾說過的話:慢就是快。 對于一直不太重視感受的幾位書友,...
時(shí)間:2023年5月9日 主持人:石影 地點(diǎn):騰訊會(huì)議 領(lǐng)讀人:石影 領(lǐng)導(dǎo)章節(jié):第七章
時(shí)間:2023年4月25日 主持人:石影 地點(diǎn):騰訊會(huì)議 領(lǐng)讀人:曲曉鳴 領(lǐng)導(dǎo)章節(jié):第六章 現(xiàn)場體會(huì): 第六章內(nèi)容結(jié)束了。在練習(xí)中,四位小伙伴結(jié)合生活中實(shí)際案例,運(yùn)用“提出請...
關(guān)于作者:胡明瑜[https://book.douban.com/search/%E8%83%A1%E6%98%8E%E7%91%9C],1977年生,中國人民大學(xué)國學(xué)院-華...
情緒力一旦爆發(fā),后果驚人。好的情緒能讓人行動(dòng)力超強(qiáng),不知不覺進(jìn)步。壞情緒能讓人瞬間跌入深谷,身心內(nèi)耗嚴(yán)重。關(guān)于情緒,心理學(xué)中著名的ABC理論很多人知道,實(shí)踐中卻需要反...
復(fù)盤是這一章的核心內(nèi)容。讀書、寫作、反思都是復(fù)盤。讀書重在思考,寫作在于督促思考和輸出。運(yùn)用費(fèi)曼技巧,把深?yuàn)W的理論或抽象的事物用簡單易懂的話流暢地表達(dá)出來,即用自己的語...
無論是你自己處于情緒狀態(tài),還是幫助身邊的親友處理他們的情緒,都可以借助這些專業(yè)技法快速有效地穩(wěn)定情緒。 方法一:混合法。 方法二:生理平衡法。 方法三:海靈格法。 方法四:接...
——選自師父房國臣教授的文章 安全類課程,對習(xí)慣性違章的分析 球球員喜添貴子,教練攜眾球員同去家中看望,不料孩子的母親手滑,孩子不慎掉落,就在千鈞一發(fā)之際,守門員突然快速一撲...
情緒和智慧共同產(chǎn)生的交叉帶是什么?是專注力。專注的反義詞是分心。想必每個(gè)人都經(jīng)常出現(xiàn)做著A想著B的分心狀態(tài)。為什么會(huì)分心呢?情緒是第一原因。 人的大腦趨利避害、...
時(shí)間:2023年4月11日 主持人:石影 地點(diǎn):騰訊會(huì)議 領(lǐng)讀人:曲曉鳴 領(lǐng)導(dǎo)章節(jié):第五章 現(xiàn)場體會(huì): 今天的學(xué)習(xí),讓真實(shí)的自己更多的“呈現(xiàn)”出來。為什么明明知道,卻做不到?...
關(guān)于作者:[美]阿爾伯特·埃利斯等 關(guān)于本書:著名心理學(xué)家,理性情緒行為療法之父,認(rèn)知行為療法的鼻祖。 內(nèi)容簡介:這是一本介紹理性情緒[https://baike.so.co...