減肥在路上，遇見更好的自己
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
-
減肥小知識(shí)—注意四個(gè)時(shí)間點(diǎn)
1、早晨6點(diǎn)至9點(diǎn)。新陳代謝最旺盛，脂肪不易堆積； 9點(diǎn)前一定要給自己補(bǔ)充一份均衡營(yíng)養(yǎng)的早餐！ 2、中午11點(diǎn)至下午1點(diǎn)。 午飯要吃的豐盛均衡，7分飽足已； 3、下午3點(diǎn)， ...
-
減肥四十·2019-08-11
早上體重74.7Kg。比71.5kg增加了3.2kg。今天拼了。 早飯8點(diǎn)，3個(gè)包子，2個(gè)餅，一碗拉面。午飯沒吃，晚飯一個(gè)橘子。 晚上走路8公里，跑步12公里，分兩次跑完。波...
-
減肥三十九·2019-08-10
早上體重74Kg。比71.5kg增加了2.5kg。 早午飯10點(diǎn)，兩個(gè)包子，一個(gè)手抓餅，一份涼菜，一個(gè)玉米，一個(gè)雞蛋，一份面湯。晚飯，一碗面湯。一杯牛奶。 晚上走路6公里，跑...
-
減肥三十八·2019-08-08
早上體重71.9Kg。比71.5kg增加了0.4kg。 早午飯10點(diǎn)，一杯牛奶，一杯蜂蜜水,一碗黃豆紅薯粥，兩個(gè)雞蛋,一個(gè)黃瓜。晚飯4點(diǎn)，一碗黃豆紅薯粥，一個(gè)西紅柿，一個(gè)梨，...
-
起碼寫出一個(gè)出戲的理由吖 ?? 哪些細(xì)節(jié)之類的 這個(gè)批評(píng)太籠統(tǒng)了 說(shuō)服力不夠啊
未完待續(xù)吖 評(píng)論自幸好白玉蘭沒給趙麗穎 -
走出去你才知道世界有多大
今天視頻面談了一個(gè)候選人，其實(shí)這個(gè)候選人離我公司并不遠(yuǎn)，但是邀約面談的時(shí)候被他拒絕了。理由是：“我的時(shí)間很寶貴，我出去講課每小時(shí)要4800”，哦，那確實(shí)是，于是乎我們約了視頻...
-
不要對(duì)孩子冷暴力，那會(huì)有一種被遺棄感，失去安全感是一生無(wú)法挽回的心理陰影。所謂原生家庭的影響更多是母親對(duì)孩子的潛移默化影響。我亦慚愧???????
墨墨Grogu 評(píng)論自請(qǐng)不要把自己的情緒遷怒于孩子 -
你怎么不說(shuō)清華北大呢，他們只有分?jǐn)?shù)高的才錄取，分?jǐn)?shù)低的無(wú)論你有多努力，拒之門外。
念念姑娘 評(píng)論自李現(xiàn)的爆火，在下一期的《快本》，讓我看到了人性最丑陋的一面 -
5招教你做回易瘦體質(zhì)！
1. 一定要吃早餐 不吃早餐的人，每天的攝入熱量要高于吃早餐的人。因?yàn)樵绮褪潜任绮秃屯聿透菀紫牡臒崃?。晚上睡覺時(shí)，人體的基礎(chǔ)代謝率是很低的，只有吃飯才可以讓它上升。所以早...
-
我有個(gè)同款婆婆，現(xiàn)在我作為旁觀者，似曾相識(shí)，感覺你們并不是針對(duì)孩子一件事有矛盾，而是像兩個(gè)精力十足的斗雞，要把對(duì)方斗趴下，讓她承認(rèn)她是錯(cuò)的你是對(duì)的。出于這樣的目的，你不僅得不到這樣的結(jié)果，也解決不了老是摔著孩子的問題，不如拋開那些不滿，直面問題。我跟婆婆照顧還是很多分歧，她尤其愛裝可憐，跟她的閨女兒子老公鄰居，逢人就說(shuō)，我初為人母，她處處最對(duì)，抑郁癥半年，我不讓她給我?guī)?，自己帶娃，才能有時(shí)間躲開戰(zhàn)爭(zhēng)喘口氣，想清楚這樣問題，共勉。
-
你有兩個(gè)選擇：
一、不要讓婆婆帶孩子了，
二、如果還要婆婆帶孩子，帶成什么樣子，你都得接受。
因?yàn)樗惠呑泳湍菢幼恿?，根本無(wú)法改變了。你生氣也無(wú)事與補(bǔ)。
另外你也不要太在意周圍人這么看你，非要做個(gè)好媳婦什么的。她的老公、兒子、女兒才是最受傷的，無(wú)論如何他們才是她最近的人。媳婦嘛，外一點(diǎn)也是自然的。
孩子受傷其實(shí)很正常啊。如果誰(shuí)說(shuō)孩子不能受一點(diǎn)傷，我肯定不給看。
我兒子小時(shí)候摔倒了，都是自己爬起來(lái)，磕破了皮，自己弄塊創(chuàng)可貼一貼了事。
等我發(fā)現(xiàn)時(shí)，傷都差不多好了。
前幾天，大哥的孫子浩浩走路不看路，磕破了膝蓋。我不責(zé)怪我自己，也不責(zé)怪他。我告訴她他，不怕痛的話，下次可以繼續(xù)不看路。 -
文章寫的真誠(chéng)、真實(shí)，看過(guò)后心情很凝重、糾結(jié)……
婆婆應(yīng)是在艱苦逆境中長(zhǎng)大的，生性脆弱、膽小怕事，為了生存裝出一副可憐相，用這樣方法去保護(hù)自己，屢試都爽久而久之，就成了習(xí)貫……
婆婆也有她的長(zhǎng)處，在這種不好的環(huán)境中，不照樣培養(yǎng)出了一個(gè)優(yōu)秀的兒子。要不然你怎么可能在茫茫人海里，去挑選出優(yōu)秀的心怡的白馬王子出來(lái)……
人活在世上，總是喜歡好事天天來(lái)，壞事全躲開。天不隨人愿，畢竟不順心的事要占多數(shù)，盡量往好的方面去想，把自己想得渺小一點(diǎn)、做得低調(diào)一點(diǎn)，別人在你的眼中才會(huì)閃光、變得高大。
孩子的磕磕碰碰在所難免，既便嚴(yán)重一點(diǎn)，發(fā)生了的事就無(wú)法挽回，何不去往好的方向想。
心善自有天保佑，大度更顯大情懷。張啟發(fā)_41bb 評(píng)論自今天，我想打人