昨天回家后，又被老公嫌棄總說(shuō)不做，起初一聽，特別抗拒，首先是想解釋，想拼命的證明我已經(jīng)做的很好了，可是他拒絕接收，說(shuō)你不要再瞎逼逼了，天天就只長(zhǎng)了一張嘴，我瞬間被打蒙...
IP屬地：浙江
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忙碌的工作給我的禮物
入職阿里，感覺(jué)自己的狀態(tài)還是和之前不一樣的，比以往更自信，不會(huì)再想著我會(huì)不會(huì)倒數(shù)第一，也沒(méi)有想35歲危機(jī)，就是覺(jué)得一切皆有可能，隨性的去創(chuàng)造，一個(gè)人的狀態(tài)和能量場(chǎng)一下就...
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不會(huì)和人建立連接的自己
下班和同事聊天，發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心真的很難和他人建立聯(lián)系，在一個(gè)集體里，我也總喜歡待在角落里，完全不會(huì)直接表達(dá)自己的意見。細(xì)想，其實(shí)我跟自己的鏈接都很少，在做心愛(ài)之物的練習(xí)的時(shí)候...
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如何面對(duì)批評(píng)
這次上課回來(lái)我一直在思考我這種怯怯的狀態(tài)要如何改變，上次寫過(guò)一篇長(zhǎng)文，發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己一直以為自己是不重要的，需要去滿足他人需求才能生存下來(lái)，內(nèi)心有一些溫暖，也有了一些覺(jué)察...
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我的討好是如何形成的
這次上督導(dǎo)班，問(wèn)師父問(wèn)題的時(shí)候，師母有說(shuō)，我是一種討好的怯怯的狀態(tài)，這種狀態(tài)不太容易給到來(lái)訪者支持，接著在和師姐們聊如何做一個(gè)個(gè)案的時(shí)候，我的議題是，我的討好是如何形...
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2021-10-10 - 草稿
欣賞式回應(yīng) 效果是怎么產(chǎn)生的 舊內(nèi)存處理 新程序建立 身心印記 處理身體的印記 重塑身體和心靈的印記 潛意識(shí)容易調(diào)動(dòng)出第一次出現(xiàn)時(shí)的印記(強(qiáng)迫性重復(fù)) 影像大腦:編出來(lái)新的影...
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親密力量課之后和老公的關(guān)系是如何一步步升溫的
在上親密力量課之前，我對(duì)老公是害怕和抓取的狀態(tài)的，害怕他批評(píng)我，看不起我，又希望他能關(guān)心我，呵護(hù)我，總覺(jué)得他從根上是覺(jué)得他媽媽是完美的，我是一文不值的，關(guān)系一度很緊張...
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和婆婆繼心理破冰后的一些改變
婆婆和女兒周一晚上回來(lái)，來(lái)之前，他們?cè)诘罔F上的時(shí)候，我還有點(diǎn)害怕，不知道該怎么面對(duì)強(qiáng)勢(shì)的總是指責(zé)的婆婆，甚至為了這份害怕，都覺(jué)得算了，不見女兒也可以。 我知道這份...
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秋文如何改變我和婆婆的關(guān)系
自從跟著秋文學(xué)習(xí)以來(lái)，感覺(jué)自己已經(jīng)可以處理好很多關(guān)系了，和媽媽的關(guān)系中做回了媽媽的女兒，再也不管教媽媽，不背負(fù)媽媽的命運(yùn)，和爸爸的關(guān)系，開始和爸爸慢慢分離，嘗試著做自己，...
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接受父母法之和媽媽的一次和解
今天上班的時(shí)候媽媽又突然問(wèn)我，你以后打算怎么安排我，我聽到后，特別憤怒，心想，天天就怕我不管你，你現(xiàn)在能跑能走，我怎么樣才算管你，天天把你拴在我褲腰帶上才算管嘛，之前因...
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@長(zhǎng)發(fā)天使 才看簡(jiǎn)書，報(bào)警了，可是這種電信詐騙，警方也沒(méi)辦法，現(xiàn)在一切都過(guò)去了，謝謝溫暖的你
一次恐懼到想死的感覺(jué)帶給我的禮物
在我產(chǎn)后很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)狀態(tài)都特別不好，那時(shí)候不知道問(wèn)題出在哪里，和老公，和媽媽，和婆婆關(guān)系都不好，那段時(shí)間應(yīng)該是狀態(tài)最糟糕的自己了，完全不知道方向在哪里，迷茫，痛苦，...
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和媽媽關(guān)系的改變
答應(yīng)的分享和媽媽關(guān)系的改變，現(xiàn)在來(lái)了 一、小時(shí)侯的記憶是媽媽是痛苦的，我是需要保護(hù)媽媽的，爸爸打媽媽的時(shí)候，我會(huì)沖出來(lái)說(shuō)打我，媽媽為自己從城市嫁到農(nóng)村，從高高的鳳凰跌落成母...
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謝謝親愛(ài)的燕燕，是的，我是值得的
一次恐懼到想死的感覺(jué)帶給我的禮物
在我產(chǎn)后很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)狀態(tài)都特別不好，那時(shí)候不知道問(wèn)題出在哪里，和老公，和媽媽，和婆婆關(guān)系都不好，那段時(shí)間應(yīng)該是狀態(tài)最糟糕的自己了，完全不知道方向在哪里，迷茫，痛苦，...
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哇，好感動(dòng)，好有力量，謝謝你
一次恐懼到想死的感覺(jué)帶給我的禮物
在我產(chǎn)后很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)狀態(tài)都特別不好，那時(shí)候不知道問(wèn)題出在哪里，和老公，和媽媽，和婆婆關(guān)系都不好，那段時(shí)間應(yīng)該是狀態(tài)最糟糕的自己了，完全不知道方向在哪里，迷茫，痛苦，...
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一次恐懼到想死的感覺(jué)帶給我的禮物
在我產(chǎn)后很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)狀態(tài)都特別不好，那時(shí)候不知道問(wèn)題出在哪里，和老公，和媽媽，和婆婆關(guān)系都不好，那段時(shí)間應(yīng)該是狀態(tài)最糟糕的自己了，完全不知道方向在哪里，迷茫，痛苦，...
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秋文教會(huì)了我面對(duì)不好的自己
這次來(lái)上心理學(xué)二階，我是帶著很強(qiáng)烈的目的來(lái)的，上次學(xué)習(xí)完之后，感覺(jué)跟老公，跟媽媽整合的特別好，我放下了對(duì)老公像爸爸似的期待，放下了那個(gè)渴望被老公看見和無(wú)條件接納之后的...
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謝謝綠水老師，每次都回復(fù)，真的很感恩綠水老師，恭喜老師的新的事業(yè)和新的生命狀態(tài)重新起航
幸福心理學(xué)一階段在日常生活中的應(yīng)用
我是一個(gè)很害怕和領(lǐng)導(dǎo)打交道的人，很怕很怕，平時(shí)盡量離領(lǐng)導(dǎo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，特別是出了問(wèn)題的時(shí)候，自己就很想掩蓋住，覺(jué)得如果領(lǐng)導(dǎo)如果知道了，天都要塌下來(lái)的樣子，很慌亂，不知道自己該...
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幸福心理學(xué)一階段在日常生活中的應(yīng)用
我是一個(gè)很害怕和領(lǐng)導(dǎo)打交道的人，很怕很怕，平時(shí)盡量離領(lǐng)導(dǎo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，特別是出了問(wèn)題的時(shí)候，自己就很想掩蓋住，覺(jué)得如果領(lǐng)導(dǎo)如果知道了，天都要塌下來(lái)的樣子，很慌亂，不知道自己該...