一、心理咨詢師三級(jí)證書(shū)：刷題三章節(jié)，宣講模擬完成。 二、法考課程第二遍：暫停一周。 三、運(yùn)動(dòng)20分鐘：日均5000步，運(yùn)動(dòng)量欠缺。 一、健康:跟上周一樣，還是感覺(jué)整個(gè)人沒(méi)精神...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
-
【2.0周檢視】（2021年6月26日） -
【2.0周檢視】（2021年6月18日）一、心理咨詢師三級(jí)證書(shū)：之前準(zhǔn)備的課題不適合我這個(gè)青銅，所以改成了“焦慮”這個(gè)接地氣一點(diǎn)的。網(wǎng)絡(luò)課程回放一章，刷題。 二、法考課程第二遍：課程沒(méi)跟，刷題和知識(shí)點(diǎn)記憶。 三、運(yùn)...
-
【2.0周檢視】（2021年6月12日）一、心理咨詢師三級(jí)證書(shū)：網(wǎng)絡(luò)課程回放兩章，刷題。 二、法考課程第二遍：行政法課程。 三、運(yùn)動(dòng)20分鐘：術(shù)后暫停。 一、健康:睡眠質(zhì)量ok。遵從醫(yī)囑，一天多補(bǔ)蛋白，以便傷口長(zhǎng)合...
-
【2.0周檢視】（2021年5月29日）一、心理咨詢師三級(jí)證書(shū)：刷題及鞏固三章。 二、法考課程第二遍：刷題及知識(shí)點(diǎn)記憶300。 三、運(yùn)動(dòng)20分鐘：術(shù)后暫停。 一、健康:早晨6點(diǎn)半左右起床，睡眠質(zhì)量ok。重感冒，術(shù)后...
-
【2.0周檢視】（2021年5月21日）一、心理咨詢師三級(jí)證書(shū)：課程已結(jié)束，準(zhǔn)備宣講資料。 二、法考課程第二遍：忙于身體檢查和休假前的工作安排，暫停。 三、運(yùn)動(dòng)20分鐘：10000步以上一天達(dá)標(biāo)，8000步以上三天...
-
【2.0周檢視】（2021年5月15日）一、心理咨詢師三級(jí)證書(shū)：周末最后一次課程。 二、法考課程第二遍：課程6節(jié)。身體原因，分散了精力，已被警告不準(zhǔn)熬夜、保證充足睡眠。 三、運(yùn)動(dòng)20分鐘：一周兩次，運(yùn)動(dòng)目標(biāo)未達(dá)成。...
-
【2.0周檢視】（2021年5月8日）一、心理咨詢師三級(jí)證書(shū)：這兩天在學(xué)習(xí)心理咨詢技能課程。 二、法考課程第二遍：假期忙于人際交往，課程7節(jié)，前面學(xué)的知識(shí)點(diǎn)又忘了部分。 三、運(yùn)動(dòng)20分鐘：一周三次運(yùn)動(dòng)基本達(dá)成。 ...
-
【2.0周檢視】（2021年4月30日）
一、心理咨詢師三級(jí)證書(shū)：這周學(xué)習(xí)了咨詢心理學(xué)的一些理論知識(shí)，習(xí)題還沒(méi)做。 二、法考課程第二遍：感覺(jué)自己目標(biāo)定高了，執(zhí)行力太弱，一周才過(guò)6節(jié)課每日練習(xí)題的正確率才70％左右，部...
-
易效能90天踐行第十周檢視
你就是孩子最好的玩具 【90天踐行目標(biāo)及檢視完成情況】 一、早起：6天六點(diǎn)多起床，周六的錦囊班會(huì)遲到了半小時(shí)，睡眠OK。 二、陪娃睡前閱讀：小寶經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的陪讀，有一定的閱...
-
易效能90天踐行第八周檢視事能知足心常樂(lè)，人若無(wú)求品自高。 【90天踐行目標(biāo)及檢視完成情況】 一、早起：每天6點(diǎn)左右起床，有一天起床忘到更早打卡，7點(diǎn)45分趕上，睡眠OK。 二、陪娃睡前閱讀：這個(gè)星期...
-
易效能90天踐行第七周檢視
今日待辦清單是一個(gè)謊言。 【90天踐行目標(biāo)及檢視完成情況】 一、早起：基本每天6點(diǎn)左右起床，有1天6點(diǎn)多起床，但是忘了到更早打卡，扣了1000分補(bǔ)卡為自己埋單。 二、陪娃睡前...
-
易效能90天踐行第六周檢視
【90天踐行目標(biāo)及檢視完成情況】 一、早起：時(shí)間不固定，部分時(shí)間較晚，值得反思。 二、陪娃睡前閱讀：娃的閱讀積極性不錯(cuò)，踐行OK。 三、法考課程過(guò)第一遍：民法課程完成。 【一...
-
易效能90天踐行第五周檢視從八大關(guān)注方面檢視自己： 八大關(guān)注之健康：春節(jié)期間作息不規(guī)律，手機(jī)又忘了充電，有幾天七點(diǎn)以后才打卡，還有一天八點(diǎn)后才起，漏打卡，好在睡眠質(zhì)量不錯(cuò)。 八大關(guān)注之家庭：家居整理難...
-
【2021年第一個(gè)90天踐行第四周周檢視及月檢視】
事情不是因?yàn)橐觯且驗(yàn)槲蚁胱??！瑐愸R斯克 【周檢視】 【月檢視】90天踐行目標(biāo)及完成情況: 1.每天6點(diǎn)前起床——基本是6點(diǎn)后起，未達(dá)成； 2.陪娃睡前閱讀至少20分...
-
易效能90天踐行第二周檢視完美人生三要素：人生有方向，工作有重點(diǎn)，生活有節(jié)奏！ 我的人生目標(biāo)是明確的，但內(nèi)生動(dòng)力還不夠強(qiáng)；工作重點(diǎn)也明確，之前一直在逃避公文寫(xiě)作，現(xiàn)在開(kāi)始面對(duì)并嘗試；生活短期內(nèi)沒(méi)有變化...
-
-
易效能踐行者故事，讓分享溫暖世界，用生命影響生命。
