1 輕盈明亮肌 血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的肌膚暗淡，你需要激活氣血。 方法就是：起床后，用左右手摩擦耳朵，然后輕輕牽拉；再用手指摩擦頭皮，梳理頭發(fā)；最后把雙手搓熱，以熱手擦面，從上而...
發(fā)簡(jiǎn)信
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真正的美人肌，需要內(nèi)外兼修+手法加持！ -
Pokey Day?光棍節(jié)？｜手作暖心小卡給另一半跟閨蜜吧！如果在想在這個(gè)周末做些什么，你可以試著做這本迷你折疊書在Pokey Day時(shí)傳情給你的另一半、朋友或著是家人！這個(gè)手作小物是一本方便的折疊迷你書，可以裝滿漂亮的卡片，照片和筆...
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110歲鋼琴師的大智慧｜關(guān)于幸福、生活和養(yǎng)生食譜01 Alice的幸福智慧 有一位老人，明叫Alice Herz Sommer, 歷經(jīng)了大屠殺，是世界上最長(zhǎng)壽幸存者，也是最年長(zhǎng)的鋼琴家。以她為原型的紀(jì)錄片《6號(hào)女人》（Th...
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周末來手作個(gè)法式復(fù)古文件夾讓同事驚嘆吧！如果你想在這個(gè)周末做些事情，或者以一種有意識(shí)的創(chuàng)造性的方式消磨時(shí)間，為什么不讓自己做一些復(fù)古的辦公室文件夾來整理你的文件呢? 知名手作博客Ingrid van Willens...
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單身人士給你的一些tips，你get了嗎？1 買一個(gè)帶定時(shí)功能的湯鍋太重要了，尤其女生一個(gè)人吃飯，定時(shí)煲個(gè)湯，省時(shí)又健康。 2 要經(jīng)常邀請(qǐng)朋友來家里喝下午茶，下午茶比做飯簡(jiǎn)便太多了，而且有朋友來家里坐坐，也會(huì)督促你定...
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歐洲名品購物outlets指北在今年的圣誕節(jié)到來之前，你一定想好了給自己一個(gè)奢華的境外 “旅行+購物游”. Outlets是境外購物不過錯(cuò)過的佳地，一年四季都在提供不同款式和折扣，歐洲旅行的你可千萬不要錯(cuò)...
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Snapchat 與藝術(shù)家進(jìn)軍VR界，藝術(shù)科技新突破Snapchat正在進(jìn)軍虛擬實(shí)境科技，試圖擊敗Facebook。我們可以看到杰夫·昆斯作品利用VR的技術(shù)在各大城市地標(biāo)上盛大展出。從巴黎鐵塔前的銀色氣球兔、悉尼歌劇院的臺(tái)階到...
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10天變身為“美魔女”的作戰(zhàn)方案1 倒計(jì)時(shí)10天 \睡眠為上/ 睡眠是最好的美容品，無論你多忙，請(qǐng)晚上11點(diǎn)前上床入睡吧。這是不僅是內(nèi)臟的排毒時(shí)間，也是肌膚修護(hù)的最佳時(shí)段。 記得微笑進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)喲！ 2 倒計(jì)時(shí)...
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霜降時(shí)節(jié)，你可以做這些事來保養(yǎng)自己！1 保養(yǎng) 結(jié)霜是晴天低溫的結(jié)果，陽光雖燦爛，但是氣溫寒涼。因此，防曬和保溫都要注意。 飲食方面，要滋陰潤(rùn)燥，也要避免過食寒涼。肌膚腠理正在收斂，使用護(hù)膚品前可輕柔按摩，幫助吸...
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旅游景點(diǎn)快報(bào)｜馬德里植物園Desert City在馬德里郊外，干燥植物與仙人掌的植物園--沙漠城市誕生。沙漠城市是一個(gè)教育性，可持續(xù)性和生態(tài)學(xué)的綜合體，其中包括一個(gè)實(shí)驗(yàn)園林植物園，你可以從五大洲的400個(gè)植物種類觀察和學(xué)習(xí)...
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關(guān)于頭發(fā)，你不得不知的事兒1 緩解脫發(fā)小常識(shí) 除了選擇產(chǎn)品，你還要注意一些洗發(fā)護(hù)發(fā)的小細(xì)節(jié)，才能讓防脫效果事半功倍。 比如，洗發(fā)的正確順序是，從頸部發(fā)根處開始，打圈按摩至頭頂，這種由下而上的按摩方式，...
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三個(gè)立馬見效的工作管理法！1 48 hours 如果發(fā)現(xiàn)同事或客戶對(duì)自己心生不滿，一定要在對(duì)方憤怒尚未平復(fù)時(shí)道歉，才會(huì)有立竿見影的效果。 例如，收到對(duì)方充滿憤怒字眼的電子郵件時(shí)，一定要立刻打電話或登門...
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三分鐘變藝術(shù)評(píng)論家｜現(xiàn)代藝術(shù)的聊天指南我們采訪了Ben Street，一位藝術(shù)歷史學(xué)家，同時(shí)是倫敦白教堂畫廊(Whitechapel Gallery)的泰特美術(shù)館(Tate)、國家美術(shù)館(National Gal...
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為了保持元?dú)鉂M滿，你需要這幾招來加持！精神壓力導(dǎo)致的全身疲憊，甚至?xí)冗B續(xù)三天缺覺更嚴(yán)重。冥想、及時(shí)補(bǔ)水和優(yōu)質(zhì)午睡，都能讓你在疲憊時(shí)恢復(fù)元?dú)狻?1 挑選喜劇電影 英國心理研究發(fā)現(xiàn)，每周看2部喜劇電影，開心指數(shù)可以...
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如何像王牌特工（Kingsman）一樣喝懂威士忌？▲”你是最好的，兄弟！“(喝太多威士忌了.......) 我們采訪了Chivas Regal & Glenlivet品牌大使菲爾·哈克(Phil Huckle)，他將讓你更深...
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探索紐約近郊神秘海灘｜民主黨點(diǎn)（ Democrat Point）雖然 Democrat Point離紐約很近，但真的很難到達(dá)。有多難? 我花了三年的時(shí)間才到達(dá)這里。所以，如果你想在明年夏天去（抱歉今年已經(jīng)不可能了），你得開始計(jì)劃了。 為什...
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怎么讓身心胃同時(shí)滿足，保持元?dú)?00分好狀態(tài)？1麥片 麥片里面加入巴旦木、核桃等堅(jiān)果，補(bǔ)充硒元素，有效對(duì)抗感染細(xì)胞。 2大蒜 烹飪前，建議你將新鮮大蒜切碎或者壓碎，放置十分鐘，再用于烹飪。 大蒜中含有豐富的抗癌成分大蒜素...
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《生理時(shí)鐘決定一切》作者用科學(xué)的方法分類，幫你量身訂制早起建議每個(gè)人腦中都有主宰生理時(shí)鐘的時(shí)間，全身上下還有數(shù)十個(gè)更小的時(shí)鐘在影響著你?！渡頃r(shí)鐘決定一切》的作者麥可?布勞斯博士（Michael Breus）將重新定義組別，將起床睡眠偏...
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3分鐘小情緒治癒術(shù)！1 3招，管理你的小情緒 心理學(xué)家Sherri Kruger為我們提供了3種方法： ①發(fā)生任何事時(shí)，不要拖延，馬上解決。 ②與簡(jiǎn)單的朋友交往，少和不討喜又愛挑剔的人交流。 ③...
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你知道嗎？｜改變藝術(shù)史的流行藝術(shù)波普藝術(shù)以一種比流行音樂更大的沖擊力登上了文化擂臺(tái)。有些人認(rèn)為安迪·沃霍爾(Andy Warhol)和羅伊·利希滕斯坦(Roy Lichtenstein)等藝術(shù)家庸俗的，但在...