寫作是療愈的利器，療愈是修正的知見(jiàn)，修正的知見(jiàn)是回家的手杖
IP屬地：江蘇
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中年踏上養(yǎng)生路，樁一天一天直站，艾驅(qū)寒通經(jīng)助站樁，艾灸絕配站樁通健康。
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公眾號(hào):明仔籃球「分享籃球干貨」
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歐文打街球跟跳舞一樣 隨便耍個(gè)節(jié)奏變向?qū)κ侄挤磻?yīng)不過(guò)來(lái)
歐文在NBA賽場(chǎng)上已經(jīng)是頂級(jí)運(yùn)球高手，昨天還絕殺了勇士，在野球場(chǎng)的歐文簡(jiǎn)直就和跳舞一樣 一個(gè)轉(zhuǎn)陀螺甩開(kāi)防守者半個(gè)身位以上，絕不拖泥帶水 一個(gè)變向，馬上飛出去 哥們，你要站穩(wěn)了...
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歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)：籃球過(guò)人技巧
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你和艾弗森的差距
過(guò)人一直是熱門話題之一，初學(xué)者們最喜歡問(wèn)的問(wèn)題，也是最考驗(yàn)運(yùn)球基本功的一項(xiàng)技術(shù)。公眾號(hào)老球友都知道，霍伊把過(guò)人分為了變向和突破兩部分，當(dāng)犀利的變向加上爆發(fā)力的突破才是完美的過(guò)...
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你的投籃發(fā)力機(jī)制正確嗎？
今天接著說(shuō)說(shuō)人們常犯的一些投籃錯(cuò)誤，主要?dú)w結(jié)于投籃的發(fā)力機(jī)制。投籃時(shí)某些部位未發(fā)力，更可怕的有部位發(fā)反向力，阻礙力，由于這些錯(cuò)誤的發(fā)力方式導(dǎo)致球友們多年投籃不準(zhǔn)。 腿部普遍存...
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別再用錯(cuò)誤的變向“跳舞”了。
原文：別再用錯(cuò)誤的變向“跳舞”了。 前幾天的推文引起了許多輿論，打破了球迷心中的籃球突破觀念；相信大家對(duì)變向和突破有所了解了，簡(jiǎn)單說(shuō)：變向?yàn)闄M向移動(dòng)，突破為縱向移動(dòng)。 那么今...
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微信公眾號(hào): 青緗語(yǔ)絲<br>透過(guò)書的眼睛尋找智者靈魂<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)<br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)簡(jiǎn)信
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專業(yè)的幼兒教師，性格熱情開(kāi)朗，喜歡閱讀，喜歡寫作，每一天保證精彩的閱讀人生感悟輸出。
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你的運(yùn)球方式正確嗎？
本文首發(fā)公眾號(hào)：籃球良品 來(lái)源：你的運(yùn)球方式正確嗎？ 我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)這么一句話，最厲害的街球手也不能和職業(yè)球員相提并論。這其中包括很多因素，技術(shù)，身體，習(xí)慣，經(jīng)驗(yàn)，目的等等。 ...
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你可能學(xué)了假突破
本文首發(fā)公眾號(hào)：籃球良品 原文：你可能學(xué)了假突破 今天我們講講讓人又愛(ài)又恨的技能——突破過(guò)人。突破過(guò)人方式很多，最終目的都是為了過(guò)人，但人們常常把突破和變向本末倒置了。 還是...
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穿襠過(guò)人正確的打開(kāi)方式
本文首發(fā)公眾號(hào)：籃球良品 原文：穿襠過(guò)人正確的打開(kāi)方式 去年有很多球友問(wèn)我怎樣溜溜球（保羅式單手回旋拉球），大輪回（J博士動(dòng)作），穿襠過(guò)人（街球動(dòng)作），都被我潑了盆冷水。因?yàn)?..
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忘記錯(cuò)誤的變向，重新學(xué)習(xí)變向
前陣子霍伊寫的《你的運(yùn)球方式正確嗎？》得到了許多認(rèn)可，也遭到了批判。其中批判最多就是：運(yùn)球不應(yīng)該大力，會(huì)很累。也能輕輕的運(yùn)球，需要節(jié)奏！！ 那輕運(yùn)球是為了什么？有節(jié)奏；有節(jié)奏...
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從本質(zhì)學(xué)習(xí)交叉步和順步突破
過(guò)人是一項(xiàng)考驗(yàn)綜合能力的技術(shù)，最近也有不少人問(wèn)我過(guò)人的事兒。首先過(guò)人需要扎實(shí)的運(yùn)球基本功，擁有一定的身體條件和爆發(fā)力，其次梳理過(guò)人的思路。過(guò)人簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是變向后突破，才有可能...
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突破上籃時(shí)如何柔和的出手
講真 關(guān)注了籃球良品的人，都挺后悔的！ 雖然題主沒(méi)具體描述情況，霍伊還是能猜到一星半點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)感好的籃球初學(xué)者都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，他們經(jīng)常鍛煉并有其他運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)「足球，街舞」，擁有...
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價(jià)值500元的投籃入門課程內(nèi)容
昨日霍伊開(kāi)啟了第一次的試播課，圍繞投籃入門開(kāi)講。這次課程從多個(gè)方面講解了入門投籃理論和技巧，下面我給大家分享一下昨日的課程內(nèi)容： 投籃自信心，影響一名籃球運(yùn)動(dòng)員的比賽狀態(tài)，競(jìng)...
