得糖尿病后，每天生活的關(guān)注點(diǎn)就多了一個(gè)，那就是血糖。 對(duì)于大多數(shù)糖友而言，不吃飯血糖正常，吃飯后血糖就高得一塌糊涂，餐后高血糖成為糖友最傷腦筋的事。 如果你已經(jīng)控制每日三餐應(yīng)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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史上最全的476種食物血糖生成指數(shù)一覽表，轉(zhuǎn)給所有的糖尿病患者 -
重聽時(shí)間管理100講第31講～第40講，個(gè)人簡(jiǎn)要總結(jié)輸出第31講：先完成再完美；爛開始，好開展，好結(jié)果；大量重復(fù)持續(xù)的練習(xí)，能夠讓我們創(chuàng)造完美的結(jié)果。一個(gè)有截止日的任務(wù)，如果我們能早早地動(dòng)手做完它，我們就有時(shí)間去修改修正它，越修改...
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一枚冰兒：行走在滹沱河畔的鄉(xiāng)村，喜歡文字，喜歡用用文字整理自己的生命；喜歡書法和跑步（最多連續(xù)跑30千米）喜歡玩：跳繩最多連續(xù)跳332個(gè)，倒立（堅(jiān)持練習(xí)中）晃呼啦圈（最多84個(gè)），爬樹，乒乓球，做瑜伽動(dòng)作，K歌……<br>我的愿望：騎行川藏<br>用我的身體體驗(yàn)這個(gè)豐富多彩的世界。<br><br>用文字記錄我的生命，用文字溫暖這個(gè)薄涼的世界 ！<br>寫作是一個(gè)人的精神長跑。?<br>寫作是和自己靈魂的對(duì)話。?<br>用文字留住逝水年華，?<br>用文字超越苦難，?<br>用文字豐富“另一個(gè)自我”。<br><br>我一直相信:“所有的努力都不會(huì)被辜負(fù)的?！?lt;br><br>?我的筆名是一枚冰兒，暗含我的名字，再一層意思是：愿做一枚透明晶瑩的冰，哪怕是融化消失了自己，也要用身體反射太陽的光明和溫暖。愿在薄涼的世界里，我的文字給你帶來光明和溫暖。<br><br><br>微信號(hào):1667869160
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