這題目聽起來好像雞湯，其實(shí)聽起來像雞湯的東西背后都有一種事實(shí)支撐。我覺得雞湯這個詞一開始出來的時候有一種高級的感覺，但慢慢變成了有點(diǎn)諷刺的味道，這是不對的，不是“雞湯”不對，...
發(fā)簡信
IP屬地：云南
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忙碌時，不要忘記安撫心靈
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只看別人的優(yōu)點(diǎn)才是更高級的利己
不知道是我自己的轉(zhuǎn)變還是環(huán)境的改變，比起去年來說，我的觀念有一些比較好的變化。過去看人總是有些極端，要么就篤信，要么就不削。眼睛總瞄準(zhǔn)了那些遙不可及的大師，而忘記了周圍的伙伴...
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窮人的欲望
這篇文章仍然拿我自己說事，希望通過剖析自己能給讀者帶來一些啟發(fā)。之前我在《一個昆明小鎮(zhèn)青年的困惑》這篇文章中提到過，我的父輩是普通工人。這個時代加給一名普通工人的印記是非常明...
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聊聊被我們忽視的感性
感性和理性表面上看起來似乎是一種對立關(guān)系——感性柔軟，理性強(qiáng)硬;感性關(guān)乎對于世界的感受，理性對應(yīng)于對世界的理解。 在日常工作中，感性往往被看做是一種不好的性格，因?yàn)樗鼤a(chǎn)生一...
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聊聊那些急躁的情緒
之前在文章中聊過我的一些缺點(diǎn)，比如浮躁、緊張，憤怒等，這暴露了我在掌控情緒和克服不舒適感方面的低幼，在暴露自己的同時，我也希望找到不良情緒的來源以及改善情緒的抓手。 情緒在我...
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用提示點(diǎn)改善你的生活
前面的一些文章中，我提到可以在生活當(dāng)中設(shè)置一些提示點(diǎn)——如果面對同樣的難題和處境，我們總是給予相同的不恰當(dāng)?shù)姆答伒臅r候，就可以通過提示點(diǎn)來反思我們的反饋方式。 怒路癥是現(xiàn)代常...
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緊張的我
和往常一樣，我不聊一些宏大的東西，只想切入真實(shí)的自我，探討一些錯誤的認(rèn)知方式和言行方式，以及持續(xù)改善的方法。由此可能會帶來一種普遍意義，可以推及到別人，讓那些同樣處于困境中的...
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“真知”從哪里來
俗話說:實(shí)踐出真知。我覺得這話沒錯，只是太過于概括，讓人無從下手。實(shí)踐什么呢?在我看來，最寶貴的莫過于生活經(jīng)驗(yàn)，也就是來自于對生活的實(shí)踐，但是經(jīng)驗(yàn)本身出不了真知，我也聽到有人...
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如何定義失敗#日更第20天#
之前提到過，我今天36歲，過往的很多事情做的都很失敗，所以我盡可能的在事實(shí)中反思自己，看看是什么導(dǎo)致了失敗。 我想定義一下什么是失敗，我覺得失敗就是長時間一直保持某種狀態(tài)而進(jìn)...
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浮躁的我#日更第19天#
我偶爾會寫一些反思的文章，在文章我會盡可能真實(shí)的還原我的失敗經(jīng)歷，為了讓讀者和我自己都能接近真像，從而避免重蹈覆轍。 失敗并不可怕，以真實(shí)的自我來示人才需要勇氣。 我們經(jīng)常說...
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回顧一次草率的選擇#日更第18天#
我今年36歲了，現(xiàn)在從事平面設(shè)計師的工作。2017年年初也就是我33歲的時候告別了從事了7年左右的攝影工作，選擇重新開始學(xué)習(xí)平面設(shè)計，這是我的最近的一次重大選擇。 我當(dāng)時自己...
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飛輪效應(yīng)#日更第17天#
今天開始讀吉姆.柯林斯的書《飛輪效應(yīng)》，飛輪效應(yīng)就是系統(tǒng)動力學(xué)中的增強(qiáng)回路，也就是正反饋效應(yīng)，什么是正反饋，就是首先找到一條因果鏈——原因?qū)е陆Y(jié)果，其次結(jié)果反過來加強(qiáng)原因，這...
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如何讓星期一來得沒那么艱難?#日更第16天#
我不止一次的聽見有人在周末抱怨：明天又要上班了，好難受的感覺。 我簡單分析一下，如果不是創(chuàng)造性的工作，一般壓力不會很大，需要的可能更多是忍耐和克制，這當(dāng)然是違背人性的，更具體...
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不抽煙不喝酒的男人不值得信任嗎？#日更第15天#
之前看過一句話:不抽煙不喝酒的男人不值得信賴。這句話的邏輯大概是這樣的，抽煙喝酒是一個男人必定會經(jīng)歷和取舍的事情，如果一個男人不抽煙不喝酒，那么要么是他還沒有開始經(jīng)歷這個階段...
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比看世界更重要的是看自己#日更第14天#
我現(xiàn)在呆的廣告公司可謂是人才濟(jì)濟(jì)，無論是培訓(xùn)還是探討生活問題，每每都讓我大開眼界。 今天和公司一位蘇黎世大學(xué)哲學(xué)專業(yè)畢業(yè)的95后小朋友在微信朋友圈討論了一些關(guān)于幸福感和生活方...
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一則關(guān)于寵物的日記#日更第13天#
昨天遛狗的時候，我養(yǎng)的一只中等大小的土狗波波被大狗咬了，那只大狗的主人沒有栓狗繩。大狗死咬住波波的耳朵不放，大狗主人奮力的阻止它，但是沒用，差不多過了兩分鐘之后才松口。這期間...
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個體心理學(xué)對我的幫助#日更第12天#
花了10天時間，平均每天超過1小時，終于讀完了阿德勒的《自卑與超越》。 我只想說，如果你不喜歡哲學(xué)的艱深，那么可以從心理學(xué)開始閱讀。如果說哲學(xué)是關(guān)于世界的底層思考，心理學(xué)就是...
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知道失去什么，才能抓住機(jī)會#日更第11天#
“我唯一知道的是我一無所知”，蘇格拉底的聲音如同智者的宣言一直保留到現(xiàn)在。借助蘇格拉底的名言，我今天想聊聊如何抓住機(jī)會。 機(jī)會總是存在于信息之中，每個人都有獲取信息的方式，輕...
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滿負(fù)荷工作的一天后談?wù)勑睦韺W(xué)#日更第10天#
今天基本是滿負(fù)荷工作，除了接水和喝水，其它時間基本都在對著電腦修改那些毫不重要的細(xì)節(jié)，到現(xiàn)在，大腦一片空空，似乎變成一個因思想超載而變得毫無感知和生氣的人。 任意找個話題，就...