這幾年身心靈的需求愈來愈旺盛，不管國內國外，心靈療愈（或叫情緒療愈）逐漸成為生活必需。因為西方人越來越“孤獨”，而東方人越來越“焦慮”。 這個領域其實有很多學科的組成，心理學...
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【一周一書】把“情緒”當成朋友 -
沒毛病??
【一周一書】個人成長之路就應該是走“下坡路”
成效最佳的改變源于自我感覺良好；個人成長之路就應該是走“下坡路”。 個人成長的路上就是不斷建立“自我良好感”的過程。失敗不是成功之母，因為失敗并不能帶來自我良好感，甚至只能帶...
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【一周一書】個人成長之路就應該是走“下坡路”成效最佳的改變源于自我感覺良好；個人成長之路就應該是走“下坡路”。 個人成長的路上就是不斷建立“自我良好感”的過程。失敗不是成功之母，因為失敗并不能帶來自我良好感，甚至只能帶...
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【小張日精進】如何確定自己學習的方向？
面對學習這件事，我們通常都會過分高估自己?？偸窍雽W習的很多，但成功的卻很少。究其根本，總是在“選擇學什么上”糾結并消耗了太多的時間。 所以“如何確定自己學習的方向？”是開展學...
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放棄是一切變好的開始
中國的家庭教育里講究“貴在堅持”。這概念影響深遠，讓我們從小帶到大。堅持是對的，但是是不夠的，就像一個硬幣的兩面，有差別，但都是硬幣的組成部分，都有其價值。堅持的背面是“放棄...
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如何面對職業(yè)發(fā)展的不確定性？
我的答案是：穿透行業(yè)，僅僅關注能力，同時建立自己內心價值體系的標準，克制自己不再順應世俗體系的標準。 展開來說，當我們站在宏觀層面選擇行業(yè)時，我們關注的更多是抽象的元素，比如...
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失業(yè)3個月的感悟：為什么你找不到自己想要的工作一 失業(yè)3月，終遇轉機 "你的綜合素質不錯，但你的能力與我們的要求差距太大。建議你調整求職方向。"“好的，謝謝指點?！?再次被拒絕，記不清這是3個月來第幾次面試了。 3個月前...
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當眾多“截止日期”逼近時，如何自救？
何為“deadline”？顧名思義“死亡之線”、“敢違反者‘死’”。人們對截止日期的敬畏不亞于“你媽突然喊你大名！” 當工作截止日期逼進時，通常伴隨著焦躁和恐懼的情緒。有時截...
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工作是用來利用的，不是喜歡的
如今在職場也有2年多的時間，到現(xiàn)在為止雖然感覺自己依舊很菜，但好歹也有了些進步，最起碼翅膀變得更強壯了，羽翼也逐漸豐滿了。 畢業(yè)那會一直覺得職場是個令人向往的地方。可以擺脫枯...
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有些事總得有人去做！
對主旋律的電影一直是不痛不癢，昨天無意中在刷豆瓣時刷到《烈火英雄》的預告片，順便看了看網(wǎng)友的點評，感覺應該是良心制作，正好周末就用看電影來打法時間。這部片子開頭就是一段高潮，...
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@醉深秋 搜索：知識帝國，嘻嘻
“時間管理小白”必看的實用干貨：34枚金幣時間管理法
曾經的我在處理“時間問題”上是一塌糊涂。 下午上課要遲到了，才急急忙忙地開始收拾書包；和人家約好10分鐘后出門打籃球，剩最后2分鐘了我才開始穿鞋、上廁所；深夜該睡覺了，我卻打...
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職場人都該具備的職業(yè)態(tài)度和職業(yè)素養(yǎng)
一、職業(yè)態(tài)度 -總結成一句話就是，由學生心態(tài)轉變?yōu)槁殘鋈诵膽B(tài)。 從【被動】到【主動】： 學生心態(tài)是老師講什么就學什么，老師布置什么就做什么。然而，到了職場上，除了上級制定的績...
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打工就是淘金，能挖多少就挖多少
職業(yè)發(fā)展其實是一個淘金的過程，每家公司就是一座大小不一、含金量不一的金礦。 世上沒有100%的純金礦，多少都會帶有些雜質，有些金礦甚至雜質比金子還多。 而且，每個金礦有多少金...
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社區(qū)UGC內容運營的3個原則、4個策略
社區(qū)的內容生產一般分為PGC和UGC兩種。通常情況下，一個用戶活躍度高的UGC型社區(qū)符合“二八定則”，即，近有20%的用戶是內容的生產者，近80%的用戶是內容的消費者。 但是...
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40個受用終生的小技巧今天給大家分享“40個受益終生的小技巧”。并附上我精心制作的圖片，如果你是位有心人，那你一定會把它保存下來，沒事的時候翻翻相冊，以此來指導你的行動。 文末有清晰圖片的獲取方式...
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我不再是簡書一哥了，真好1. 我花了3天時間制定18年的年度計劃，然后在上面畫了一個大大的叉。 在那份計劃中，我想在18年更加體系地帶大家一起閱讀下面的主題： 閱讀力 寫作力 演講力 時間力 個人品...
